手少陽三焦經23個高清穴道圖,精準取穴,晚上9-11點敲它最好

2021-02-12 醫學傳承整脊網

手少陽三焦經分布於人體無名指、上肢外側中部、肩頸及頭面部，循行23個穴位，首穴為關衝，末穴為絲竹空。其中有13個穴位在上肢的外側，其餘10個穴位則分布在側頭、頸和肩部。

【經絡循行】

手少陽三焦經起始於無名指末端的關衝穴，上行小指與無名指之間，沿手背出於前臂伸側兩骨之間，向上通過肘尖，沿上臂外側，再向上通過肩部，進入缺盆穴，分布於羶中；分支由羶中向上，經鎖骨、頸側抵於耳後，一支繞耳上循面頰連於顴[圖片]穴，另一支穿耳斜上行至目外眥。

【主治病症】

頭面五官病症：頭痛，目赤痛，牙痛，口眼歪斜，耳鳴，耳聾，咽喉腫痛。

神志病：癲癇。

經脈循行處不適：肘臂、頸、肩、背痛。

其他：瘧疾，糖尿病。

手少陽三焦經的最佳按摩時間是21~23時，這時不管是工作還是休息的人都會犯困，所以選擇這個時段對全身有很好的保健作用。按摩手少陽三焦經不僅能促進全身體液循環、增強免疫力，而且能刺激大腦皮層，放鬆神經，改善頭痛、目痛、咽喉腫痛等身體不適症狀。對女性來說，常按摩三焦經，尤其是按摩絲竹空穴可以預防長斑，並減少魚尾紋。

精確取穴：在手無名指末節尺側，距指甲角0.1寸。

主治疾病：1　頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、舌強、喉痺。2　熱病、心煩、中暑、昏厥。

精確取穴：在手背部，第4、第5指間，指蹼緣後方赤白肉際處。

主治疾病：1　頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛。2　手臂痛。3瘧疾。

精確取穴：在手背部，無名指本節（掌指關節）的後方，第4、第5掌骨間凹陷處。

主治疾病：1　頭痛、耳鳴、耳聾、目赤、咽喉腫痛。2　手指屈伸不利、肘臂肩背脅痛、脊膂痛。

精確取穴：在腕背橫紋中，指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。

主治疾病：1　耳聾、目赤腫痛、咽喉腫痛、口乾、喉痺。2　腕痛、肩臂痛。3　瘧疾、消渴。

精確取穴：在前臂背側，陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。

主治疾病：1　上肢痿痺、肩背痛、手指疼痛、手顫。2　熱病、頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾。

精確取穴：在前臂背側，陽池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。

主治疾病：1　肩背酸痛、落枕、胸脅痛。2　暴喑、耳鳴、耳聾。3　便秘、熱病。

精確取穴：在前臂背側，腕背橫紋3寸，支溝尺側，尺骨的橈側緣。

主治疾病：1　耳鳴、耳聾。2　上肢痺痛。3　癲癇。

精確取穴：在前臂背側，腕背橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。或支溝上1寸。

主治疾病：1　上肢痺痛。2　耳聾、暴喑、牙痛。

精確取穴：在前臂背側，陽池與肘尖的連線上，肘尖下5寸，尺骨與橈骨之間。

主治疾病：1　上肢不遂、手指伸屈不利。2　偏頭痛、耳聾、牙痛。

精確取穴：在臂外側，屈肘時，肘尖直上1寸凹陷處。

主治疾病：1　偏頭痛、耳鳴、耳聾。2　肘臂痛、胸脅痛。3　癲癇、精神恍惚。4瘰癧、癭氣、癮疹。

精確取穴：在臂外側，屈肘時，在肘尖直上2寸，即天井上1寸。

主治疾病：1　肩臂痛、上肢痿痺。2　頭痛、目痛、脅痛。

精確取穴：在臂外側，清冷淵與臑會連線的中點處。

主治疾病：1　項強、肩臂痛。2　頭痛、牙痛。3　癲疾。

精確取穴：在臂外側，肘尖與肩髎穴的連線上，肩髎下3寸，三角肌的後下緣。

主治疾病：1　上肢痿痺、肘臂攣痛、肩胛腫痛、肩周炎。2　癭氣、瘰癧。3　目疾。

精確取穴：在肩部，肩髃穴後方，臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處。

主治疾病：肩周炎、肩臂疼痛不舉、上肢痿痺。

精確取穴：在肩胛部，肩井穴與曲垣穴的中間，肩胛骨上角處。

主治疾病：1　肩臂疼痛、頸項強痛。2　胸中煩滿。

精確取穴：在頸側部，乳突的後方直下，平下頜角，胸鎖乳突肌的後緣。

主治疾病：1　頭痛、項強。2　目痛目昏、耳鳴耳聾、面腫、瘰癧。

精確取穴：在耳垂後方，乳突與下頜角之間凹陷處。

主治疾病：1　耳鳴、耳聾、聤耳。2　牙痛頰腫、口歪、呃逆。

精確取穴：在頭部，耳後乳突中央，角孫穴至翳風穴之間，沿耳輪連線的中、下1/3的交點處。

主治疾病：1耳鳴、耳聾、頭痛。2　小兒驚風。3　嘔吐、洩瀉。

精確取穴：在頭部，角孫穴至翳風穴之間，沿耳輪連線的上、中1/3的交點處。

主治疾病：1　頭痛、耳痛、耳鳴。2　小兒驚風。3　嘔吐涎沫。

精確取穴：在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處。

主治疾病：1　偏頭痛、耳鳴、耳部腫痛。2　目赤腫痛、目翳。

精確取穴：在面部，耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突後緣，張口有凹陷處。

主治疾病：1　耳鳴、耳聾、聤耳。2　牙痛、下頜痛。

精確取穴：在頭側部，鬢髮後緣，平耳廓根之前方，顳淺動脈的後緣。

主治疾病：1　耳鳴、耳聾。2　頭重痛、牙關拘緊、口歪、頜腫。

精確取穴：在面部，眉梢凹陷處。

主治疾病：1　目赤腫痛、眼瞼痛、目眩、牙痛、頭痛。2　癲狂癇。

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    有些疾病的發作經常有著明顯的時間特性：比如說，有的人咳嗽，白天沒什麼，可到了晚上9點到11點就咳得非常厲害。又比如說，有的人頭痛，其他時間段痛得不算很厲害，但是每到晚上9點到11點，頭部的不適感就格外加重；再比如說，有的人平常不怎麼口渴，但在晚上9點到11點，卻恨不得喝上一壺才解渴。
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  • 三焦經 | 手少陽三焦經23個穴位圖解,這裡有最適合您的養生大穴!
    ，向上經尺、橈骨之間，經過肘間部，沿上臂後到肩部，在大椎穴處與督脈相會；又從足少陽膽經後前行進入鎖骨上窩，分布在兩乳之間，脈氣散布，連絡心包，向下貫穿膈肌，同屬於上、中、下三焦。該經的分支從兩乳之間處分出，向上潛出於鎖骨上窩，經頸部到達耳後，上行出耳上角，再屈曲向下，至面頰及眼眶下部。另一條支脈，從耳後進入耳中，出行至耳前，在面頰部與前條支脈相交，到達外眼角，脈氣在此與足少陽膽經相交接。
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  • 手少陽三焦經
    三焦經上有23個穴位，左右共計46穴；關衝（井），液門（滎），中渚（輸），陽池（原），外關（絡），支溝（經），會宗（郄），三陽絡，四瀆，天井（合），清冷淵，消濼，臑會，肩髎，天髎，天牖，翳風，瘈脈，顱息
  • 經穴
    至清時的《針灸逢源》，已載正中單穴52，兩側雙穴309，合計總穴名為361。分別為：督脈28，任脈24；手太陰肺經11，手厥陰心包經9，手少陰心經9；手陽明大腸經20，手少陽三焦經23，手太陽小腸經19；足陽明胃經45，足少陽膽經44，足太陽膀胱經67；足太陰脾經21，足厥陰肝經14，足少陰腎經27。
  • 手少陽三焦經 外關 | 每日一穴
    手少陽三焦經的絡穴。八脈交經（會）穴之一，交陽維脈。【取穴】在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間。【解剖】在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間，屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側；深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側及掌側神經。
  • 找準穴道的決竅(二)
    主治疾病：厥陰俞穴的主治疾病為：指壓厥陰俞，可以治療疾病性氣喘、止咳；此外還能使胸部伸張，使怯弱性格者緩解緊張，降低自我防衛意識，從而增加自信，克服掉懦弱的性格。具體細節請參閱網頁：穴道指壓法治療疾病性氣喘、利用穴道指壓法止咳、克服怯弱性格的指壓法。
  • 子午流注取穴法
    納甲法納甲法是根據日天幹開穴，天幹起於甲，故稱納甲法。其原則如《針灸大成》云：「按日起時，循經尋穴，時上有穴，穴上有時。」這個原則說明兩個問題，一是根據時辰開穴，二要循經開穴。（一）按時推算根據時幹支的順序推算取穴，它的規律是陽日陽時開陽經之穴，陰日陰時開陰經之穴，這個規律是指開井穴而言的。
  • 【三焦經】外關穴:風寒溼感冒都用它
    外關穴歸屬手少陽三焦經，有緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用，外關穴的位置：手脖子橫皺紋向上三指寬處，詳見本文圖解外關穴的準確位置圖和具體手法。
  • 十二經穴氣血流註解
    從肺系橫出腋下，循臑內行少陰心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際出大指端。其支者，從腕後列缺穴，直出次指內廉出其端。交手陽明也。多氣少血，寅時注此。　　脈起小指之下，斜趨足心，出然谷之下，循內踝之後，別入跟中，上 內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊，屬腎絡膀胱；其直行者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨俠舌本；其支者，從肺出絡心，注胸中。多氣少血，酉時氣血注此。
  • 十二經脈 十、手少陽三焦經(共23穴)
    1．經脈循行：起於無名指末端（關衝）上行於第四、五掌骨間，沿腕背、出於前臂外側尺橈骨之間，經肘尖沿上臂外側達肩部，交大椎，再向前入缺盆部，分布於胸中，絡心包，過膈，從胸至腹，屬於上、中、下三焦。 （2） 液門 Yèmén[定位] 在手背部，當第４、５指間，指蹼緣後方赤白肉際處。
  • 從頭部經絡的循行來區分頭痛的類型,針灸取穴依據及特效引經草藥
    根據經脈的走行我們知道，「手三陽經，從手走頭」，「足三陽經，從頭走足」，也就是說三陽經都會到達頭部的。三陽是指陽明、太陽和少陽。手足三陽經共6條，其中陽明在前面，少陽在側面，太陽在後面。督脈和任脈也是循行達到頭部的，督脈行於後正中線，任脈行於前正中線，督脈從胞中起，沿後正中線上行，一直到上齒正中的齦交穴截止。任脈也是起於胞中，沿前正中線上行，一直到下頜，環唇，交會於督脈之齦交穴，再從唇上行通過鼻翼兩旁，至眼眶下，交於足陽明經。可見任督二脈也是循行於頭部的。
  • 中醫針灸經典《針灸大成·十二經治症主客原絡配穴圖》
    大腸主  肺之客陽明大腸夾鼻孔，面痛齒疼腮頰腫,生疾目黃口亦幹，鼻流清涕及血湧，喉痺肩前痛莫當，大指次指為一統，合谷列缺取為奇，二穴針之居病總。可刺手陽明大腸原(原者，合谷穴，大腸脈所過為原，歧骨間)，復刺手太陰肺經絡(絡者，列缺穴，去腕側上寸半，交叉鹽指儘是，別走陽明)。
  • 人體十二經 合穴
    曲澤'，經穴名。出《靈樞.本輸》。屬手厥陰心包經。合（水）穴。在肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣。布有正中神經本幹和肱動、靜脈。主治心痛，心悸，熱病煩躁，胃痛，嘔吐，肘攣，臂痛等。直刺0.3-0.5寸，或點刺出血。
  • (十)手少陽三焦經
    手少陽三焦經亥時（21點到23點）－－三焦經旺。