金桔果醬,止咳化痰必備美食

2021-01-08 美食天下

金桔果醬

冬日漫長,乾燥寒冷。稍不注意,我們就容易感覺乾燥咳嗽。有時吃得多不消化,也覺得人懶懶地不舒服。而金桔恰好是北方冬季時令的水果。健胃消食,理氣止咳的功效特別好。來一顆新鮮的金桔,頓覺清新爽適。如果買得多吃不完,還可以做成金桔果醬,容易保存,用心熬成冬日裡最甜蜜暖心的好滋味。

原料:金桔、黃冰糖、檸檬、鹽。

做法步驟:

第1步、準備好所需食材。挑選新鮮多汁的全熟金桔,冰糖我選擇甜度品質更好的黃冰糖。若沒有可以用冰糖或綿白糖代替。

第2步、金桔洗淨,再用鹽水泡半小時,殺菌去殘留。

第3步、泡好的金桔洗淨瀝乾,用水果刀小心把它們對半切開,輕輕一擠,大的籽就擠出來了。去除大的籽後,果肉可以再切開處理一下,更好煮出果膠。

第4步、把金桔肉下鍋,倒入適量清水漫過果肉,加入冰糖,大火燒開,然後轉中火煮15分鐘。

第5步、待汁水變少,擠入半顆檸檬的汁水,把籽撈出,檸檬果肉可用小刀刮入鍋中。加入檸檬是為了抗氧化調節酸甜度,做成果醬也更容易保存,是天然的防腐劑。然後加入3克鹽,調節甜度。

第6步、轉小火再熬製15分鐘。這期間要用勺子經常攪拌,防止糊鍋。密切注意粘稠度。看到整體變得粘稠,用勺子盛一點看果醬下落的狀態,若是不易滴落的時候就可以出鍋了。

第7步、最後,趁熱裝入洗乾淨晾乾的玻璃瓶中。裝滿後倒扣5分鐘,可以更好隔絕空氣。待涼後就可以放冰箱保存了。酸甜清新的金桔果醬,晶瑩剔透。明亮的橙黃色,像冬日裡溫暖的陽光一樣,慰藉著自己的身心。果醬做好了,直接品嘗,泡水,配麵包餅乾,都是不錯的選擇。你,學會了嗎?

小貼士:

果醬做法大同小異,做一次放冰箱大概可以保存很久,在半個月內儘快吃完,風味最佳。火候,火候,火候,最重要的說3遍。人不離鍋,不然你出去看個電視或打個電話回來可能已經糊鍋了呢!

來自 美食天下 Yvon的小廚房 的作品。

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