100塊,迪卡儂私人健身房搬回家…

2021-02-14 GuiyangWOW

不能出門的第27天

你肌肉退化了嗎？

（來自健身教練的靈魂拷問）

在家躺著就算了

一天四頓

酸奶、水果、零食、小豆腐…

我媽就擔心我的體重跌下1㊙️0

疫情結束大家都變成了中國娃娃

既然沒辦法出門

那我們就從迪卡儂把健身房搬回家吧

（闊氣的眯眼笑）

我刷遍他們家買家秀 發現了9款宅家運動神器

請拿好 🛒

畢竟像我這種，做十個波比跳，就可能會癱倒的小菜🐔，不想在親吻地板的時候才知道它的冰冷與堅硬。在平板支撐的基礎上，再一次強化了腿部動作，一天3組，每組左右腿交換各10次。什麼翹臀、馬甲線，統統都有了。
被自製啞鈴——裝滿水的礦泉水瓶，砸到過不知道多少次的我，決定這次要給自己買一個方便抓握，不易滑落的小啞鈴。這個運動一天3～4組，每組15次就可以徹底和拜拜肉說拜拜啦！！！👇摺疊起來就是一包紙巾大小，如此便於攜帶的運動器材，出門帶著，就再沒藉口不運動啦！！
這個動作是超模用於練腿部的，每天做3～5組，每組10～15次，你就能擁有維密同款小鳥腿！👇懸掛帶作為較高技能的器材，想擺脫初階健身小白的稱號，一定要試試這個。
想要感受被脂肪包裹著的腹肌？？TRX版的雙腿收，一天3組，一組15個，每組間隔時間不超過30秒，可以讓你立刻感受到你的腹肌怒吼。👇不知道大家有沒有經歷過全民呼啦圈的時代，小時候每家都有一個呼啦圈。學習間隙5分鐘的呼啦圈，成為了我最期待的摸魚時光！每天十分鐘的呼啦圈，對於修飾身體曲線非常有利。原理可以自行想像一下，做陶藝的時候，隨著拉胚機手稍稍用力，就會擁有完美曲線！👇我把健腹輪用於檢測身體素質，如果能做上10個不倒地，那就證明自己離女神張鈞甯不遠啦！膝蓋跪地向前推拉，為初階訓練方式。腹部脂肪沒有很多的女生，大概一周就能看到馬甲線！！！👇作為健腹輪的升級版，伏地挺身輪需要腹部和手臂更強的力量，所以更適合男生練習。採用跪姿，向前推拉健腹器，同時將身體最大限度地向前延伸，如此反覆操作。一天3～5組，每組15～20次，可以快速加強核心力量。👇按摩放鬆，作為運動之後一定不能忽視的環節。不好好放鬆會導致肌肉充血，看起來就會變壯。運動過後，每組肌肉進行5分鐘的按揉，會讓身體完全放鬆，也會讓減肥達到事半功倍的效果。👇如果上面的器材都沒辦法讓你離開沙發的話，或許電子飛鏢可以？作為競技性的遊戲，隨便和家裡人賭5個伏地挺身，這也算是運動啦！飛鏢做為茶餘飯後的家庭競技遊戲，再好不過。你的脂肪也會隨著勝負心的上漲，而逐漸燃燒。👇

迪卡儂這個集運動服飾、裝備、創意類產品為一體的運動品牌，被網友們親切地稱作「體育界的宜家」，它在自身價格優勢的前提下，甚至還給出兩年的超高質量保障，所以在運動界它的地位穩居不下。

懷念每一個在迪卡儂玩到精疲力盡的下午。等疫情過去後，想去玩滑板、飛盤，吃蛋白棒和果泥！！！
這段時間呢，就請乖乖呆在家，線上下單喜歡的器材，把「迪卡儂樂園」搬回家。
地址：貴陽市南明區遵義路318號體育館附屬綜合館1層電話：085185169151，13312243532（微信同號）電話：085185507322，15085938245（微信同號）地址：貴陽市雲巖區北京西路與金陽大道交叉口印象城負一層電話：085184738770，17388510870（微信同號）

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送以下器材

（5個小啞鈴、4個健腹輪、1個電子鏢靶）

🥽

疫情結束後

所有醫護人員可憑工作證

在貴陽迪卡儂任意門店

可領取29.9元 M號運動毛巾一份

這些人，要一個不少的還給我們


怎樣找到我們：hi12way(微信號)

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    點擊大圖可查看詳情這一次，終於可以用低於健身年卡的價格，打造私人家庭健身房了！而且我去逛了一圈發現，迪卡儂不止讓宅家的人有了鍛鍊工具，也有了娛樂方式，可以告別躺吃睡，打破宅家的無聊，帶著全家「玩」起來。
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    以前買個耳環100來塊總扣扣索索糾結買哪個，在這裡，100塊都可以承包整個店鋪了！（誇張了一丟）專治選擇困難症。 話不多說，我們啦看看有什麼值得買。推薦大家移步店鋪看看吧，畢竟這可是為數不多的可以把店鋪搬回家的機會了呀~ 最後囉嗦一下，雖然我入手的款式70%以上質量都是滿意的，但是價格擺在那裡，適當降低期待值更容易收穫驚喜喲。 想看高質高價的飾品推薦也可以給大家做一期哦。把你想看的內容留言告訴我吧。
  • 比Switch健身環更暴汗,不到200塊運動遊戲搬回家
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  • 只有到了迪卡儂,中國男人才能硬氣起來
    文 | 姜清清編輯 | 蕭禱運營 | 雨秋桌球拍貨架前，幾個年輕顧客猶豫不決，貨架上的拍子品種滿目，暗紅色的膠皮一眼看上去沒有什麼區別，價位卻從十幾塊到幾百塊不等。一個中年男人湊上前去，手指指向50多塊的球拍，試圖吸引顧客遊移的眼光，「您拿這個，這五十多塊錢的球拍就夠用。」
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    迪卡儂上線支付寶8月7日，支付寶宣布與大眾運動品牌迪卡儂在零售數位化升級方面展開更深度的合作。目前，迪卡儂小程序、生活號等均已在支付寶正式上線，服務覆蓋迪卡儂全國超100個城市的線下門店。同時，迪卡儂已與支付寶打通會員體系，用戶在支付寶搜「迪卡儂」生活號便可獲取門店信息，前往門店消費用支付寶支付便可享受會員積分。消費者除了可以在天貓旗艦店購買商品外，迪卡儂線下230家門店也已聯手天貓支持到店自提。
  • 迪卡儂:如何將性價比做到極致
    迪卡儂的價格不僅遠低於其他海外品牌，比起本土品牌也相當有競爭力。　　低價已經成為迪卡儂的生存戰略。為保證價格的競爭力，迪卡儂甚至會限制產品的毛利率。如果一款產品的毛利率看起來不錯，管理層就會嘗試著降低價格。　　對於這種違背直覺的做法，迪卡儂相關負責人告訴記者，「因為迪卡儂關注的不是短期利益，而是為用戶提供真正物美價廉、有競爭力的商品。」
  • 去迪卡儂健身,是這群上海爺叔每天下午的必修課
    14點左右，他例行換上一身迪卡儂的運動行頭——白背心、藍跑鞋，步行去家附近的迪卡儂，不為買裝備，而是去健身。▌ 老兵退休後閒不住，健身喚起當年熱血迪卡儂曹楊店負一樓的器材試用區，每天下午都會變身為上海爺叔的「健身俱樂部」，來這兒健身的絕大部分是六七十歲的爺叔。張寶琪是迪卡儂「爺叔健身俱樂部」最早的常客。
  • 「摳門」迪卡儂,真是個「奇葩」
    因此迪卡儂就像免費健身房、運動版迪士尼、周末遛娃神地。跑步機上的大爺大媽揮汗如雨，年輕妹子在划船機上專注練習，店員抱著瑜伽球對阿姨們示範動作，小娃們更是玩到四肢著地，勤勤懇懇為賣場擦了一個下午地板。2017年，迪卡儂在中國營業額突破100億元人民幣；2018年，中國成為迪卡儂最大的海外市場；據官網，截止2020年1月迪卡儂在中國已有308家店；據天眼查專業版，淄博、南寧、萍鄉、蘭州、包頭等城市已有迪卡儂店鋪。不過，它的品牌在中國似乎還不夠響亮。
  • 健身宅計劃 迪卡儂讓你自信曬身材
    #健身宅計劃#打造家庭健身房，讓你好身材秀出來夏季來臨，你還在曬旅遊、曬美食、曬恩愛、曬被子NO！
  • 迪卡儂實體店,為什麼沒被電商打垮?
    而且，便宜得驚人，29元的雙肩包，30多元的速幹T恤……這種便宜又與淘寶、山寨貨不同，迪卡儂的便宜能讓顧客覺得物美價廉，性價比超高，有種買到就賺到的感覺。 2、把性價比做到極致； 一直以來，低價都是迪卡儂的生存戰略，而僅靠低價，迪卡儂是鬥不過山寨和淘寶的。
  • 迪卡儂實體店, 為什麼沒被電商打垮?
    迪卡儂是鬥不過山寨和淘寶的。　　對迪卡儂來說，　　低價不等於劣質，　　它真正關注的不是短期利益，　　而是如何為用戶提供物美價廉、有競爭力的商品。　　如何將性價比發揮到極致？　　迪卡儂有幾招可供實體店借鑑學習。
  • 迪卡儂,真是個「奇葩」
    老粉已經被教育得比迪卡儂還迪卡儂：  　　賣場都願意在人流密集的黃金商圈扎堆，但「奇葩」迪卡儂直奔城市邊緣的空曠地帶。 　　天眼查專業版顯示，迪卡儂北京店鋪大多數分布在通州、大興、昌平、石景山等遠之又遠的地方。
  • 沒想到你是這樣的迪卡儂!
    圓寶麻麻說：作為一個不愛運動的人，我對運動品牌毫無研究，「迪卡儂」和「美津濃」都傻傻分不清楚。初識迪卡儂，是去年在網上給圓寶買了一個兒童太陽鏡，雖然顏值一般，圓寶剛好處於「在身上戴什麼都不樂意」期，一個夏天都沒用上，但也不覺得心疼，畢竟價格才29.9還是59.9。今年又被安利了迪卡儂的防曬衣，逛街時偶然遇到實體店，我後悔得直跺腳！我怎麼才發現呢？
  • 【迪卡儂】迪卡儂成功的秘密究竟何在?
    除了體驗區，每間迪卡儂商場外都有運動場，籃球場、羽毛球和五人足球場，周末經常舉辦比賽和各種活動，還有專業教練指導。大批實體店被電商擠得生意大跌甚至關門大吉，迪卡儂卻從來不缺顧客，結帳經常排隊超過10分鐘。　　但僅僅靠「體驗經濟」四個字並不足以解釋迪卡儂的密碼。最近一些與迪卡儂模式類似的國外品牌也開始進入中國市場，但品牌知名度與迪卡儂還相去甚遠。