早上洗頭和晚上洗頭哪個更好呢?正確的洗頭時間應該幾天洗一次?

2020-12-12 董小姐的種草日記

頭髮是我們女生都非常注重的一個部位了,因為女生都是非常愛美的,在平時都會做各種各樣的髮型來讓自己看起來更加好看,其實我們除了能做好看的髮型之外,頭髮也是能夠幫助我們身體排毒的,就比如我們每天頭皮上出現的油脂,這些都是排除了體內多餘的廢棄物,所以我們平時一定要認真洗頭,讓我們頭皮更加乾淨健康。早上洗頭和晚上洗頭哪個更好呢?正確的洗頭時間應該幾天洗一次?

如果是乾性頭皮的話,其實建議大家兩三天洗一次頭就可以了,清洗的頻率可以根據自己頭皮毛囊分泌油脂多少來決定,如果分泌油脂多的話可以隔一天洗一次頭,如果是正常沒有太多油和頭皮屑,兩天洗一次也沒問題。

如果是油性發質,而且頭皮屑非常多,成塊成塊的話,那麼這個時候我們就要每天洗一次頭了,因為如果一天不洗頭的話,頭髮看起來都是非常油膩的,看起來也不好看,非常邋遢,所以每天清洗才會讓頭皮保持乾淨。

而且在早上和晚上洗頭的時候也是不一樣的,早上我們如果洗頭的話,水溫在40度,這樣就會增加頭部血液循環,讓我們的頭腦會非常清醒,整個人會非常有精神,但是大家要注意的是不要起床之後立馬洗頭哦。

如果晚上洗頭的話也挺好的,晚上洗頭是能夠除菌的,晚上用42度的水來清洗就比較好,不僅能夠幫助我們改善睡眠質量,還能減少枕頭上的細菌滋生,也是非常不錯的。所以大家在平時洗頭的時候,要注意這些就可以了。

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