馬齒莧怎樣做最好吃?農村媳婦教你1招,營養好吃不發酸,解饞!

2021-01-17 小魚兒的家常菜

馬齒莧怎樣做最好吃?農村媳婦教你1招,營養好吃不發酸,解饞!經過一天的辛勤勞作,想好和家人一起品味什麼樣的美味了嗎?今天就給大家帶來一道別樣的美味,讓我們一起來看一下吧。

先把馬齒莧清洗乾淨,鍋中燒開水,少放一點食用鹽,滴幾滴食用油,把馬齒莧焯一下熱水,去一些酸味,不要炒太久,馬齒莧非常嫩,召開就可以撈出來,過一下涼水,碗中準備50克普通麵粉,50克蕎麥麵粉,打兩個雞蛋,放半勺食用鹽,一勺食用油,把馬齒莧攥一下水分,然後切碎放進大碗裡,先給攪拌均勻,攪拌均勻之後把裡面倒20毫升清水,再次攪拌均勻,最後攪拌到這種黏稠度的麵糊就行了。

平底鍋預熱刷油,盛一勺麵糊倒進鍋中攤平,然後烙制一分鐘,一分鐘後再給翻個面,再烙一分鐘,一分鐘後再給翻個面。由於這個小餅非常薄,一般烙至兩分鐘左右就可以了。現在餅皮已經變得非常酥脆了,這樣就可以出鍋食用了。簡單又好吃的馬齒莧雞蛋餅就做好了。

做出來柔軟筋道,即使涼了也不會硬,做法還超級簡單,兩分鐘就可以出鍋。當作早餐的話,5分鐘就可以做好全家早餐,營養也是非常豐富,怎麼樣,你一定看餓了吧?還不趕緊行動起來,更多的美食分享,就在小魚兒的家常菜。

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    馬齒莧最好吃的做法!多加這1步,營養美味不發酸,太好吃了!經過一天的辛勤勞作,想好和家人一起品味什麼樣的美味了嗎?今天就給大家帶來一道別樣的美味,讓我們一起來看一下吧。我們先把馬齒莧洗乾淨,接著我們把鍋中燒水,水開放了一勺食用鹽及少許的食用油,然後把洗乾淨的馬齒莧放進去泡一下熱水。因為馬齒莧本身微酸,所以我們要焯一下熱水去一下馬齒莧裡面的草酸,這樣吃起來不會有那麼重的酸味,不用炒太久,炒至斷生就可以了,我們把它撈出來。過一下涼水接著把馬齒莧控幹水分,然後切成兩釐米左右的長段,甚至放進盤中備用。
  • 馬齒莧這樣做營養豐富,好吃又美味,喜歡趕緊在家試試
    每一道特色美食都會讓人讚不絕口回味無窮的因為一道特色的形成靠的是無數次的調整完善才確定最終的口味,所以它的美味是滲透靈魂的好吃到捨不得咽下也不算誇張。今天用這些馬齒莧做個好吃的,把摘乾淨的馬齒莧用清水清洗兩遍,洗去塵土,燒上一鍋水,加入一勺鹽,幾滴食用油,放入馬齒莧操場一下去除裡面的草酸,超燙時間不宜過長,30秒左右把它撈出來,再過一下涼水。
  • 農村隨處可見的馬齒莧,怎樣做才好吃?學會這3招,美味又爽口
    春季是萬物復甦的季節,農村的田野間,有很多野菜也爭相生長,滿足了人們對美食的追求。其實,生活在農村,有很多野菜可以發掘,只要大家有一雙靈巧的雙手,就可以做出一道道美味佳餚。選擇什麼野菜作為食材,我們就以大家平時生活中,比較常見的馬齒莧為例,這種野菜,時下也是最流行的,是農村田野間最常見的一道野菜。怎樣做才既美味又爽口?其實,大家只需要掌握這3種方法,便可以將馬齒莧發揮的淋漓盡致。1.涼拌馬齒莧相信有很多人,喜歡吃飯的時候,加一些涼拌菜,這樣吃起來非常爽口。
  • 馬齒莧最好吃的做法,不涼拌不炒,做一鍋不夠吃,上桌就光碟了
    這幾天下過雨之後,家裡小菜園子裡面長了很多的馬齒莧,非常的嫩,很新鮮,我就去菜園裡面摘了很多回來,準備做菜糰子吃,我認為這是馬齒莧最好吃的做法,每年到這個時候我都會去菜園裡面摘馬齒莧回來做著吃,不涼拌不炒,做一鍋不夠吃,上桌就光碟了。
  • 馬齒莧新吃法,不炒不拌不做餡料,營養美味,做法簡單
    美食是生活美好的魔法料理,願你不被時間和社會束縛,幸福地填飽肚子,美味能夠最大程度的治癒一個人,新的一天從美食開始。歡迎來到魔法飼料。今天在地裡採了些新鮮的馬齒莧,看特別嫩,今天我們都用馬齒莧來做的好吃的,做出來營養美味,木瓜酸,做法超級的典範。先把馬齒莧給它清洗乾淨,在我們家鄉也管這馬齒莧叫罵的菜,不知道朋友們那裡都叫什麼。我相信最美。再放進籮筐中空白水分,把豆腐先切成薄片,再切成長長,最後切成小片。是。放進碗中備用。把你打兩個雞蛋,打散,放在一旁備用。
  • 馬齒莧最近火了,教你新吃法!不炒也不涼拌,做法簡單,太好吃了
    馬齒莧最近火了,教你新吃法!不炒也不涼拌,做法簡單,太好吃了!經過一天的辛勤勞作,想好和家人一起品味什麼樣的美味了嗎?今天就給大家帶來一道別樣的美味,讓我們一起來看一下吧。先把馬齒莧清洗乾淨,雖然馬齒莧是純綠色無汙染的綠色食品,沒有打農藥,但是它上面有很多塵土,你們還是要把它多洗洗,先把洗乾淨的馬齒莧切碎,馬齒莧不但有營養,而且吃起來非常的美味,特別適合女性朋友吃,即使怎麼吃也不會發胖,正在減肥的朋友可以放心大膽的使用,把切好的馬齒莧放進大碗裡。接著我們來切一點洋蔥,不用一個半個就可以。
  • 幹馬齒莧怎麼做好吃?
    資料圖馬齒莧含有人體所需的微量元素以及豐富的維生素,既是好吃的野菜,也有保健和醫療價值,能清熱解毒,消炎止渴,利尿去溼的作用,種子還可以明目,是藥食兩用的好植物。馬齒莧除了新鮮食用,也可以晾乾食用。不管做什麼,幹馬齒莧拿出來後,都要先用溫水浸泡一個多小時泡軟後,洗淨備用。我家曬馬齒莧的時候洗的比較乾淨,所以,清洗方便些,要是從外面買的,要多洗幾次,把泥沙洗乾淨。
  • 馬齒莧最好吃的做法,不炒不涼拌,營養又美味,好吃還不貴
    歡迎來到你的完美廚房,這裡是吃貨聚集的小世界。今天分享給大家的這道菜,既簡單又方便,又能很好地補充營養,在日常生活中也很常見,老人小孩皆宜,愛吃的你趕緊學起來吧!馬齒莧洗乾淨後撈出來,放入筐中控一下水,把馬齒莧拿出來稍微切一下。
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    涼拌馬齒莧,10人做9人錯,沒搞懂這幾步,難怪又苦又澀不好吃。今天想給大家介紹的這種野菜是我最近才剛剛認識的,它叫做馬齒莧。相信很多朋友對這個菜已經非常熟悉了,這個菜是非常特殊的,我們以前推薦過的很多野菜都是大多生長在南方,而馬齒莧這種野菜不管是南方還是北方都有它的身影。馬齒莧以前不受重視,因為它生長的太多,只要是溼度夠了,有肥料,它就能生長,而且它長得鮮嫩翠綠,甚至看著比一些莊稼還長得好。其實它不管是用來涼拌還是做餃子都是非常好的。今天我們就先講講涼拌馬齒莧的做法。
  • 農村到處可見的野菜馬齒莧對人身體有什麼好處?怎麼做才好吃?
    由於人們的過度採挖,馬齒莧在野外已經不如過去那麼多了,農村集市上的馬齒莧也已經買到了2-3元/斤。《本草綱目》說它「散血消腫,利腸滑胎,解毒通淋、治產後虛汗」。馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質。
  • 馬齒莧最好吃的做法,不炒不涼拌,薄皮大餡,比肉包簡單還好吃
    夏日的田邊,經常能看見茂盛的馬齒莧,別看它不起眼,它的營養價值可是非常高,最重要的是,它吃起來也很好吃。作為夏日裡大自然饋贈的天然食材,大多數人喜歡涼拌著吃,今天小易來用它烙香噴噴的餅。如果你喜歡吃馬齒莧,這個美味的做法可千萬別錯過。下面我們來看看怎麼做的吧!
  • 野菜新寵馬齒莧最好吃最常見的做法?油潑蒜泥馬齒莧蒜香撲鼻開胃爽口!
    1、擇菜,剪去老根部分,只留嫩的尖好吃。老根可埋到花園土裡,讓其自生自滅,馬齒莧生長能力超強,會發很多很多新鮮的馬齒莧出來哦!5、擺放入容器中,最好一頓吃多少就做多少。我上面焯水的馬齒莧比較多,是因為一部分撈去晾乾曬馬齒莧幹了。
  • 馬齒莧怎麼吃,曬乾後用來包包子,味道特別又好吃
    馬齒莧裡面含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、二羥乙胺、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養成分。馬齒莧在營養上ω—3脂肪酸含量明顯高於很多植物。ω—3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇的濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病有很大作用。
  • 馬齒莧這樣做簡單又快速,真的是特別的好吃,好吃得不得了!
    夏天最常見的野菜就是馬齒莧了,它的吃法也是多種多樣,可以炒菜,可以涼拌,也可以包子。今天我分享一個馬齒莧不一樣的吃法,把馬齒莧焯燙一下,放入適量鹽,幾滴食用油去除裡面的草酸,操燙一分鐘撈出過涼,把馬齒莧擠掉多餘的水分,在切成小段,放入大碗中,再把胡蘿蔔切成細絲,再把木耳切絲,再切點蔥花,放入適量鹽、生抽雞精,再淋上香油,把它攪拌均勻。
  • 馬齒莧很好吃的做法,不炒不涼拌,味道鮮美,做法很簡單
    家常製作,糕點小吃,烘焙糕點,麵食面點,美味佳餚層出不窮,教程詳細,簡單易學,為你打造成巧手煮婦/夫!都念叨說現在人矯情了,反而好的飯不吃去吃農村不吃的野菜,其實,不是人矯情了,是現在人講究了,稍微養點生的人都知道,農村的一些野菜真是寶呢!比如馬齒莧。馬齒菜是一種野生蔬菜,又名「長命菜」、「長壽菜」。它含有維生素A原、B、C、蛋白質、脂肪、碳水化合物及磷、鈣、鐵等礦物質,還含有草酸、樹脂、黃酮類和大量鉀鹽。經常食用馬齒莧,可補充身體營養所需。
  • 曬乾的馬齒莧怎麼吃,有什麼功效?
    在農村,夏季被蟲子咬了起了包,非常常用的一種方法就是把新鮮的馬齒莧搗碎了敷在患處,消腫止痛,因為馬齒莧最善解癰腫熱毒。曬乾的馬齒莧食用方法:曬乾作為菜食用,需要浸泡軟了之後再使用,比較好的吃法比如就像梅乾菜扣肉一樣,做成馬齒筧乾菜扣肉;浸泡後直接炒肉也挺好。如果和其他食材一起做成包子餡,也別有一番風味。喜歡吃馬齒莧的人,怎麼做都喜歡吃。不喜歡的人勉強的吃,也沒啥意思。
  • 馬齒莧怎麼做好吃 4大健康又簡單的做法
    在我們日常生中,馬齒莧是比較常見的一種野菜,有許多人專門去鄉下找它回來吃,它的功效與作用也是非常棒的,那您知道馬齒莧有哪些美味的做法嗎,吃馬齒莧又有哪些好處呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。馬齒莧怎麼做好吃1、涼拌生活中馬齒莧最常見的吃法是涼拌。涼拌的做法非常的簡單,味道也比較鮮有種酸酸滑滑的味道。
  • 馬齒莧怎麼吃才過癮?教你秘制新吃法,一頓做1大盤,上桌搶著吃
    在資源匱乏的年代,馬齒莧又稱為救命菜。現在生活逐漸富足,很多人已經不再喜歡馬齒莧。其實馬齒莧吃法很多,味道也非常好。比如我們較為常見的 涼拌馬齒莧、馬齒莧蒸包、馬齒莧也可與肉絲、雞蛋等同炒,加工成色香味俱全的熱炒類菜餚。今天就跟大家分享一個馬齒莧的秘制新吃法,不蒸包子不烙餅,一次1大盤都不夠吃。快跟我一起看看是怎麼製作的吧。
  • 馬齒莧新吃法,不炒也不拌,出鍋後鮮香美味特別的好吃
    歡迎來寶寶的御膳房,俗話說民以食為天,一天三頓飯,一定要講究均衡,今天就給大家做一道營養又美味的快手菜,保證讓你豎起大拇指!今天用馬齒莧給大家分享一個簡單又好吃的做法。首先把摘好的馬齒莧清洗乾淨,鍋中燒開水,加入一勺食用鹽,幾滴食用油放入洗乾淨的馬齒莧焯一下水。時間不用焯得太長,焯至斷生給它撈出來,把焯好的馬齒莧切碎,切好以後放入大碗中。
  • 馬齒莧也有假?教你如何辨別真假馬齒莧
    在農村的田間地頭或者是山間路邊,總能看見一種野草,它的生命力超級頑強,被稱為「死不了」,這就是人們經常吃的一種植物——馬齒莧。馬齒莧被人們採摘曬乾之後可以入藥,新鮮的馬齒莧就是一種野菜可以食用。不過呢,田間也有一種野草和馬齒莧長的很像,所以在採摘馬齒莧之前,一定要會辨別真假馬齒莧。馬齒莧又名五行草,這是因為馬齒莧的葉子為青色,梗為赤色,花為黃色,根為白色,子為黑色,因而得名,大家選購的時候可以仔細觀察一下所購之物是否符合這個特點。