在這個娛樂至死的時代，性有多快餐化，大家都懂的。。。
為什麼今天要把這個隱晦的話題拿出來聊一聊。。。
因為最近正好遇見幾個患者包括一些小患者，病因或多或少都與縱慾，手淫有關
還是從前幾天，我的一條留言回覆說起
三伏天裡用電熱毯，放在以前我也是不信的
但真真切切。。。。
我就是遇到了這樣一位患者
年齡也就二十出頭的樣子，他告訴我他很怕冷，我問怕冷到什麼程度？
他說自己晚上睡覺都要開電熱毯
我讓他把舌頭伸出來看一下時，舌頭偏小，舌質還很紅，這完全不是那種陽虛怕冷的舌像啊
我再一摸脈，尺脈（腎）有一點很沉，按陽中求陰的方法治療了2次，效果不明顯。
第三次門診，他告訴我，從高中開始，每天都手淫，這幾年幾乎成為每天必須的習慣了
其實不管男的還是女的，不管手淫，還是正常的XXOO，消費的都是身體裡的那點「精」
從中醫來看，這個「精」不是普通的精，它是與骨髓、腦髓相通的腎，由腎所收藏的。。。人奉生之本（你活命的本錢）
現代醫學認為過度手淫會早衰。。。。
這本質上與中醫理論完全吻合，當你過度去消耗腎精，勢必會導致骨髓空洞，腦髓不滿，記憶力衰退，健忘，免疫力下降
長期地去損精，消耗這些腎精，腎陽也會跟著一起耗損
腎陽虛了，整個人勢必會怕冷，而且是那種自下而上，從內到外的怕冷
還有另一個患者，二十出頭的小夥子來看多年的失眠，從溫州來的，設計師，他整個人就是那種典型的上熱下寒，臉上長滿痘痘（一片虛火），下半身又是真的寒，真的怕冷，他說自己夏天在家，都要穿那種冬天的棉拖
當我問及過往是否有手淫史時，他說有的，而且最嚴重時，天天手淫，有時候一天還要三次
身體裡的精都被掏空了
腎精不足虛火上炎，所以痘痘爆發
腎精虧虛，腎陽跟著虧虛，所以下肢發冷
還二個被父母帶來看病的小患者，有一個才十幾歲歲不到，失眠、精神萎靡、痤瘡、焦慮、抑鬱。。。。他們過往都伴有非常嚴重的性癮
這種過度損精，傷精，對身體帶來的影響，真的不容小覷，中醫裡很早就有一種病叫「女勞疸」，就是因房事過度而導致的
那是不是古中醫就全盤禁慾呢？
真沒有
相反，古人對性的態度比我們現在開放直接多了
《禮記-禮運》曰：飲食男女，人之大欲存焉
《孟子》 曰：食色，性也
大致意思就是性生活如同吃飯一樣，是人的本能，是無可厚非的啊
他們認為人的性慾就像洪水，與其堵洪水。。。。。不如合理地去疏啊。。。。
如何疏呢？
在欲不可縱、欲不可早，欲有所忌的前提下，是可以大大方方享受性的
先說為什麼欲不可縱
民間常說：一滴精十滴血
這句話一點沒誇張
孫思邈曾說過：精少則病，精盡則亡
他還曾引用過彭祖的一段話：上士別床，中士異被，服藥百裹，不如獨臥。。。。
你吃再多補藥，都不如節慾來的更有效
那到底怎麼個頻次才合適呢？這個度如何把握？
孫先生曰：按照年齡來吧
人年二十者（指20-29歲），四日一洩；三十者（30-39）八日一洩，四十者（40-49）十六日一洩，五十者二十日一洩。。。。
隨著年齡上去，人的腎氣慢慢衰弱了，性生活也要隨著減少
既然頻次不可多，那早早享受性生活可以嗎？
不要，我們不是西方人，我們是東方人
中醫是非常反對過早性生活的，朱丹溪曾說：男子三十而娶，女子二十而嫁
為什麼？
中醫不認為你有了月經，有了遺精就可以去結婚生子了，他們認為此時陰陽未完實
就是身體還沒有真正發育成熟
只有到女子20歲，男子30歲時，陰陽完實才可以結合
為什么女的比男的早10年呢？
因為女的月經來的早，絕經也早，而男的精滿較晚，竭精較晚，所以相差十年
那過早性生活有什麼危害嗎？還真有
《景嶽全書》裡就記錄了這樣一件事。當時有個建平孝王，他有個癖好，專門喜歡挑年幼美貌的少女為妾，他找了一個又一個。。。。
但奇怪的是，這些女子沒有一個能為他生下一男半女，然後他很納悶，就問了當時最有名的名醫褚澄，，這是為什麼？
當時褚澄就告訴他：男女交合必須待女子20歲之後，如果女子過早交合，不但會傷及陽壽，即便孕有孩子，這個孩子也容易生病夭折。。。
除此之外，古人認為，有時候不能上，就不要硬上
比如外出遠行，勞累了，比如吃得太飽，大醉了，還有大悲大喜之時，還有外感了，感冒了，還有女子大姨媽來了，女子孕期，，，不要、、、
事實上，我很想告訴大家，中醫裡有句話叫：精滿不思淫
意思是當一個人腎精充盈，反而不會對性有太多的執念。
那些性慾過分亢奮的人，往往都是身體陰精不足，是陰虛火旺和肝火旺盛之人
比如陰虛火旺的人，除了性慾強，往往會伴有手足腳心熱，心煩、失眠、頭暈耳鳴、腰背足跟酸痛
肝火旺盛的人，往往性格煩躁易怒、面紅目赤、口乾咽燥、便幹溲赤，經常眩暈耳鳴、腰膝酸軟、入睡難
這二種體質的人，他們身體裡就像有一把火在燒，他們需要有一個欲望出口去發洩
但如果這個出口是性，是洩精
那只會惡性循環，越洩越糟
中醫幫你填精的方法有很多，但前提是不要過度自洩
切記切記：小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅！
過度傷精，損精，真的等同於慢性自殺