胃病是發病率很高的一種疾病，現在人們的生活壓力比較大，往往會忽略了自己的腸胃感受。很多人吃飯沒有規律，隨便應付三餐，聚會時胡吃海喝等等，吃到胃痛開始變得頻繁，才意識到胃真的很重要。俗話說胃病「三分治七分養」。對於胃不好的人來說，這6種食物儘量少吃點！
這6種食物，胃病患者儘量少吃點
一、少喝咖啡和濃茶
胃病患者要少喝咖啡，特別是胃潰瘍患者，經常喝咖啡就會刺激到胃部，使胃部分泌過多的胃酸，從而導致消化不良和泛酸的出現。很多胃酸和十二指腸潰瘍患者可能會有這樣的感受，再飲用咖啡或者濃茶之後，就會出現上腹部燒傷灼熱的感覺，濃茶和含有咖啡因的飲料也要少喝。
二、少喝酒，少抽菸
當朋友聚會和公司聚餐時，可避免會以久住，但事實上，酒類屬於極少數能夠在胃中被直接吸收的物質。酒中的乙醇也會對胃黏膜造成損傷，時間久了就會導致胃黏膜出血、水腫、糜爛，引起胃炎、胃出血、胃潰瘍等多種病變。菸草當中的尼古丁，焦油和其他化學物質也會直接刺激胃黏膜，從而導致胃炎或者胃潰瘍的發生。
三、少喝寒涼的飲料
天氣炎熱的時候都想吃點冰冰涼的東西，但過度寒涼刺激，就會導致胃病反覆發作。寒涼一方面指溫度上就是少喝冰鎮或者溫度過低的飲料。以免水位中的溫度過低，影響胃酸的分泌和消化酶的正常作用。
四、少吃油膩的食物
有胃病的人不宜吃大魚大肉，建議要避開肥肉等脂肪類的食物品，因為高脂肪食物很難消化，若吃太多，反而會給胃部造成很大的消化負擔。建議油炸、燒烤的食品也要少吃，不利於腸胃道的健康。
五、少吃辛辣的食物
相信很多人都是無辣不歡的，但吃太多辛辣刺激性的食物，就會使胃中產生灼燒的感覺，久而久之就會使胃黏膜受到損傷，導致胃食管反流等問題。建議胃部患者儘量以溫軟淡素的飲食為宜。
六、少吃剩飯剩菜
胃病患者切記，「吃新不要吃陳」，避免吃涼飯涼菜，避免吃剩飯剩菜。因為患有萎縮性胃炎的人，以及胃酸分泌不足的人，容易發生細菌性食物中毒。
如何才能讓胃更健康？常吃4物，養胃滅菌，胃或給你點讚
1、吃櫻桃
大多數人都喜歡吃櫻桃，因為櫻桃的口味酸甜，但價格相對來說比較高，其中富含豐富的鐵元素，幾乎是蘋果的20倍。此外，櫻桃性溫適合腸胃虛寒的人食用，當你的胃口不佳時，可以適量吃一點櫻桃開開胃。
2、吃猴頭菇
猴頭菇富含豐富的蛋白質和礦物質，還能起到養胃護胃的作用，經常吃猴頭菇，有助於抑制幽門螺桿菌在胃中的活動，還能促進腸胃蠕動，清除毒素跟垃圾，也有助於保護腸胃健康，修復受損的胃黏膜。
3、胃部小管家，嘗試養胃茶
喜歡喝茶的人有很多，但是你知道喝茶也能養胃嗎？這首要的前提就是我們選擇一款養胃茶。這種茶包含猴頭菇、丁香、大麥等藥材，《本草綱目》記載得非常明確，這些藥材可以緩解胃痛，治療消化不良，緩解胃炎的情況。
丁香：其主要功效就是健胃，養胃，避免出現胃潰瘍的情況。
猴頭菇：其作用我們已經介紹過了，這種藥材可以修復我們胃部的黏膜。
大麥：可以潤腸通便，提高我們身體的免疫能力。
雖然養胃茶效果不錯，但是很多朋友都會覺得製作起來比較耗費時間，因此一款合適的茶包非常必要，如果有興趣，大家可以點擊下方卡片來獲取茶包連結。
結語：胃是一個非常脆弱的器官，它不僅怕生，同時也怕辛辣，因此我們在平時務必要重視起來，可以多吃一些櫻桃和猴頭菇，就會對你有很大幫助，不知道大家怎樣認為的呢？