歲月不敗美人，怎樣調整護膚攻略，皮膚才不會暗沉鬆弛？

歲月不敗美人，最近主持人周濤參加活動，身穿白色襯衣黑色裙子，狀態時刻在線，讓網友們直呼完全看不出她已經52歲了！保養得很好，好有氣質！

而另外一個主持人董卿，一直以其親和優雅的氣質贏得觀眾們的喜愛，47歲，對她來說，只是一個平平無奇的數字，她的能力與格局，不曾因為年齡而減褪。

網友們都說，氣質超群的董卿與周濤，同臺了，那就是盛世，沒同臺，那就是不見就不會散！她們往那兒一站，就是歲月靜好！國泰民安！

從她們的身上，我們可以發現，不受歲月束縛的美貌及氣質主要基於以下3點：

1、面部緊緻且飽滿，皮膚細膩透亮，溢露出青春和少女感；

2、眼神中皆是溫和與自信，配合大氣舒展的儀態，氣場由內而外毫不張揚地散發著魅力；

3、額外的學識、內涵、心態等都是氛圍美的附加值，是歲月也無法阻擋的吸引力。

綜上，學會在冗長的歲月裡不斷提升自己的容顏、學識、儀態、閱歷等，是極為重要的事情。

對某些人來說，年齡可能只是一個數字，但對有的人來說，歲月可能是一把殺豬刀，分分鐘影響人的容顏與氣質。

所以，請從此刻開始，一步一步提升你的容顏，豐富你的學識，注意你的儀態，你才能活出更美好的自己。

要說影響人的氣質的首要因素，一定是人的容顏，容顏是影響精氣神的重要因素，更會影響他人對你的印象，所以，學會保養，防止皮膚鬆弛，是我們必須做到的。

隨著年齡的增長，我們的皮膚也會日漸鬆弛，失去彈性，出現皺紋。嚴重的，還會出現這樣的情況：

很多人都覺得皮膚鬆弛純粹是因為肌膚衰老導致的，但這種認識並不完全對。

實際上，導致皮膚出現鬆弛的最大元兇，最有可能是由於：

曬太陽

大家都知道，眼尾跟嘴角周圍出現的皺紋，多是由於肌肉反覆運動造成的。但皮膚鬆弛並出現紋路，其實往往與日光的損害有關。

紫外線對皮膚的損傷是十分嚴重的，皮膚長時間暴露在陽光下，不僅會導致色素沉著，還會造成彈力纖維斷裂，而彈力纖維就是讓皮膚充滿彈性的秘訣。

一般情況下，這種纖維可以自我修復，但是長時間的日光暴露，會讓它們降低彈性，再也無法完全恢復，就像是褲子上的鬆緊腰帶，穿的時間長了就會變松。

當然，不僅僅是曬太陽，隨著年齡的增長，皮膚水分的流失，包括快速減肥等因素，都會導致皮膚失去彈性，造成鬆弛。

雖說皮膚一般在40歲左右才會開始鬆弛變薄，但如果你經常去曬日光浴或者短時間內暴瘦，就可能會更早面臨皮膚鬆弛的窘境。

除此之外，藥物也可能會導致皮膚變薄鬆弛，例如長期服用潑尼松。

當然，儘管沒有什麼辦法可以完全阻止皮膚變薄，但有一些方法能延緩皮膚變薄衰老的過程，就比如做好基礎的護膚。

如何做好基礎護膚

預防皮膚鬆弛

1. 避免日曬

日曬是造成皮膚鬆弛的頭號元兇，那麼預防鬆弛最重要的一點就是避免陽光直曬。做好日常的防曬工作，不僅不會讓你輕易曬黑，還可以減少紫外線對你的皮膚的損害，讓你慢點變老。

2. 補充皮膚水分

使用好的保溼產品，可以保持皮膚水分的充足，起到保護皮膚，預防皮膚乾燥，減緩皮膚變薄的作用。

3. 重視護膚品成分

隨著年齡的增長及皮膚的需要，有針對性地使用含某些護膚功效成分的護膚品，是保護皮膚的有效方法。

比如：使用含有α羥基酸或者β羥基酸的保溼產品，含有水楊酸、乳酸或者羥基乙酸的產品。

這些產品能夠加速角質層代謝，減少角質堆積，還可以結合水分，讓皮膚看起來光滑潤澤，延緩皮膚鬆弛。

但需要注意的是，有的護膚成分含有一定的刺激性，在使用之前一定要建立皮膚耐受才可以使用，當然，有的護膚成分是不能過度使用的，過度使用的話，可能會導致角質層變薄甚至皮膚敏感。

隨著年齡的增長，我們對皮膚的護理方法也應該及時調整，才能更好地呵護皮膚，防止皮膚衰老。

皮膚分泌的油脂是一層保護膜，覆蓋在皮膚表面，能夠使皮膚免受環境中的放射性和致炎性化學物質的傷害。

三十歲之前，如果皮膚油脂分泌旺盛，可以適當使用有控油效果的洗面奶或護膚品。

而一旦年齡超過四十歲，皮膚的油脂分泌就不會再像年輕的時候那樣旺盛，皮膚繼而變乾燥，皺紋更容易出現。

這時候在日常的護膚步驟中加入潤膚霜和含有胺基酸的潔面乳十分必要的，才能防止皮膚乾燥鬆弛，或者防止進一步損害已經鬆弛的皮膚。

做好基礎護膚，及時調整護膚方法，是保持皮膚彈性緊緻的秘訣，大家一定要重視，才能讓年齡成為一個數字哦。

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