痛風患者如何控尿酸?光吃藥可不行,飲食原則也很關鍵

2021-01-08 骨科王健醫生

隨著生活水平的提高,在過去被稱為「富貴病」的痛風在現在已經是一種極為普通的疾病。痛風患者越來越多。痛風如何不能良好的被控制,不僅僅會給患者們帶來極大的痛苦,而且還會給患者的身體帶來極為嚴重的損害,比如關節功能喪失以及腎臟的損傷等等。

痛風一般有哪些症狀?

痛風根據其症狀具體可以分為四個時期,每個時期都有其特別的特點。

1、在早期,痛風並不會表現出特別明顯的症狀,患者的身體也不會出現明顯的不適感,只有經過尿酸的檢查才會發現尿酸水平在持續性的升高。這個階段的時間並不一定,有一些人是經過數年,有些則經過了數十年。

2、痛風的急性發作期,這是痛風最典型的症狀。人們一般提及的痛風主要是指這一發作期,這也是痛風的首發症狀,常見下肢關節出現病痛。患者一般在睡夢中因疼痛強烈而醒,發病部位還會出現相應的腫脹,發紅髮熱等等現象,隨之出現了關節障礙。

3、痛風的間歇期主要是在疼痛發作之後的幾天甚至是幾周內,出現的無症狀階段,此後會出現痛風的復發,超過一半的患者在一年內出現了痛風的復發。

4、最後一個階段是痛風石以及慢性關節炎時期,沒有經過治療或者治療效果不佳的患者,尿酸形成結晶石沉積在關節處,軟骨,肌腱等等部位。痛風石的形成是這一個時期的主要症狀。

由於痛風石的沉積,炎症會反覆發作進入慢性階段而不能完全消失,關節出現僵硬畸形,活動受限,隨著炎症的發作,會逐漸出現各種併發症等等,比如腎臟功能衰退,尿路結石。

對於痛風患者,該怎麼做才能保持病情穩定來緩解症狀呢?

痛風的治療應該越早越好,在痛風急性發作期的24小時內,有條件的患者應該去醫院做相應的檢查。在急性發作期間,患者應該儘量臥床休息,抬高患肢,促進血液回流。並且應該避免相應的部位出現受涼等情況。一般在疼痛72小時內可以恢復活動。

處於急性發作期的患者應該避免攝入高嘌呤食物,比如肉類海鮮等等,攝入食物的總量要比平時少大概五分之一左右。並且做到合理膳食,葷素搭配得當。多飲水,這是促進尿酸排洩的最有效的方法,最好是選擇白開水,不可以飲用濃茶,咖啡等等。與此同時還應該戒酒,少吃含鹽量高的食物。

對於痛風患者來說,只要有聽從醫囑,並且在生活中多加以注意,是可以同正常人一樣生活的。

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