目之所及，2020給全體地球村村民帶來了一個猝不及防的炸裂開年。
作為倖存（苟活）至今的人口，實不相瞞我已經在為末日的來臨一點一點做籌備。不是因為怕死，恰恰相反，死對我而言就跟剛來到這個世界時的那一聲啼哭一樣平凡，如同張羅一日三餐的儀式感一樣，為迎接生命歷程裡必經的一段路好好準備一下，把每一天都當成最後一天來認真過一次，直到死神這位貴賓來臨了，還能坦然相迎，並無不妥。
凡夫畏果，菩薩畏因。死亡從來不應該是禁忌，但我們之所以一提到死就唯恐避之不及，僅僅因為「我執」兩個字，錢、權、色、聲、香、味、觸、法隨便哪一樣都放不下，就這樣渾渾噩噩直到有一天，突然得知這一切都要從你手裡收走。
一場瘟疫給所有的焦躁趕路都按下了暫停鍵。很多人離開了之前的工作，離開了曾經生活的城市，但對未來一片茫然。
這一生，你有沒有哪怕一天，為自己好好地活一次？8分鐘時間，看完《我們身處的謊言世界》這個短片，問問自己這個問題。
去年經歷了一場劇變的我在2020的炸裂開場之前已經反覆思考想過這個問題，所以不管末日來不來，我都會立刻去做這幾件事：
01 辭掉你厭惡至極的工作，重選生計
《窮爸爸富爸爸》和塔勒布在《隨機漫步的智慧》裡不約而同地揭示的一個真相：「這世上有三種東西最有害：海洛因、碳水化合物和月薪。」
坦白說，這世上一切有成癮性並且利用人性弱點去獲利的東西，都是毒藥，它無處不在，而你渾然不覺。抖音火得一塌糊塗，但我還是寧願在這敲字，也不願意去拍視頻讓別人刷，更不願意去刷別人。
人總有一天會醒悟為什麼自己每個月節衣縮食去刷禮物供美女帥哥們開豪車，為什麼好好的生活不過、老婆孩子不管去網貸平臺借錢送主播。
同理，呆在寫字樓領著月薪，跟雞場裡的肉雞差不了多少，流水線一樣的標準飼養，養肥了的命運都只有一個。
你得找到一個，能一直做下去的、不依附任何人而讓自己安身立命的根，這個根別人怎麼都帶不走只屬於你自己，哪怕是賣掉城裡的房子回農村種菜，也要把菜種好讓自己餓不死。
別再被他人的眼光捆綁，貪圖外表的光鮮和穩定的月薪而一直賤賣自己的時間。時間和腦力才是你最寶貴卻又最容易被無視的財富。
另外，如果這個生計要靠害人而得利，別做，比如現在無孔不入的傳銷和造假販假。不是宣揚道德清高，也不是遵紀守法那一套。是因為你沒有一個起心動念和一件做過的事，能和最終應得的完全割裂，能和外界的一切完全割裂。
這個世界太多太多千絲萬縷的聯繫和感應，未必是你當時當下肉眼可見的，但始終會顯現。
循著這個原則找自己的商業模式，想好了什麼不該做，什麼能做、愛做，然後立刻開始一刻都不要停下來，賣信息差也好，賣知識技能也好，賣資源賣產品也好，掙能讓你睡個安穩覺的錢。
02 拒掉一些，擁抱一些
如果可以，拒絕和月薪一樣讓自己上了癮就戒不掉的一切，比如遊戲、賭博、抖音——那些切中你墮落的天性去設計的，一點一點蠶食你所有的工具。除了茶餘飯後陪伴家人，少在肥皂劇和戀愛劇上耗太多時間，多看紀錄片，多看書。
拉長時間，用比挑老公更苛刻的眼光挑你崇拜的那個偶像。老公合不來可以離婚，但你所崇拜的那個人，很大一部分程度，是你現在和未來要成為的樣子，他能源源不斷地給你的生命注入力量，而不是吞噬你的生命，比如這個：
這些都是拒絕奶頭樂和豬飼料的代價，做到這些不能給你帶來即時的感官刺激，也不會給我帶來太多現成的收益。
但我相信日積月累到有一天，能救你一命。
接下來，寬恕那些傷害過你的至親，為你給至親帶去過的傷害懺悔。外人可以暫且放一放，但如果至親仍健在，這一點必須做，越早越好。
有過生命牽扯的人如果有過或深或淺的負面影響，即使你可以在物理空間上逃離一時，即使你們之間任何一方已經離開人世，這種影響也會伴隨在世的人終生，甚至會一直延續下去。
舉個例子，一個父親出軌父母離異、從小到大在控制欲極強的母親的管教下長大的女孩，即便她成年之後反覆跟自己強調不想重蹈父母的覆轍，也不想成為一個控制欲佔有欲極強的母親，但如果只是一直揪著父母的過錯不放，帶著埋怨走向自己的婚姻，那麼她基本上也會因為子女稍微不按照她的心意行事，就尋死威脅。
在的原是一直會在，不會因為你刻意不去看就消失掉。
要化解這種「詛咒」，方法有且只有一個——直面和寬恕過去所有的傷痛，不管是誰造成的，都無條件去愛他們。
然後抱抱你自己。對自己說，你沒有做錯什麼，去成為你自己就好。
這是請教過各種心理學醫生，嘗試過包括催眠回溯在內的各種療法，在各種哲學、心理學甚至玄學裡苦苦找過答案的我，鬥膽分享的一個心得。我就是那個女孩。
敢把傷疤揭開，我差不多已經跨過去了。那些傷口用眼睛看不見，但我知道還有很多人明明流著血，卻緊緊捂著不敢求助。
網絡上可以匿名，但生而為人，同此涼熱。我希望你們好起來。
如果末日降至，我只想抱著身邊的至親，跟她們說來生一定再見。
03 認真地活，直到死神降臨
做到了以上兩點，那麼接下來，就放肆地認真地活下去吧。我也曾經想過，如果只有我一個人，該來的來了，那麼赤條條勇敢赴死也是不錯的。
但現在知道了，我們每個人的生命，都不完全是自己的，從子宮到墳墓，我們都與他人緊密相連。任何一段旅程的暫時終結，應該從容而充滿儀式感，而不是遺憾滿滿、匆匆了事。
在被瘟疫關禁閉的這段時間，看完了英國的一檔野外求生紀錄片《荒野求生》（這檔節目真的是強推，我覺得比國內大多數娛樂綜藝都精彩），我會想假如突然有一天我和家人要回到山林或者農村裡生活，我怎麼讓自己和至愛活下來。列一個末日下的生存必備物資清單，在網上一點點地購置，你會發現活著真是一件極其有意思的事情。
比如做飯。平時設備齊全，你可以以米其林烹飪的標準去做，食材考究、刀工細膩、火候精準、擺盤優雅，但要是我，我會把它當成荒野求生的技能去鍛鍊：假設生存物資只有打火石和鍋，你怎麼把河裡撈來的魚煮得有滋有味？
每個人對生存的要求不太一樣，以下生存物資方案是我結合其他人的儲備方案和我們家實際情況做的，僅供參考：
假設災難條件：突發大規模外部戰爭，城市淪陷，家庭電力供應中斷，水龍頭乾涸，附近的所有商店都被搶掠一空，外面的街道也變得危險重重，居民集體撤離，持續時間1年以上。
生存策略分析：城市裡面看起來物資豐富，但結構其實是非常脆弱的。各種生活必需品往往都依靠各種狹窄的公共運輸運輸網絡來運送。除了以上所說的幾種可能性以外，恐怖襲擊（包括常規、生物、化學、核襲擊）、政局不穩或者各種因素導致的動亂、暴亂、嚴重的汙染、生化方面的意外事件等等，都有可能觸發混亂，導致這些運送網絡的癱瘓，給城市居民帶來嚴重的考驗。
可以預見的是：一旦以上的某種巨變真的發生，大城市裡面的無助居民會大量死亡，而在鄉村居住的人則不會受到太大影響。因此，生存策略優先考慮逃離到鄉村。
物資儲備方案：
食品
1、水：城市水一斷就完蛋，也不可能長期儲備，有幾個儲水的容器，大概幾百升，能應付兩三天而已。假設逃離到鄉村或者山林，大部分都是靠戶外取水，關鍵是水的淨化，小的戶外淨水器有一個，淨水藥片也可儲備一點，或者要淨化飲用水，用普通的家用含氯液體漂白劑(84消毒液之類的)就可以勝任。家用含氯液體漂白劑一般含有3％到6％的次氯酸鈉，是通過氧化反應來起消毒、增白作用的藥劑。淨化飲用水的用量，建議是大約1：128的比例，就是1份液體漂白劑兌128份水。漂白劑放入水裡以後，靜置至少12個小時(待其氧化作用結束)，然後就可以飲用了。
2、肉類：給家人準備。我吃草，相對來講生存起來更容易些。肉類首選美國山屋的牛肉罐頭，保質期50年；其次，鯪魚罐頭、午餐肉罐頭也是不錯的選擇。
3、方便麵、粉絲、乾麵：儲存時間一年左右。方便麵當然是好東西，物資短缺時約等於菜飯齊備，不耗燃料，易於攜帶，口味豐富好吃，缺水可以幹啃。唯一的缺點是佔地空間大。粉絲和面只要有水有燃料就即煮即吃，營養成分一樣是碳水化合物，但烹飪過程沒有米那麼折騰。
4、蜂蜜、花生醬、煉乳：儲存時間非常非常非常長。尤其是蜂蜜，保存得好甚至可以儲存千年。這幾種高熱量食品可以代替巧克力棒，畢竟巧克力棒的保質期並不長，放久了的巧克力也很難吃。日常還能用來抹麵包。沒有缺點。而且，這三種食物還能充當安慰食品，玩過《這是我的戰爭》的都會對戰亂後期安慰食品的高價印象深刻。
5、油鹽糖酌情儲備，因為我們家長期都是少油鹽糖飲食方式，已經鍛鍊到沒有任何調料也能下口，鹽和糖更多時候是作為藥用物資。
藥物
1、外用：
（1）雲南白藥：瓶裝、粉劑，就是質量好點的高目數三七粉。傷科神藥，幾乎所有出血類的傷病都能用，買一盒，裡面5小瓶，4g/瓶
（2）高錳酸鉀：基本上算是萬能的東西，內服、外用，清洗消毒、收斂傷口，灌腸、洗胃，治療腳氣、頭癬，滴眼。買瓶裝，一定注意濃度不能高，稍微變紅即可，濃度高會灼傷皮膚
（3）其他：酒精碘酊紗布這些不用說必備的，注意酒精不能代替碘酊，碘酊能達到的消毒效果是酒精所達不到的，如真菌、芽孢等
2、內服：
（1）速效救心丸：不建議換成硝酸甘油。速效救心丸的成分為川芎、冰片等，除了治療心血管疾病還可以治療痛經、胃腸痙攣痛、各種結石、頭暈頭痛，融開外用基本上就是風油精，還可以敷在傷口上，促進傷口癒合。基本上也可以認為是萬用神藥。
（2）腸胃：蒙脫石散（止瀉）、胃復安（止吐）
（3）解熱鎮痛：布洛芬、撲爾敏都可以
（4）抗微生物用藥（消炎藥、抗生素）：複方磺胺甲惡唑（也叫新諾明）、吡哌酸、紅黴素、甲硝唑
（5）其他：葡萄糖針水（直接敲掉喝就行）、維生素片
工具和武器
從文明社會一夜回到原始社會，生存的壓力會讓人性的黑暗無限制放大。即使你不想害人，至少你還需要用它來自保。如有多餘，用來交易，也是個硬通貨。
1、生火煮飯：一個戶外爐頭，一個柴火爐，幾罐燃氣液化氣等能源。還有鐵鍋、湯鍋各一個。備用：鎂棒火石，相信我，鑽木取火比你想的要難的多。
2、照明和發電：頭燈三個，應急燈五六個。準備買太陽能充電板。網上有小型水衝發電機，放小水溝裡可發電，可以給手機相機充電，三四千，有點貴，還有軍用手搖發電機，也不便宜。
3、帳篷：備兩個一個普通三人帳，一個高山帳，睡袋三個。
4、線鋸：如果你被困住，很大可能你就要靠這個鋒利的小玩意脫困了。而如果你在野外，它還可以幫你蓋房子和砍柴。
5、武器：各種菜刀、大寶劍、砍刀小直刀十餘把，彈弓一把，鋼珠五公斤。
6、車：有一輛汽油車，加一箱油可以跑一千公裡，需要多備一些汽油。
貨幣/硬通貨
戰爭爆發的話，RMB的地位一定受到衝擊，外匯儲備直接變成廢紙，國內通脹是可以預期的。這時候，黃金等硬通貨一定是不錯的選擇。另外提供一個很不錯的選擇：比特幣。
大概就是這麼多，等儲備差不多了，需要增加再補充。
祝大家身體健康，生活愉快。
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