#11.5菜品回顧#橘子雞—臺灣風味;韓國泡菜—製作講究的風味小菜;紫菜包飯—簡單而美味的韓式料理

2021-02-27 陝西廣播電視臺好管家

這道臺灣風味的橘子雞,外酥裡嫩、酸甜可口。雞脯肉雖說經過兩次油炸,但是因為裹了麵糊,所以雞肉的香嫩被牢牢鎖住。橘子味的料汁酸甜可口,將雞脯肉的油膩化於無形,而沁人心脾的橘香,更讓人忍不住想多吃幾口。你還在等什麼,快學著做做跟家人一起分享吧!


需要準備的食材有:雞脯肉、濃縮橙汁、橘子、麵粉、澱粉、泡打粉、料酒、鹽、糖

第一步、在雞脯肉兩面切幾刀,加料酒、鹽醃製3分鐘。

第二步、麵粉中加入澱粉、泡打粉、鹽和水攪拌成麵糊。麵粉和澱粉的比例是4:1。然後在麵糊中加少許油,這是為了麵糊油炸後更加酥香。

第三步、把醃製入味的雞脯肉裹上面糊,下入6成熱的油中炸熟,然後撈出,再將油溫升至7成熱,下入雞脯肉復炸至表面金黃。

第四步、把炸好的雞脯肉切成片,擺盤,然後把切成片的橘子碼放在雞脯肉上。

第五步、將濃縮橙汁加水和糖攪勻後,用水澱粉勾芡,製成料汁,澆在炸好的雞脯肉上。酸甜可口、外酥裡嫩的橘子雞就做好了。


對於韓國人來講,泡菜不僅僅是一道製作講究的小菜,更是一種力量、一種文化的體現。短暫的接觸,我們也許無法深入感受到韓國泡菜文化的內涵,但是舌尖上品味到的美味卻是實實在在的,自己動手試著做一下,感受正宗的韓國泡菜是何種滋味吧!


需要準備的食材有:白菜、白蘿蔔、韭菜、姜、蒜、辣椒麵、鹽、糖。


第一步、白菜去根,豎著一切兩半,放入盆中,撒上食鹽。2斤重的白菜要用180克左右的食鹽。然後倒入清水,沒過白菜,醃製24小時。醃好後,將白菜擠幹水分,備用。

第二步、把白蘿蔔擦成絲,韭菜切成段。注意:韭菜清洗後一定要晾乾再用。

第三步、製作醬料:把韭菜、白蘿蔔絲加薑末、蒜末、辣椒麵和糖,抓揉均勻。一棵大白菜一般要各用3-4兩的姜和蒜。所用的辣椒麵分為兩種,一種味偏辣,一種色偏紅,兩種辣椒麵的用量均為3-4兩。白糖的用量為1斤。

第四步、把抓揉成膏狀的醬料逐層抹在白菜葉上,白菜幫上要多抹一些。醬料抹好之後,把白菜窩起來,放入容器,密封儲存。秋季,把泡菜在室外發酵一天後放入冰箱,而到了冬天,泡菜要在室外發酵三天之後才能放入冰箱,在2-7度的溫度放置3-5天,酸甜辣鹹、爽脆可口的韓國泡菜就做好了。


紫菜包飯是一道製作簡單而美味的韓式料理。雖然簡單,但是一個小小的飯卷有肉有菜有蛋有藻類,還有主食,營養豐富而均衡。吃慣了中餐,試試這道韓式料理,您會品味到不一樣的感覺。



需要準備的食材有:米飯、火腿、胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋、海苔、鹽、雞粉、香油。

第一步、米飯中放入鹽、雞粉、香油,拌勻。注意:米飯不能太涼,溫熱的最好。

第二步、把海苔光面向下鋪在壽司簾上,均勻地鋪上一層米飯。注意:海苔有正反面之分,不能鋪反,否則飯卷卷好後不好切成段。

第三步、把火腿、胡蘿蔔煸香。

第四步、將胡蘿蔔、火腿、切成條的雞蛋餅、黃瓜條鋪在米飯上,捲成飯捲兒,切成段兒。注意:飯卷表面要抹上少許香油,這樣切的時候不粘刀。鹹鮮軟糯的紫菜包飯就做好了。






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