致家長:
冬天天氣越來越冷,相信很多孩子與家長在周末的空閒時間裡,寧願待在有暖氣的家裡看電視、睡懶覺,但是還是有很多小朋友會選擇穿上球衣球鞋,到球場上痛快地踢一場球。不管他們是為了玩耍,還是為了鍛鍊身體,或是為了堅持自己的夢想,我們都應該為他們豎起大拇指,因為他們是最棒的。
每個冬天還在堅持踢球的孩子,都會有他的父母或是親人陪伴,孩子們在場上奔跑著或許不會感到太多的寒冷,可是在場下坐著或是站著的家長們就很辛苦。但正是你們堅持不懈的陪伴,才給孩子帶來堅持踢球的信念,讓他們對足球的熱情繼續高漲,也給足球教練們帶來了更大的動力。
寒冷的冬天有那麼多堅持踢球的孩子和陪伴的家長,當然也會有因為冷不想來踢球的,那麼我想跟你們說,寒冷的冬天,不應該成為你們不踢球的理由。
堅持讓孩子踢球是想通過足球訓練得到那種精疲力竭而想放棄,但最終又堅持下來的那種意志力;
堅持讓孩子踢球是為了培養他們的協作能力和敗不餒勝不驕的品質。希望她們在比賽失敗時能面對挫折,有竭盡全力苦練的精神;
堅持讓孩子踢球是為了讓孩子能在失敗面前勇於擔當,不推卸、不埋怨、不哭泣,而是抬起頭,挺起胸,下次重新來過。
足球是種完善人格的教育,每一個踢球的孩子,他學到的不僅是關於足球的技能,洞察力和溝通能力也都得到了訓練,此外還能從中享受到踢球的快樂。
面對隊友,你該如何去更好地溝通、協作;
面對對手,你該如何找到突破點和對方弱點;
面對失敗挫折,你該如何接受並重新出發;
面對給予你支持的人,你該如何去表達感謝……
在此也由衷的感謝各位小朋友與家長,你們的堅持是我們最大的動力,相信孩子們會越來越棒!
一位足球教練員
冬天踢球的意外收穫
抗寒能力提高
寒冷的冬季在室外踢球,身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動加快、呼吸加深、體內新陳代謝加強,身體產生的熱量增加。同時,由於大腦皮質興奮性增強,有利於體溫調節能力的提高。
疾病都趕走
不少家長們擔心孩子們冬季踢球會引起感冒發燒等症狀,實際上在做好保暖措施的基礎上進行足球運動,不僅不會輕易的生病,而且還可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力。
身體素質提高
冬季在室外踢球,體溫調節能力就會加強,禦寒能力也隨之提高。所以冬季在室外踢球,能彌補陽光的照射不足。陽光照射可以促使身體對鈣磷的吸收利用,有助於骨骼生長發育,尤其對孩子們來說,他們正在長身體的時候多在室外踢球,更為重要。