先是我的時間悄悄咪咪的被健身偷走……每星期3次有氧訓練，穿插著熱身、拉伸和放鬆。糾正自己的動作，研究更有效的方法，還為了每頓吃進嘴裡的飯大費周章。算算時間，一周7天，168小時，除了睡覺8小時，上班8小時，和處理雜七雜八事情的時間，還有為健身花費的8小時，8小時啊！我能幹好多事的！
接著是以前那幫閨蜜徹底疏遠了……曾經的我，出去玩幾乎有叫必到，喝酒、泡吧、通宵看恐怖片都是常事。可自從健身之後，都再見了，甚至養成了老幹部11點睡，6點起的作息。剛開始閨蜜還對我的不合群有意見，後來只能假裝看不見。
然後是心情完全不對路了……以前的我覺得遛彎散步就是運動，，現在的我出門就按捺不住地想飛奔健身房。我能忍受鍛鍊後的酸痛，但無法忍受幾天不鍛鍊的酸軟！現在的我，越不運動，就越累，無法健身比過度健身還難受，心情也差到極點，生怕自己的腹肌、腰線幾天不鍛鍊就消失了！
還有對健身必備品的執著，該有的一樣都不能少，連買個喝蛋白粉的搖搖杯都要各種對比。吶，看看吧，我寫的搖搖杯三巨頭的屬性測評，順便給大家做個參考了~
樂扣樂扣，基礎款性價比超高，但沒有金屬攪拌球，喝水果奶昔倒是可以，吃補劑就不行了。
Blenderbottle，專業級別的，金屬攪拌球超級給力，還有特別設計的可以裝藥片，營養粉的盒子。但顏值尷尬，而且比較適合大塊頭肌肉男。
美國Contigo龍口搖搖杯，食品級材質，安全指數高，大容量，妥妥滿足飲水需求；送的金屬攪拌球攪拌補劑夠給力，能激發蛋白質活性，幫助塑形增肌；
顏值超高，時尚街拍範兒，人前飲水優雅瀟灑風度爆表；
單手操作，一隻手一按一吸就能輕鬆喝到水，尤其對我這種開車
一族來說，不用擰杯蓋，省去多少麻煩，想喝隨時就能喝一口，緩解路怒症很有效。
貨真價實的測評，個人最喜歡美國Contigo龍口搖搖杯，至於大家就各取所需啦。好身材就是奢侈品，獲得不易，經營更難！！健身就是生活，生活更是健身。不說了，看看計劃今天練什麼，晚上約個肌友去擼鐵了~
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