這個世界的女人真的很奇妙
有人曬每天走了多少步路
有人曬自己顏值有多高
有人曬自己身材有多好
還有一群人
她們曬自己手藝
這位鄭州女人簡直逆天了
她能把早餐做成一幅畫
如果她願意
一年365天
每天早餐可以不一樣
今天早上,女神家早餐:紅薯糯米餅+鹹鴨蛋+亞麻籽油酸奶+蘑菇煮西蘭花+黑玉米漿!
今天女神小姐推出的「女神榜樣」是在鄭州一家公司做人力資源的木木女神,她曾自費跟著專業人士學過烘焙,老實說,3年前我曾跟她學過戚風蛋糕和曲奇餅乾,可是從生活實踐以及過日子的水平看,我們的差距不止一個光年。
以下是木木女神9月份以來每天早上變著花樣在家做的早餐,每天早上5:40起床,6:30做好這頓豐盛的早餐,基本上每天早上花40分鐘就做好了,粥或酸奶需要電壓力鍋來預約時間,偶爾買些半成品,大部分食物都源自手工自製!如果好好利用起來自己的早餐時間,你也能吃得這麼豐盛!
芝士焗紅薯+煎蛋+黑玉米+包菜+口蘑香菇+饅頭片+獼猴桃+小米粥!
這是昨天早上木木家的早餐。木木告訴女神小姐,早上一般很少炒菜,但蔬菜、穀物、牛奶、雞蛋是必須的,家裡兒子13歲正在上初二,為了調動兒子的吃飯積極性,蔬菜一般煎著吃,食物花樣繁多,每樣都想嘗嘗,不知不覺就吃光了,兒子上初中開始,她每天變著花樣做早餐,至今已經堅持了兩年!
骨湯麵+亞麻籽油酸奶+牛油果+黑米饅頭!
牛油果是木木家早餐桌上常見的食物,可以切丁搭配酸奶,也可以切開直接入口。
這是木木朋友家
的日常食譜,沒錯,這些麵包、饅頭都是女神們自己在家做的!
黑玉米+油醋汁蔬菜沙拉+白煮蛋+酸奶醬棗糕+牛油果+蒸豆腐+紅棗粥!
無所不能的女人們,真的是逆天啦!只要她們想做,沒有什麼做不出來的。想想自己的早餐,馬虎得可憐,匆匆忙忙路邊雞蛋餅,小店裡的包子慌慌張張啃一口……愈發嫌棄自己啦!
牛肉腸+煎蛋+白麵包+奶酪+煎蔬菜(包菜雞腿菇土豆胡蘿蔔)+紅棗銀耳羹+小米粥!
亞麻籽拌酸奶+芒果、可頌+炒蛋、黑玉米、核桃夾心棗、培根、煎薯!
兒子每天睡覺前都要問媽媽早餐吃什麼?
木木小姐回答:不劇透!
這樣,一個幸福的小男孩每天睜開眼,就看到魔術師媽媽的早餐傑作。
胡蘿蔔奶酪紙杯蛋糕+太陽蛋+甜瓜黑玉米+紫洋蔥苦菊胡蘿蔔沙拉+香蕉奶昔+火龍果葡萄!
戚風蛋糕+黑玉米+白煮蛋+海帶絲+山楂糕+焦糖奶茶!
這都是木木女士自己做的,焦糖提前一天熬好,早上用純奶+紅茶煮一下,加入焦糖,一杯奶茶新鮮出爐了,比街頭小店衛生、安全、放心!
蛋黃酥+黑玉米+白煮蛋+蒸南瓜+小黃瓜+大米粥+亞麻籽油香蕉酸奶!
同在一個城市生活,看人家把日子過成了詩,而我們把日子過成了SHI(三聲)……真的不想多說什麼。榜樣就是力量,願我們能從她們身上找到前行的動力!
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河南商報女人尚品事業部出品
作者:河南商報 齊亞瓊
編輯:Cath