青島新聞網11月20日訊（記者 李麗濤）許多產後寶媽都普遍反映這樣一個問題：腰痛！痛的不得了，要麼彎不下去，彎下去就直不起來，就像斷了一樣。不少寶媽擔心：我這腰還好得了嗎？近日，島城一位年輕寶媽深受產後腰痛的折磨，到醫院檢查後才發現原來是產後盆骨傾斜造成，所幸在進行盆骨修復後，寶媽又重回健康。專家提醒，產後盆骨傾斜不應忽視，若不及時治療將會進一步引發其他病症。
25歲的年輕寶媽宋女士（化名），生完孩子後便出現腰痛的症狀。雖然體重恢復孕前，但小腹仍然突出、臀部扁平變寬且走路左右搖晃，起初宋女士並未重視，以為只要休息幾天就好了。但隨著時間的推移，寶寶越來越重，小宋抱孩子越來越吃力，腰背部的疼痛感也越來越強烈。不僅站著痛、坐著酸、走路板，晚上連睡覺翻身都困難。
身邊好多有相同困擾的寶媽向宋女士推薦了青島婦兒醫院成人中醫科整脊針灸門診，小宋立即前往就診。醫生為她進行詳細體格檢查和輔助X線檢查，發現腰疼的原因是產後骨盆傾斜造成的。
成人中醫科專家根據宋女士病情制定了詳細診療方案，使用正骨手法，對患者的頸椎、胸椎、腰椎及骨盆進行整復，再配合針灸治療。
在第一次治療後，宋女士的疼痛感即得到緩解，不再疼痛難忍。後續鞏固治療兩次後，患者骨盆恢復成孕前狀態，脊椎神經得以舒解，解除了產後腰痛，又變成寶寶心目中那個「超人媽媽」，全身心的投入到照顧寶寶的生活中去。
專家表示，產後盆骨傾斜病因多見以下幾方面：妊娠期及產後期的激素變化；鈣質的流失；勞累過度，經常熬夜，休息不充分，體內元氣不足；長時間保持一個姿勢；體重增加使腰背部肌肉的負荷增大；受涼，寒氣趁虛而入。病因多因腎虧血虛、寒溼阻絡、淤血留滯導致。患者若不能及時康復，會遷延為慢性腰痛，甚至椎間盤突出、脊柱側彎、長短腿等。
同時專家也建議產後寶媽們應避免長久站立蹲坐、彎腰用力；哺乳姿勢得當；注意補鈣；關注日常，穿著柔軟舒適的鞋子，避免高跟鞋。
【來源：青島新聞網】
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