文｜凝媽
天氣漸漸熱了起來，外面玩耍的孩子也多了。雖然戴著口罩，老人帶著孩子還是喜歡扎堆。有幾個孩子快2歲了，還穿著紙尿褲。
有些老人就開始叨叨：這麼大了還穿紙尿褲，小心小腿往外撐！
年輕人不以為然：外國人的孩子穿紙尿褲到四五歲呢，也沒見人家O型腿。
老人們撇撇嘴：好話討人嫌，不聽老人言，吃虧在眼前。
年輕人只能遠離他們，耳根子清淨一些。
孩子穿尿不溼時間長了會導致O型腿嗎？在網上也看到有朋友在提問，對此還是有些疑慮的，所以，我們這次就來討論一下尿不溼和O型腿的問題。
O型腿是怎麼回事？
O型腿也就是「膝內翻」，我們常稱為「羅圈腿」，足球運動員的腿多數都是羅圈腿。
具體表現為，兩腿伸直併攏的時候，兩腳能並起來，但是兩個膝關節之間卻有一個空隙，就像英文字母「O」，所以美其名曰「O型腿」。
尿不溼會導致O型腿嗎？
尿不溼都是軟質親膚材料，和孩子的身體貼合緊密。雖然位於孩子的兩腿之間，我們感覺是孩子為了避開尿不溼的束縛，會可以向外撐腿。實際上不是這樣的，尿不溼的硬度不足以導致骨頭變形，孩子穿尿不溼如同我們穿較厚的褲子，也不會刻意向外撐腿。
孩子在子宮裡的時候，為了節約空間，就是以「青蛙腿」的形式向外撐開。孩子出生後，髖關節發育不完善，需要將兩腿分開，這樣更有利於骨骼發育。
我們仔細觀察孩子，會發現孩子在睡覺的時候，兩條腿自然彎曲，就像青蛙一樣，這是在子宮裡養成的習慣。
事實上，孩子在2歲前都是O型腿，18個月的時候最嚴重，隨著年齡的增長，會自動矯正。
這是因為孩子的腹肌不夠發達，站立時，腹部向前挺，腰椎向前彎，用來彌補骨盆的前傾，走路的時候，有點像O型腿，是生理性彎曲。
什麼情況會導致O型腿？
孩子也會出現病理性O型腿，這時家長就需要注意了。一般這些情況會導致O型腿。
1、走路太早
有的家長喜歡拔苗助長，在孩子沒有自主願望的情況下，要求孩子早站立、早學走，孩子的關節受負荷過重，就會導致「O型腿」。
2、姿勢不對
如果孩子長期旋轉式學步車，或者使用質量不過關的背帶，孩子的兩腿總是以不正確的姿勢走路，久而久之形成習慣，關節周圍肌肉的平衡性和協調性降低，導致關節移位，也會出現「O型腿」。
3、外力損傷
如果發生過意外事故，因為外力損傷了肌肉韌帶，膝關節和踝關節的穩定性受到破壞，就會導致腿部畸形。
4、缺鈣
如果長期缺鈣，骨骼較軟，在走路時，受到體重的壓力，腿部就容易被壓迫變形。
如何預防O型腿？
我們了解了導致O型腿的原因，就要根據具體情況有針對性地解決。
1、尊重孩子發育規律
3翻6坐8趴10站12走，孩子的生長發育是有一定規律的，我們不能強迫孩子提前發展。孩子想站的時候自己會站，想走的時候自己會走，我們做好輔助就好。每個孩子的發展規律不同，有的可能幾個月就會走，不要跟別人比較。有的孩子發展得早一些，我們的孩子發展得晚一些，最終都是一個終點。
2、避免使用質量不合格的學步工具或輔助工具
在孩子學習走路的時候，不要使用旋轉式學步車，學步車不會讓孩子學步，只是讓孩子學會了使用學步車的技能。孩子會使用學步車以後，會比較依賴，總是讓學步車帶著他走，他反而不想自己走路了。
選擇背帶或者腰凳時，要注意保證孩子的雙腿能像青蛙一樣打開、膝蓋保持彎曲、並自然放鬆，也就是臀部位置要足夠寬、進深尺寸要合適。
3、注意補充鈣質
孩子出生2周以後，要注意補充維生素D，因為母乳中沒有維生素D，維生素D可以促進鈣質吸收，確保孩子有足夠的鈣質。另外，還要注意接受日光照射，從陽光中吸收維生素D。
等孩子添加輔食以後，要注意補充奶類、綠葉蔬菜、豆製品、蝦皮、堅果等富含鈣質的食物。
結語
孩子穿尿不溼，不會導致O型腿。導致O型腿的原因是走路太早、姿勢不對、外力損傷、缺鈣等，有針對性的進行預防，寶寶長大後，腿就是直直的。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。