輕輕閉上雙眼，
聆聽這首神聖的梵樂，
呼喚著內心的自我，
凝聚著內心的力量。
當悠悠千年的古音在耳邊迴蕩，
唱頌者身心合一
物我兩忘；
聞者，胸襟豁然，神遊情動。
使人心靈淨化，神識清明。
其音滲入到我血液的
每一個細胞和內心最柔軟的地方！
每個毛孔都在呼吸，
都在聆聽著這美妙的梵音！
2. 空山秘境
▼
首先，
確保自己在15分鐘內不被打攪，
可以採取坐姿或平躺，
儘量讓自己處於舒服、放鬆狀態。
做幾個深呼吸，
讓呼吸漸漸平緩下來.
遠方，
低音缽發出渾厚深遠聲響，
在山巒間跌宕縈繞，
一圈圈、擴散開來。
身體被一同吸進這無法抗拒的聲波中，
亦置身於這寂靜空曠的山谷之間。
深深的吸氣，放鬆······
清脆空靈的高音缽，
夾雜著靈動的風鈴，
忽遠忽近。
隨著低音缽和高音缽的交替往復，
療愈自己的身心！
3. 天國的女兒
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《Daughter of heaven》
超越平凡極度動聽的天籟之聲，
如行雲流水澗暴瀑布傾瀉而出。
仿佛是一雙上帝的眼睛，
憐憫地注視著人類。
一聲，只一聲，
就會讓人驟然有一種，
靈魂之門被撞開的顫慄。
4.Om Bhagavan
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Sudha是一位使用印度名字的英國歌手。
因其聲音通透的猶如天籟，
被無數聽者讚譽為「天使之音」。
在Sudha的唱誦中，
清新通透的聲音猶如天籟，
完美的冥想創作，
讓人感到平靜安詳。
所有的音樂都來自她內心虔誠的信仰。
5.Driftwood
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這首《Driftwood》來自於世界上
最著名的自然錄音大師Dan Gibson。
閉上眼聆聽，
就好似身處自然深處一般，
緊繃的神經也能得以放鬆，
心也靜了下來。
眼前是簡潔優雅的理性世界，
耳中聽到的是曼妙的音樂，
此刻，想像著自己就是這塊浮木，
逆水而上、路過晚霞與星空。
漂洋過海只為將心事揉浸在海浪中。
6.律動的光
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這首音樂來自心靈音樂人
常成的專輯《金剛獅吼》。
充滿靈性能量的西藏頌缽
所產生的頻率共振與優美、沉穩的音色，
能和諧且快速地清除身心負壓能量。
轉化磁場並微調身體頻率，
促進微血管循環。
提升自律神經約20%的功能，
也因為身體頻率的調整，
所以能改善身體的磁場能量，
達到身心的和諧與寧靜。
7.Nature's Path
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Nature'sPath中文譯名
「自然小徑」
由加拿大作曲家Dan Gibson創作。
被譽為「世界上最經典的輕音樂之一」。
通過大自然的聲音，
喚醒原本的「我」。
8.藥師佛心經
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周毛嘉的《藥師佛心經》，
選自治癒系西藏心咒專輯《平靜心》。
一般情況下，有兩種咒語，
一種叫靈修咒語，即佛號。
另一種叫做治療咒語，
針對身體每個器官的咒語，
一般以器官同稱。
佛教和藏醫靈修都很重視心咒的運用，
咒在梵文中叫「mantra」，
「man」代表心，即mind。
「tra」代表守護或挽救，
所以「mantra」最簡單的含義
則是守護心靈或挽救心靈。
常聽《藥師佛心經》，
首先你會感覺到心靈瞬息平靜下來，
攝受六根，回到內在，
如果配上打坐用功，
效能會非常明顯。
9. Conquest Of Paradise
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一張絕佳的音樂和音效的作品，
龐大的音勢，呼嘯的和聲，
震動的音域！
恢弘的音樂激發出內心的雄壯，
我熱血沸騰，我一往無前，
古典的韻味在現代音樂的詮釋下
是如此的突顯！
這是激沸的音樂，
這是振奮的音樂，
這是人類對於音樂極限的挑戰
10. Satobiki
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山上有山神，
河裡有河神，
無論花草魚蟲，
如果所有有生命的東西，
都存在精靈的話——
我們對那些神靈們表現出更多的敬意，
才是生命的真諦吧。
11. 悅心咒
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這是一首西藏療愈心咒。
是藏區修行人常用的「聲藥」。
療愈心臟問題，抑鬱症等等。
《悅心咒》咒曰：
Ahah zitta suka sam sam
在這一刻，
心靈會逐步走向潔淨。
就像山間肆意開放的鮮花。
總是朝向最適宜的方向成長。
愛的祈禱，
能喚醒萬物本有的高靈性能量。
只要我們真誠相信，
便能在娑婆世界，
找到永恆的喜悅。
12. 水のゆりかご
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《水的搖籃》
選自專輯《來自森林的禮物》
「山路原無雨，空翠溼人衣」，
一種輕柔而凝重的綠色，
久居城市的心
就這樣被一種巨大的寧靜所震懾著。
一場輕盈的新雨，
帶領我們進入一個幽遠奇妙的境地，
那兒山巒翠疊，泉水濤濤，
空氣中漂浮著新雨潤澤後
野百合的清香，
在這不可言喻的境地中，
慢慢進入冥想.
13. 淨水
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《淨水》
飄出一份清雅，一份寧靜。
如水般寧靜的音樂，
讓所有的煩躁都輕飄飄的流走。
心靈瞬間變得澄明，
如淨水滌過般無塵。
寄一箋心語，
潤一段時光。
於清、空、虛、靜的山水世界，
超然物外。
彈箏是一種心境，
聽箏是一種心境。
彈箏與聽箏，
都是一種內在修煉的過程。
讓我們追隨悠悠古箏聲，
在紛繁複雜的塵世中找尋心靈的淨土。
14. 一息
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這是一首很安靜的曲子，
適合靜坐，閉目養神。
琴音，如穿過幽綠山澗而來，
瀰漫心間，心肺洗淨，清涼爽志。
簫聲悠遊，飽滿有力，
如天地之元氣，
衝開身心之滯塞，
周身通透。
內心寂然，
山水之間。
禪意潤心，
聽歲月流淌之聲……
15. 返璞歸真
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胡偉立老師的這首《返璞歸真》
是電影《太極張三丰》中的插曲。
人生來去匆匆，何苦總是希望
能從中帶走一些什麼。
返璞歸真，讓一切重新開始……
16. 心遊太玄
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「琴者，禁也。
禁止於邪，以正人心。」
唐代薛易簡在《琴訣》中講：
「琴為之樂，可以觀風教，
可以攝心魄，可以辨喜怒，
可以悅情思，可以靜神慮，
可以壯膽勇，可以絕塵俗，
可以格鬼神，此琴之善者也。」
以清淨心看世界，以歡喜心過生活。
以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。
身在萬物中，心在萬物上。
空納萬物，虛懷若谷。
一念心清淨，蓮花處處開。
17. Mount Kailash
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穿行在恆河與雅魯藏布江的絕妙樂音，
時光引領我們走進一個靜謐的山谷，
平靜、祥和、博大、神秘的空間，
讓人如同進入佛教的冥想境界，
身心輕盈，隨樂起飛。
靜靜的神性搖曳，
無需辨識，只心前往，必能抵達。
萬物與我們同在，
愛、感恩、寧靜 。
18. Invocation Part 2
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這首音樂來自「著名新世紀音樂家」
Medwyn Goodall（梅德溫·古奧）
人、風、鳥、雷、雨等自然聲，
混成天籟之聲。
將旋律完美準確地嵌入，
將拂琴聽泉的世外桃源般的景象，
帶到我們眼前。
此刻，讓我們輕閉雙眼，
想像自己在風花雪月的洱海邊，
風回小院庭蕪綠，
感受世間美景帶給我們的美好！
認真聆聽這些絕美的音樂，你可以體會到非常平和、寧靜的感覺。
如果你想長期擁有這些音樂，可以購買我們的晚安音樂盒。
不管你是在失眠時，心情煩躁時，又或是在練習冥想，做瑜伽時，都可以打開晚安音樂盒，感受每一首音樂的力量，享受每一次冥想。
讓音樂的能量在身體裡流動，感受內在感恩的能量。讓它延伸到周圍的環境裡，到大自然的每一個部分。
讓這些充滿愛的音樂能量，幫助你內心最深處的渴望顯化，讓願景成為現實。