回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
（1）自然回奶，即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
（2）人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。
一、開奶
指首次哺乳時間。目前主張開奶時間越早越好，即給新生兒斷臍後，就可在母親懷裡哺喂。此時新生兒和產婦都很興奮，小兒會有尋找乳頭和吸吮動作並能吸出初乳。初乳含有新生兒所需的最完備的營養物質與預防新生兒感染的抗體。這對新生兒呼吸、消化道有保護作用，並有抗感染作用。
二、通乳
乳腺管不暢、乳汁鬱積導致乳房脹痛，甚至結塊。此時應採取下列通奶方法：哺乳前，用溼毛巾熱敷乳房或溼毛巾上放置熱水袋以促進乳汁暢流；哺乳間歇，用溼毛巾冷敷乳房以減輕局部充血；如果嬰兒吮吸能力不足，可用吸乳器吸出哺乳；服用散結通乳中藥（柴胡６克、當歸１２克、王不留行９克、漏蘆９克、通草９克）。
三、催奶
乳汁不足採用下列方法增加乳汁分泌：指導哺乳方法、按時哺乳，每次都要將乳汁吸淨；睡眠要充足，多飲營養豐富的食物；服下奶中藥（灸黃芪１５克、當歸９克、王不留行９克、穿山甲１２克、漏蘆９克、栝蔞９克、白芷３克）。
四、回奶
因疾病或其他原因不能哺乳者，在產後的24小時即可回奶。方法：皮硝半斤，分裝兩個布袋，敷於兩乳房並包紮；炒麥芽100克煎服，每日1劑，一共3天；乙烯雌酚5毫克，口服，每日3次，共3天。
下奶和回奶，一直是許多新媽媽的苦惱。有些媽媽因產後缺鈣或者母乳不足，無奈地選擇了人工餵養或混和餵養的方法，而有些媽媽有著充足的奶水哺育寶寶，可到了寶寶要斷奶的時候，媽媽的奶水仍然不見衰退，她們不得不尋求「人工」退奶的方法。其實，兩個問題都不難解決，採用傳統中醫療法，就可以讓哺乳媽媽們輕鬆擺脫這兩個煩惱。
1.氣血虛弱型
原因：乳汁為血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產時失血過多、或產後營養缺乏，氣虛血虧，則乳汁無以化。
表現為：乳汁清稀，甚至全無，乳房柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細。
治療方法：以雙補氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減。
方例：黃芪15克，黨參15克，炒白朮10克，當歸12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄清水煮湯（或用煮肉湯），去掉表面浮油後，煎藥服用。
2.肝鬱氣滯型
原因：產後抑鬱不樂，或鬱怒傷肝，致氣機不暢，乳道壅塞不通，乳汁運行受阻所致。
症狀主要為：產後乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹滿，或有微熱，食欲不振，脈弦細。
治療方法：以疏肝理氣，解鬱通乳。
方用筆者經驗方：解鬱下奶湯（柴胡10克，當歸12克，白芍12克，丹參15克，川芎6克，青皮6克，漏蘆10克，細木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，絲瓜絡12克，桔梗6克，甘草4.5克）。如乳房脹痛而有微熱，酌加蒲公英、全栝樓、夏枯草，此外，路路通、枳殼、天花粉、白芷等可隨證加減。
3.氣血虛虧而兼有肝鬱氣滯
如果二者兼有，則應綜合兩型辨證治之。此外，治療產後缺乳的同時，一定要注意調整情志，防止急躁、抑鬱情緒，重視改善飲食，適當多吃鯽魚、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水，注意改進哺乳方法，定時哺乳，每次哺乳時要讓嬰兒吮緊乳頭並吸空乳房，局部還可用溫熱水或蔥湯輕輕揉洗乳房，以起到溫運的作用。
4.中醫回奶方法
一般嬰兒哺乳至1周歲即可斷乳，或因工作等原因而不欲再哺乳，即可採用中藥回奶。回奶的方法分全身和局部兩種。
（1）全身治療
回奶方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服；生枇杷葉15克（去毛），生麥芽60克，水煎服；生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。
（2）局部治療
回奶方：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁後，敷於乳部並紮緊；或取明礬6克，溶於1500克開水中，待水溫後，用此水揉洗乳房3分鐘，然後再用潔淨毛巾浸明礬水在乳房局部做溼熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯減少，乳房脹痛消失。
手法健康大講堂
推薦理由：為病家謀福壽，為同道謀福利，為往聖繼絕學。
添加微信17737713643 方便聯繫
健康掌上商城
Health handheld mall
這裡沒有雞湯，偏方，謠言，廣告，只有可信賴的中醫健康養生知識。
↓↓↓ 點擊"閱讀原文"【開啟健康之路】