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小浪浪參與燃燒我的卡路裡,認識男神級主播,能做一百多個伏地挺身
在王者榮耀的眾多主播中，小浪浪絕對是很多玩家沒有想到的，靠著幽默的解說，獨特的打法，還有善良懂事的性格，收穫了很多玩家的喜愛，而且確實有超出了年齡的成熟，才能夠一步步走到現在，擁有數百萬玩家關注。而就在最近企鵝電競舉辦的卡路裡活動中，小浪浪也是成為帶隊主播，帶領隊員們一塊參與到挑戰活動之中，並且戰隊成績很好！小浪浪在王者榮耀上的技術當然不用說，玩刺客一絕，而且經常浪到不回家，出門就是一直與對面極限操作，因此也被許多玩家詬病過。
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陳龍《燃燒吧!卡路裡》自爆夫妻趣事 「蕩公子」巴圖首秀驚豔全場
而生活中的他則是個體重高達95公斤的胖男孩，並坦言參加《燃燒吧！卡路裡》只為挑戰與生俱來的肥胖基因。而在另一部熱門大劇《琅琊榜》中扮演蒙大統領的陳龍，則使出「武松同款」高難度醉拳驚豔亮相，作為大咖教練分享他保持健碩身材的秘籍。
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「燃燒我的卡路裡!」
要先來給大家做一道簡單的算術題：BMI指數 = 體重（kg）÷ 身高²（m²）舉例拉個仇恨，我的BMI指數是 49（kg）÷1.63²（m²）≈ 18.44燃燒100卡路裡‖在辦公桌前鍛鍊小臂（3-5min）清晨醒來進行快步走（15min）做家務打掃衛生（18min）舞動身軀（20min）看電視時進行拉伸或跳操（30min）燃燒200卡路裡‖
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10種燃燒卡路裡的小方法
下床後，立即做20個仰臥起坐或20個伏地挺身，甚至做幾個瑜伽姿勢。做任何能夠迅速喚醒活力的簡單運動，都可以讓你的一天有個好的開始。 誰說刷牙時不能做弓步？您可以使任何空閒時間都有機會燃燒更多的卡路裡。打電話時，背著牆坐著時，看電視時都可以做仰臥起坐、開合跳等等一系列運動！
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主播成名前有多心酸?夢淚美容美髮,大仙打工人,小浪浪才真扎心
遊戲主播圈有不少人氣出眾的知名主播，張大仙，夢淚，小浪浪都是其中代表。但在成為當紅主播前，他們也有過很多不為人知的辛酸經歷。今天，我們就來為大家盤點一下人氣主播們的辛酸過往。首先要說的就是職業選手夢淚。
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男神女神《酷狗哆來咪》燃燒卡路裡,手拍生雞蛋場面超刺激
這個夏天，在火箭少女《卡路裡》的召喚下，連小編這個萬年肥宅都去健身房踩起了動感單車!但是大家可能都發現了，好身材光靠運動好像還不夠，甩掉卡路裡仍然道阻且長~9月20日，本期由酷狗音樂和金羊網聯合製作的《酷狗哆來咪》以「拜拜卡路裡」為主題，特邀人氣主播方雨晨、渙米、冷冷前來分享私房瘦身秘籍，一起抓住夏天的尾巴，瘋狂燃燒卡路裡!創作才子方雨晨古風滿滿 自曝健身增脂被嫌棄!
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《Grounded》燃燒我的卡路裡異變技能怎麼得 燃燒我的卡路裡技能...
導 讀 在《Grounded》這款遊戲中，從各種途徑獲得異變技能也是遊戲的樂趣之一，其中一項異變技能叫做「燃燒我的卡路裡
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【小編專欄】燃燒我的卡路裡!玩遊戲也能減肥?
說到最近最火的歌，莫過於火箭少女的《卡路裡》，裡面一句「燃燒我的卡路裡」讓多少人，加入了減肥的大軍!
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遊泳到底能燃燒多少卡路裡
我們一直在遊泳，我們也很關心我們的體重與遊泳的關係，這裡，我們將用比較科學的方式來直接了解遊泳與身體燃燒卡路裡之間的關係，這也是我們很多人一直疑惑的的問題，到底我這一趟遊泳消耗了多少能量？毫無疑問，遊泳是最消耗能量的運動之一，也是強度相對較低的鍛練方式，對於遊泳的人來說，特別是像膝蓋受損的人來說關注遊泳燃燒的卡路裡情況能讓你遊泳更加心中有數。
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抖音燃燒我的卡路裡手勢舞出自哪裡 歌曲卡路裡完整歌詞分享
抖音也可以開始當健身APP用啦~今天給大家介紹一下抖音燃燒我的卡路裡手勢舞出處是什麼，以後就跟著抖音減肥塑身吧！ 抖音的創新真的是讓廣大網友折服，前段時間的西虹市首富有一首歌，叫《卡路裡》，在抖音也是迅速火起來。
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為什麼大多數健身愛好者選擇伏地挺身?伏地挺身期間應注意什麼?
伏地挺身是一種經典健身運動動作，並且它是複合型動作， 複合運動可以刺激多個肌肉群。 伏地挺身可以刺激胸部的肌肉，手臂，核心，肩膀和其他肌肉群。 伏地挺身的某些動作甚至會影響背部， 三角肌得到很好的刺激。 可以看出，伏地挺身基本上可以刺激上身全部肌肉，因此無論是減肥還是塑形，伏地挺身都是每個人的最愛。
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王者榮耀:小浪浪教你用變聲器贏巔峰賽,這方法有點費女朋友
王者榮耀的玩家群體是越來越成熟了，很多人都不再像以前一樣單純的玩遊戲，現在，大家幹什麼都講究一個段位，為了巔峰賽能加一把分，可以說是無所不用其極。要知道以前的我們，不管是青銅還是白銀，都能愉快地一起玩耍。
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伏地挺身能瘦肚子嗎?
核心提示：伏地挺身這項運動具有一定的瘦肚子功效，但是功效非常的小，因為做伏地挺身的時候腹部不需要太過用力，也就不會燃燒掉腹部過多的脂肪，伏地挺身這種運動方法消耗自負比較多的部位是肩膀和手臂，對腿部脂肪消耗的量都會非常的少，因為腿也僅僅是起到了支撐的作用並沒有特別的用力。
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Uzi女友見父母,夢淚女友見父母,小浪浪女友見父母,差距有點大
眾所周知，直播行業越來越受年輕人的歡迎，許多主播通過自己的努力實現了買房買車的夢想，不過，當主播並沒有大家想像中的那麼輕鬆，許多主播一天直播的時間長達10個小時，還經常要熬夜，他們沒有時間談戀愛，所以直播圈中的主播基本上都是單身，不過，也有幾位主播，他們事業和愛情都發展得挺不錯的，例如Uzi，
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燃燒吧卡路裡!HIIT最經典的10組動作
HIIT是以「運動-休息」相間的循環模式，通過多組高強度的爆發期和低強度的恢復期的組合訓練，使身體在休息時也能消耗能量以恢復機能，燃燒更多熱量，降低體脂肪率。通常HIIT20分鐘的訓練比在連續跑一個小時還要有效,重點是前者達到了更優秀的效果並且節省了四十分鐘之多,這種訓練方式會讓你在20分鐘之內耗盡100%的體力。
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燃燒多少卡路裡能減肥呢?
核心提示：我們之所以會變胖，正是因為平時攝入食物的熱量過多後所導致的熱量無法消耗而轉化成了脂肪，所以減肥的目的是為了消耗多餘的熱量，但有些人並不了解自己運動之後能消耗多少卡路裡。那麼，燃燒多少卡路裡能減肥呢？
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UZI送女友名牌包,夢淚送鑽戒,小浪浪更誇張
隨著直播行業的發達，資深的高人氣遊戲主播越來越受大眾關注，他們的一舉一動更是網友們熱議的焦點。當然，當紅主播中也不乏真正的寵妻狂魔。今天，我們就來為大家盤點一下遊戲主播圈的寵妻狂魔們。
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14號新賽季開啟,看到新段位繼承表,小浪浪加緊幫老婆上百星
接下來是新賽季段位繼承圖，通常情況下都不會有太大變化，大家可以對照一下，看看新賽季自己會是什麼段位，抓住賽季末最後的時間，看看能不能多衝一些，能多領一些鑽石，誰又會拒絕呢？
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看堅果投影儀花式燃燒卡路裡,在家也能擁有超大屏健身房
看堅果投影儀花式燃燒卡路裡，在家也能擁有超大屏健身房 2020年07月22日 10:36作者：網絡編輯：宏偉 不知不覺到了大暑，全年最熱的時候即將來臨
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跳繩30分鐘會燃燒多少卡路裡?小夥親自測試,少說600卡路裡
當我們身體處於消耗卡裡時，每天跑步最少需要30分鐘的時間才能達到有效的消耗卡路裡，然而我們每天只做1000次跳繩只堅持了7-8分鐘的時間，這麼短的時間很難達到熱量消耗。對於想通過跳繩達到減肥目地的朋友，建議每天堅持30分鐘的時間，這30分鐘可以消耗你身體上的600卡路裡，當然對於初學者來說可能達不到這個數字，但也不會太少。