有些疾病的發作經常有著明顯的時間特性：比如說，有的人咳嗽，白天沒什麼，可到了晚上9點到11點就咳得非常厲害。
又比如說，有的人頭痛，其他時間段痛得不算很厲害，但是每到晚上9點到11點，頭部的不適感就格外加重；再比如說，有的人平常不怎麼口渴，但在晚上9點到11點，卻恨不得喝上一壺才解渴。
……
生活中這樣的情況還有很多，症狀雖然各不相同，卻有一個共同的特徵，就是都在每天的晚上9點到11點之間發作或加重，這究竟是怎麼回事呢？
其實，身體一到這個點就不舒服，大多與三焦經裡的離火之氣出了問題有關。因為每天的晚上9點到11點正是三焦經「漲潮」的時間，也就是說，這個時候三焦經裡面炎熱的氣息最為活躍，所以，如果您身體的病症總是在這個時間段發作，那毫無疑問，肯定是三焦經裡的離火之氣在「作怪」了。
既然知道這些不適都跟三焦經有關，那處理起來就容易多了。如果您身體裡有哪些難纏的毛病經常在三焦經「漲潮」的這個時間段發作或變得更厲害，那您就挨個檢查三焦經上有沒有按著酸痛或瘀堵的地方，碰到這種地方時，您就把它揉開、個檢查三焦經上有沒有按著酸痛或瘀堵的地方，碰到這種地方時，您就把它揉開、揉散，這樣，三焦經裡的離火之氣就會慢慢平息下來，好好地運行了。
當然，在這個時間段裡，您也不要多吃屬於離卦的東西了，像燒烤類的東西以及桂圓、荔枝、芒果等南方產的水果都要忍痛割愛了。因為這些含離火之氣的食物會讓三焦經裡的炎熱氣息更為旺盛，反而不利於病情的恢復和好轉。
因為三焦經不是某條臟腑的經，所以，三焦經上的毛病一般都是三焦經循行所經過的地方出現的病。
三焦經如果出了問題，往往會立刻表現在我們的頭面部，比如說眼睛又紅又痛、咽喉痛、耳朵裡好像鑽進去了一隻蟋蟀一樣叫個不停、臉頰也腫得如同麵包一樣。出現了上面的問題，您可以立刻找到三焦經調節。
三焦負責管理五臟六腑的精華物質，如果三焦的運輸功能失常，精華物質堆積起來就會引起水腫、小便尿不出來或者尿不乾淨。解鈴還需系鈴人，所以三焦經自然能夠處理這種水液代謝上的疾病。
當然，三焦經還經過胳膊，像是胳膊背面正中的皮肉或者關節痛，這些三焦經自己經過的位置，就可以通過按摩三焦經進行處理。
所謂少陽離火之氣，簡單地說，就像是夏天的氣息。夏季天氣炎熱，這種炎熱的氣息就是三焦經裡的少陽離火之氣。
三焦經裡這種炎熱的氣息原本是在經絡內部好好地運行，給人體提供熱能的。如此一來，其他的臟腑器官就能正常地發揮各自的作用。可是，如果三焦經這條經絡不太暢通或者三焦經的離火之氣出現了偏差，這股炎熱的氣息就會迷失方向，流竄到其他經絡中去，從而影響到您各個臟腑器官的工作，出現各種各樣的「上火」症狀。
比如說，胃火上揚就會導致胃疼、大便幹、口臭等；肺火上揚就會導致咳嗽、咳出黃痰等；肝火上揚就會導致煩躁、失眠、乳房脹痛等；心火上揚就會導致心悸、失眠、心煩等。
所以，不管您身體出現了何種「上火」現象，您一定要去找三焦經理論，讓其管理的離火之氣規規矩矩地運行。
當三焦經的少陽（離火）之氣在這條經絡裡乖乖運行的時候，它能為您的身體提供如下服務。
假如三焦經裡的離火之氣散布得比較均勻，而且三焦經運行通暢，您就既不怕冷也不怕熱；假如三焦經的離火之氣運行受到阻礙，那麼，這種像夏天一樣炎熱的氣息就不能正常地發散出來，您就覺得全身發冷了；當然，要是三焦經裡炎熱的氣息散得太快或者太多了，您又該怕熱了。
大家都知道，食物是吃到胃裡去的，這胃就像盛食物的鍋一樣，而三焦經的離火之氣就是那鍋底下的柴火，對胃消化食物的能力起著決定性的作用。像我們平時煮東西時，火力太強或火候不到都容易出問題，要麼把東西煮得半生不熟，要麼就是把東西燒焦了。所以說，消化能力太強或不太好的人，都要檢查一下三焦經，看是把東西燒焦了。所以說，消化能力太強或不太好的人，都要檢查一下三焦經，看是不是鍋底下的這把火出問題了。
很多人都有過這樣的情況：
好好的也不知為什麼，突然就感覺情緒低落，提不起精神；
心裡老是覺得有什麼事兒似的，靜不下心來，工作起來也常常顧此失彼，還老容易分神，注意力不集中；
有時莫名奇妙地覺得傷感，也不愛跟人說話，總想一個人呆著。
……
假如您出現上面的情況之一，那十有八九是三焦經出故障了。
您想，三焦經裡運行的是離火之氣啊，它就像太陽的光、像炎炎夏日的氣息，而人的性格又與經絡裡的經氣密切相關。因此，這種離火之氣反映在人的性格上，就是陽光型的：開朗，熱情，對人友善，對生活充滿信心。
所以，您要是感覺突然間情緒低落下來了，就趕緊去檢查三焦經吧，兩邊的三焦經都查查，看是不是哪兒堵著了。
怎麼查呢？您就沿著三焦經的走向一路按過去，遇到酸痛的地方趕緊默記下來。等這三焦經全部查完了，您再把所有按著酸痛的地方都多加按摩，時間儘量在3分鐘以上。記住，您每天都要按摩，直到這些酸痛的地方不酸不痛了為止。
有的人會問，這條經絡為什麼會出問題呢？原因很簡單。根據中醫陰陽五行的理論，水克火，金會反克火，所以，如果您體內的三焦經運行得不太順暢，要麼是因為水太多了，要麼就是金太多了。這樣一來，您在處理三焦經的時候，就要儘量少吃屬坎水的東西，如豆漿、牛奶之類；也要少吃蘋果、生梨等含金氣過多的東西，以免影響三焦經裡離火之氣的運行。
當然了，那些悽婉感傷的影視劇，悲悲切切的音樂，不管您以前是多麼地喜歡，也要「戒」一段時間了，因為這些悲的東西都是屬金的，也會使三焦經運行不順暢。相反，那些歡快的音樂和讓人開懷大笑的影視劇都是屬離火的，正好能與三焦經中的離火之氣互相呼應，給身體以溫暖的滋養。
心暖了，自然笑逐顏開。
手少陽三焦經起於無名指末端的關衝穴，止於眉梢的絲竹空穴。它主要經過人體的上、中、下三焦以及心、心包等部位，主治胸、心、肺、咽喉等部位出現的病症，某些熱性病症和側頭部、眼、耳部出現的毛病以及三焦經所過部位出現的病症。
手少陽三焦經在體表是起於無名指末端，經過整個手臂到達肩部。它在面部從耳朵後面繞一圈，繞到耳朵前面，直達眉梢。
三焦經在身體內部穿越了人體的上、中、下三焦，它從頭部向下，經鎖骨到達心臟和心包。
值得注意的是，三焦經的絡脈是在腕關節後分出的，然後才繞行到手臂胳膊的外側，與心包經成功會師。
關衝穴，遠離更年期煩惱
液門穴，清火散熱有奇效
中渚穴，治療頸肩背痛常用穴
陽池穴，驅走手腳的寒冷
外關穴，緩解腰痛治療風溼
支溝穴，排除體內毒素
會宗穴，溫通經脈治耳鳴
三陽絡穴，治療耳聾牙痛
四瀆穴，治療咽喉腫痛有特效
天井穴，淋巴結核不用怕
清泠淵穴，著急上火就揉它
消濼穴，有效治療各種痛證
臑會穴，專治肩膀痛
肩髎穴，緩解肩痛不舉
天髎穴，治療頸項強痛
天牖穴，緩解頸肩酸痛
翳風穴，快速止嗝
瘈脈穴，小兒驚風療效佳
顱息穴，頭痛耳鳴揉顱息
角孫穴，保護眼睛不受傷害
耳門穴，護耳有絕招
耳和髎穴，五官疾病不必苦惱
絲竹空穴，頭痛頭暈都點它
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