香菇雞肉一相逢,便勝卻人間無數美味!

2021-02-14 美食健康烹飪

在美食烹飪中,好的食材搭配才能造就美味。兩種,三種,甚至更多種食材相互融合,相互滲透,醞釀出令人心醉的美味。菜餚的美味與否,除了製作手藝外,關鍵是食材的選擇。優質健康的食材,稍微加工,便是一鍋醇香的美味。

香菇燉雞肉,小雞燉蘑菇,雞肉和蘑菇的搭配早已深入人心。雞肉的香味滲入鮮美的香菇中,香菇吸收雞肉的油膩,二者相得益彰,同是高蛋白、低脂肪的健康食品。不僅能滿足口腹之慾,更是保健身體的好選擇。

想要燉出一鍋飄香四溢,令人饞涎欲滴的香菇燉雞。並不是將香菇和雞肉一起煮熟即可,中間還有各種經驗和技巧。尤其是食材和調料的使用,會在一定程度上影響成品的口感。做出一鍋香噴噴的香菇燉雞需要注意以下幾點。

1、選擇品質好的優等花菇

燉湯煲湯都會選擇經過加工的幹菇類,新鮮的菌菇用來炒食口感很鮮美,但燉湯就不行了。優質的花菇是優質的香菇通過自然風乾製成的,頂部會有好看的花紋。在生產過程中不適用任何農藥肥料和激素。如果香菇是野生的就更完美。優質花菇圓齊整,雜質含量少,菌傘肥厚,浸泡後湯色清亮無雜質,用來燉雞肉,醇厚美味,口感綿軟。

2、健康散養的土雞最好

好的土雞在市場一般是可遇不可求,所以很多人會選擇親自去農家購買散養的土雞。的確,為了利益,很多商販大量養殖肉雞,低價售賣。肉雞的生長周期短,靠飼料催生,肉質肥厚無味,且營養寡淡,有些靠激素催生的雞肉,更是會給身體造成危害。散養的土雞,大多數生長在田野,樹林裡,除了糧食餵養外,雞會在山間捉蟲,啄草吃。雖然生長周期較長,但其肉質鮮美,營養豐富,且無公害,尤其適合老人孕婦及抵抗力弱的病人食用。

3、用瓦罐燉湯香味更濃

用瓦罐慢燉出來的湯要比其他鐵鍋,電鍋燉的湯格外鮮美。瓦罐鎖住了香味和水分,雞肉的香味沒有外溢,全部融入湯中。慢燉更利於食材融合,從裡到外慢慢釋放與融合,香味更濃,口感更好。所以燉湯的時候,不能心急,要有耐心。

4、調料不易太多

現在很多人做菜都會放很多各式各樣的調料,但燉湯不需要太多的調料。尤其是香菇和雞肉,自身的鮮味足夠湯品的美味,更不需要太多的調料。常見的蔥白,大蒜,薑片,花椒,幹辣椒,八角,桂皮,香果即可。一般我燉雞湯的時候只會放蔥姜蒜,花椒,辣椒,再加點鹽調味即可,味道很是鮮美。我覺得燉雞湯不應該放辣椒醬,雞精,味精,麻辣鮮等調料,會掩蓋住湯品本身的鮮味。

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