作為一名素食者
可能經常會
為了找不到純素食甜品而糾結!
特別是芝士蛋糕!
特別特別特別
。。。
現在有口福啦了!
我們整理了11款純素芝士蛋糕
有低脂的、有生食的、有超營養的
各種口味,大把選擇在此!
就怕你選不過來要先做哪一款!
吃純素純植物蛋糕嘍~!
節日快樂!
最幸福的就是
這些純素芝士蛋糕的材料都是一些
最簡單的食材哦!
1
免烤箱花生醬芝士杯子蛋糕
No Bake Peanut Butter Cup Cheesecakes
來自Minimalistbaker | 12人份
餅底是用奧利奧做的!
餅底材料:
285g碎奧利奧餅乾
2湯匙椰子油(或者其他素黃油)
填充材料:
1.5杯生腰果,在水裡浸泡4-6個小時,
然後瀝乾
1個檸檬,壓成汁(大概1/4杯)
1/3杯椰子油,融化狀態
1/2杯+2湯匙全脂椰漿
1/2杯楓糖漿或者龍舌蘭糖漿
1/3杯帶鹹味的花生醬
(順滑或者顆粒味道都可以)
巧克力醬材料:
3/4杯中甜巧克力粒(無奶)
3湯匙全脂椰漿,煮溫
點綴材料:
步驟:
預熱烤爐至180攝氏度。同時將奧利奧放到食物攪拌機裡絞碎,然後加入2湯匙椰子油再攪拌一次。
將油紙一個個剪好鋪在馬芬烤盤裡,然後將剛才攪拌好的奧利奧餅底材料一個個用勺子壓在底下。
放入烤爐烤5分鐘,然後取出放到一旁冷卻。
小貼士:我通常會將罐頭中最上面的一層椰漿用來烘焙,因為會口感更加濃厚,不過如果你買的椰漿罐頭裡的椰漿已經混為一體沒有分層的話,也可以就這麼加進去的。
在食物攪拌機裡,將瀝乾水的腰果,檸檬汁,椰子油,椰漿,楓糖漿,花生醬一起放入攪拌,直至十分地順滑為止,大約需要3-4分鐘。如果成品有點太稠,可以稍微加多一點椰漿或者椰子油。
將攪拌順滑的漿一個個倒入馬芬烤盤裡,並且輕輕在桌子上敲幾下,這樣能夠把裡面的小泡泡震走。
準備巧克力醬:將3湯匙的椰子油煮化(或者微波爐30秒),然後加入巧克力粒,然後最上面再倒入椰漿。記得!就這麼靜置3分鐘,這樣巧克力粒可以更加好地被椰子油加溫融化。3分鐘過後,輕輕地攪拌,然後如果巧克力粒沒有完全融化的話,再放入微波爐一會。
將半湯匙的巧克力醬淋到芝士蛋糕上,然後用牙籤或者小刀一個個畫圈做(ganache)。
在蛋糕上面再撒上巧克力塊,並且輕輕壓進去。
用塑料薄膜包裹好,放入冰凍層,至少3個小時。
然後取出芝士蛋糕。可以放置10-15分鐘後再吃。
你也可以淋上多餘的巧克力醬或者椰漿一起享用哦!
2
生機藍莓芝士蛋糕
Raw Blueberry Cheesecake
來自Theawesomegreen | 6人份
材料:
步驟:
準備一個鋪了烘焙紙的蛋糕模具,暫時先放一邊。
先做餅底——將無核的椰棗和生杏仁放到料理機中,點動形成一個粘稠的混合物。
把混合物倒入模具,按壓到完全鋪開。
瀝乾腰果,將腰果放入料理機,同時放檸檬汁,椰奶和生蜜。
進一步加工成柔滑的膏狀。
將腰果混合物倒入模具,餅底之上,完全鋪開。
把藍莓(可選,另加1茶匙龍舌蘭糖漿)在料理機中,點動形成果泥。
在芝士蛋糕頂部抹上(藍莓)果泥,蓋住冷凍至少三個小時。
準備上桌,讓它在室內溫度呆15分鐘,直到它容易被切分。
3
蘋果派芝士蛋糕
Apple Pie cheesecake
來自allysonkramer | 6人份
餅底材料:
3杯美國核桃
4湯匙糖
3湯匙超細糙米粉
6湯匙素黃油(融化)
填充材料:
裝飾材料:
2-3個中等大小蘋果
2湯匙冷的素黃油,切成一小塊
1.5杯紅糖
1/4杯土豆澱粉+1/4杯冷水
餅底製作步驟:
首先預熱烤箱至204攝氏度。
然後在料理機裡將核桃仁、糖、糙米粉打碎,
倒出來後,再混合融化了的素黃油,攪拌均勻,
再將混合物倒入模具裡大概半釐米厚。
烤制13分鐘,然後拿出來冷卻。
然後將烤箱溫度調節到163攝氏度。
填充步驟:
將所有填充所需材料在一個大碗裡混合均勻,然後倒入料理機裡攪拌細滑,然後將完成物倒在烤好的餅底上。
烤制70分鐘,然後關掉烤箱,將芝士蛋糕留在烤箱中1個小時。然後取出來室溫冷卻。恢復室溫後,放入冰箱冷藏數小時,才能開始裝飾。
裝飾步驟:
將蘋果切薄片,不用削皮。
然後和素黃油混合,放到小的平底鍋裡,中火,翻炒至蘋果片變軟,並且出水。
然後加入紅糖,繼續保持中火,直至冒泡。
然後慢慢加入混合好了的土豆澱粉水,不斷攪拌,直至湯汁收濃。關火併冷卻。
將冷卻後的蘋果醬抹到芝士蛋糕上,然後放入冰箱冷藏數小時(最好過夜),直至變硬。
4
純素摩卡巧克力芝士蛋糕
Vegan Mocha Chocolate Cheesecake
來自Dreamyleaf | 6人份
餅底材料:
1.5杯美國核桃仁
3/4杯椰棗(去核)
一小撮鹽
1茶匙香草精
填充材料:
0.5杯濃咖啡(大概2份)
2.5杯生腰果,需要在水裡浸泡至少4小時
3/4杯楓糖漿
0.5杯杏仁奶
3湯匙咖啡酒 coffee liquor
2湯匙椰子油
1茶匙香草精
1茶匙咖啡精
裝飾材料:
1杯巧克力,融化狀態(微波爐或者隔水加熱)
1杯巧克力粒
步驟:
製作餅底:用食物料理機將所有餅底所需材料打碎,然後混合均勻。然後放到墊有油紙的模具裡,放入冰凍層。
準備填充材料:將所有填充所需材料在料理機裡打至細滑,然後取出冰凍層的凍好的餅底,把混合物倒入,然後重新放回冰凍層。
製作裝飾:當冰凍層裡的蛋糕完全冷凍(至少4小時),將蛋糕取出。把融化了的巧克力倒在表面,然後加上巧克力粒。
享用!需要在冷凍層儲存哦!吃前1小時需要轉移到冷藏室哦!
5
純素檸檬奶油芝士棒
Vegan Lemon Custard Cheesecake Bars
來自84thand3rd
餅底材料:
純素芝士蛋糕材料:
滿滿1杯生腰果,浸泡至少4小時並且瀝乾
1/4杯切好的椰棗
2湯匙熱開水
2-3湯匙檸檬汁
1茶匙香草精
1/4茶匙鹽
1/4杯椰子油,融化的
純素檸檬奶油填充材料:
1杯壓碎了的蒸花菜
1/4杯檸檬汁
1/4杯糖漿
一些鹽
1/4杯椰子油,融化的
一小撮薑黃粉(可忽略)
步驟:
製作餅底:將烤爐預熱至180攝氏度,在蛋糕模具里舖上油紙,然後輕輕刷上一些椰子油。
將任何餅乾壓碎然後倒入模具裡,然後冷藏10分鐘後,拿去烤箱烤制15分鐘,然後拿出來等待完全冷卻。
製作芝士蛋糕填充:用燒開的熱水浸泡椰棗5分鐘。然後將腰果放入料理機攪拌成漿,然後加入椰棗以及咖啡酒一起攪拌,然後再加入檸檬汁,香草精,鹽,繼續攪拌均勻,最後加入椰子油攪拌,出來的效果應該是十分的順滑的。
將混合物倒入做好的餅底裡,抹平表面,然後放入冷藏室。
製作檸檬奶油填充:將蒸好的花菜,檸檬汁,放到攪拌機裡攪拌成泥,然後加入糖漿和鹽,然後再加入椰子油攪拌。加入一點薑黃粉會讓顏色更好看。
將做好的混合物倒到芝士蛋糕上,抹平,然後冷藏至少4小時。
6
巧克力塊曲奇芝士蛋糕
Chocolate Chip Cookie Dough Cheesecake
來自allysonkramer | 10人份
填充材料:
4杯生腰果
0.5杯檸檬汁
1杯水
1湯匙香草精
1/4 杯椰子油
1杯楓糖漿
1茶匙鹽
1杯純素巧克力粒
餅底材料:
1杯杏仁粉
1/4 杯純黑可可粉
1茶匙楓糖漿
3湯匙椰子油
步驟:
將腰果放入碗裡,加入水,用毛巾蓋住,浸泡2-3小時。然後瀝乾腰果,放入料理機。
同時加入檸檬汁以及0.5杯水,攪拌均勻。
然後加入剩下的0.5杯水,香草精,椰子油,楓糖漿,鹽,繼續攪拌至十分順滑,5-7分左右。然後混入巧克力粒。
製作餅底:將杏仁粉以及可可粉用叉子混合均勻,然後加入楓糖漿 以及融化的椰子油,混合均勻。然後倒入模具裡,模具四周也需要餅底覆蓋。
然後將先前做好的芝士蛋糕混合物倒入,蓋好,放入冰凍層6-9小時。然後轉移到冷藏室,等待小時後,就可以取出享用啦!
在冰凍層能夠存放1周,冷藏則3天。
7
只需7種材料的純素芝士蛋糕
7-Ingredient Vegan Cheesecakes
來自Minimalistbaker | 10人份
餅底材料:
1 杯去核椰棗(200g)
1 杯生核桃仁(120g)
填充材料:
1.5杯生腰果(180g),浸泡
1個大檸檬的汁(1/4杯或者50ml)
1/3杯椰子油(80g),融化的
0.5杯+2湯匙(150ml)椰奶
0.5杯(120ml)楓糖漿
加入不同口味(可忽略)材料:
2 湯匙(32g)花生醬
1/4杯(37g)藍莓(新鮮或者冷凍)
3 湯匙Bourbon焦糖漿
步驟:
將椰棗放到料理機裡,打碎,然後取出來。
將果仁放到料理機打碎成粉末,然後把打好的椰棗一起再加入,攪拌成麵團狀(如果太幹就多加些椰棗,太溼就多加些果仁)。
在12格的馬芬盤裡一個個抹上油,然後將油紙剪裁好,放上。
然後用1湯匙的餅底料鋪到每一個馬芬底部,然後用勺子背一個個壓平。然後放入冰凍層。
然後將所有所有的填充材料放入料理機攪拌至十分順滑。使用椰奶罐頭的時候,如果你喜歡更濃的椰子味道,可以用多一些罐頭上端的椰奶固體。
攪拌的過程中,如果不能夠打的很細滑,可以加入多一些楓糖漿或者檸檬汁或者椰奶。
如果你要加花生醬的話,記得要一起放入攪拌機裡攪拌均勻哦。但如果是選擇藍莓或者焦糖口味,只需要做好的時候裝飾在上面就可以了。
將混合物一個個倒入馬芬盤中,拿起馬芬盤敲幾下桌子,震掉蛋糕中的泡泡,然後裹上保鮮膜,放入冰凍層4-6小時。
成型後,就可以取出食用啦!冰凍層可以存放1-2周!
如果你喜歡更軟的口感,可以取出後等待10分鐘再享用!
8
青檸生食芝士蛋糕
Key Lime Raw Cheesecake
來自Shecanteatwhat | 10-12人份
材料:
步驟:
將浸泡好的混合果仁放到料理機裡打碎成粉。
然後加入2湯匙椰子油,2湯匙楓糖漿,香草精,鹽,然後再攪拌,然後再加入1/4根熟透的香蕉,再攪拌。
將混合物取出,抹在蛋糕模具上,按壓緊。
然後放入冰凍層。
現在準備蛋糕部分。
將浸泡好的夏威夷果仁,杏仁奶,青檸汁,6湯匙楓糖漿,香草精,6湯匙椰子油放到高速料理機裡,攪拌至十分順滑。
從冰凍層取出餅底,然後把這個剛做好的混合物倒入,用勺子將表面抹平。
放回冰凍層,等待2-3個小時,或者直到變硬。
享用時,先將蛋糕從冰凍層取出,在室溫下放置5-10分鐘。
最後可以裝飾上一些堅果碎/檸檬汁/椰蓉/青檸皮屑等。
9
生食無花果芝士蛋糕
Raw Fig Cheesecake
來自Ohladycakes | 12-16人份
餅底材料:
0.5杯生核桃仁
0.5杯生碧根果
0.5杯生杏仁
20顆幹無花果
填充材料:
1.5杯生腰果(浸泡過夜)
8-10顆幹無花果(黑的那種)
6湯匙生果仁奶(或者水)
2湯匙甜菜根汁(可忽略)
1-2湯匙檸檬汁
1個香草豆莢,打開,刮下豆莢
裝飾材料:
步驟:
用6寸的蛋糕模具,然後鋪上油紙。放到一邊。
用食物料理機將核桃仁,碧根果,杏仁粉碎。
然後加入無花果繼續攪拌,直至混合均勻。
將混合物取出,放到模具裡,鋪平,然後包裹上保鮮膜,放到冰凍層待用。
然後將浸泡好的腰果放入高速料理機,加入無花果,果仁奶,甜菜根汁,檸檬汁,香草豆莢,攪拌至十分順滑(大約1-2分鐘)。
攪拌好後,取出冰凍層的餅底,將混合物倒入,然後重新放回冰凍層,至少4個小時,或者直到變硬。
準備食用時,先將芝士蛋糕取出靜置15分鐘,然後撒上一些果仁碎和新鮮無花果~
10
純素開心果芝士蛋糕
Vegan Pistachio Cheesecake
來自80twenty | 6-8人份
材料:
6椰棗,去核,切半
1/2原杯碧根果
1/8茶匙鹽
3/4杯生腰果,浸泡過夜
3/4杯生的/烤的去殼無鹽開心果,浸泡一夜
2 湯匙檸檬汁
1個香草豆莢(或者香草精)
1/3杯椰子油,融化的
1/3杯龍舌蘭蜜
切碎的開心果(裝飾用,可忽略)
步驟:
用椰子油把蛋糕模具四周都抹上。
用食物料理機將椰棗,碧根果,鹽粉碎。
然後將混合物用手放到模具底部當餅底,壓平。放到一邊。
瀝乾腰果和開心果。將它們放入料理機,一起加入檸檬汁,香草豆莢籽,椰子油,糖漿,然後攪拌均勻,直至十分細滑,大概要2-3分鐘。
然後把混合物倒到餅底上,用錫紙包好,放到冰凍層至少4小時,等待變硬。
當完全冷凍後,想要食用時,需要提前拿出來靜置30分鐘,然後撒上一些開心果碎吃~
11
純素生食樹莓芝士蛋糕塊
Raw Vegan Raspberry Cheesecake Slice
來自Yummymummykitchen
材料:
1杯椰棗,去核
1杯杏仁、核桃、夏威夷果仁、或組合
1/2杯不加糖的椰子薄片
2杯生腰果,浸泡過夜或用開水浸泡1小時
1/4杯椰子油,融化的
1/3杯椰子糖漿
1個檸檬,榨汁
3/4杯椰奶(頂端的固體奶油是最好的)
1香草豆,種子刮出
170g樹莓(新鮮或冷凍)
步驟:
在一個麵包模具里舖好油紙,放置一邊。
在食物料理機裡,加入椰棗,果仁,椰子片,打碎,直至可以揉成團的手感。如果太幹可以多加些椰棗或者幾滴水。
將這個混合物鋪在模具底部壓平。
將瀝乾的腰果,椰子油,椰子糖漿,檸檬汁,椰奶一起放入食物料理機攪拌的十分細滑為止。然後加入香草豆莢。
將2/3做好的混合物倒入模具裡,並放入1/3的樹莓壓進去。放入冰凍層。
然後將剩餘的2/3的樹莓以及剩餘的1/3的蛋糕混合物放入料理機裡攪拌均勻。然後把完成物倒到剛才冰凍好的蛋糕上,再冰凍數小時,直至完全變硬。
享用時,切片也可以切塊~
最美的總是壓軸出場!!
- END -
來源:MFA憫惜動物(微信公眾號:mercyforanimals);
致力於推廣富有同情心的飲食方式,保護農場動物權益的國際公益組織。
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純素芝士蛋糕好好吃,噴上純素奶油
裱裱心~美美噠~
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