【人體經絡穴位圖】十四經絡歌,配經絡穴位圖

下面.為大家介紹的.是人體經絡穴位圖.

以及這些經絡穴位相對應預防和治療的疾病.

【人體經絡穴位圖】

1、任脈

任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；

上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁；

任脈——任脈是從女性子宮（男性會陰）發起的一條經絡，它主管全身的陰血，調理任脈可有效調理月經於少、陰道鬆弛、面部黃褐斑等問題，它主管女性的性激素。

任脈不通：怕熱汗多陰陽失調月經不調；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。

打通任脈，萬毒不侵調理任脈時，要注意三點： 1， 拿艾條燻蒸肚臍眼（神闕穴），這個有大補的作用 2， 在中碗和下面的氣海撥罐，可以起到調理五臟六腑的作用，調神安心。 3， 經常推腹，揉曇中血。技巧： 跪膝法睡前做，可以引起氣血的速度，直接把氣血引到膝蓋上，而剛吃完飯後，需要氣血充盈在腸胃上，如果直接引在膝蓋上則不利於消化。

2、督脈

督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；

五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛；

督脈——督脈是人體所有陽經之海，掌管全身的陽氣，關乎心、肝、脾、肺、腎、小腸等，在督脈上都有反射區，所以，調督脈可以調節五臟六腑的平衡，並且，可以有效改善脊柱彎曲，頸椎，腰椎的問題，督脈是主管人體精氣神的，調理督脈可以讓您更有精氣神。

督脈不通：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調

督脈主一身陽經。人體太陽升起的地方，督脈強壯，才可以頂天立地穴位： 大椎穴：祛除熱毒，抵禦風寒，感冒發燒的時候，不要吃藥，就在次穴撥罐，TBS刮痧。

3、【足少陽膽經】子時（23點至1點）—膽經旺。

膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；

嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛；

淋巴發炎局部胖，眼花目黃有增生；

膽經——膽經不通會嚴重影響您的腿部血液血環，出現腿涼，還會引起肥胖，經常調理膽經可輔助肝臟的調理，並協助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現象；

膽經不通：口乾口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關節痛脂肪瘤；痰溼結節積聚

膽經消除疾病，立竿見影，想成將軍，先有膽氣。大解身心煩憂（人生氣就會在肝那裡藏著，藏的太多後，發洩不出去，到膽那兒堵住了，就成了膽囊炎，膽結石，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，她只能藉助膽經這條經絡，）

膽經不通的表現：

1， 膽有了問題，通常就是膽汁上溢，早上起來就會口苦，

2， 臉上像蒙了一層灰，

3， 經常偏頭痛，坐骨神經痛或乳腺方面的問題，

4， 婦科病也是由膽經所主，

5， 有的人一會冷，一會熱，也是膽經不通造成的，

6， 有的人經常嘆氣，兩肋痛，都是膽經淤堵有關。

足少陽膽經是我們中醫經絡中最重要的一條經絡，起於面部的瞳子療穴，繞過耳後經過頸部，胸部、腹部、腿部、足部無名指止。經絡共有44個穴位，遍布較多的在面部和小腿足部，因膽經不通者會引起頭痛、偏頭痛、耳鳴、乳腺疾病、膽結石、靜脈曲張等，膽的循環在二十三點至一點，膽汁有多清、腦就有多清，此時入睡頭腦清醒，面色紅潤，早上起床敲打膽經效果更加。

4、【足厥陰肝經】丑時（1點至3點）—肝經旺。

肝經對應膽經行，循環分泌掌控中；

膚色發青腰疼痛，眼圈發黑有痛經；

眼球發乾眼屎多，肝火旺盛有罪行；

肝經——肝經是從腳經子宮，生殖區，到胸，到頭，到眼的經絡，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經血，所以，肝經對女性而言是調理月經於，有血塊色暗，乳腺，更年期最好的經絡之一，可有效調理肌瘤、月經病、乳腺增生、眼乾、頭暈的症狀，經常調理肝經可使女性更柔美，遠離婦科疾病困擾；

肝經不通：口乾口苦情志抑鬱胸脅脹痛；眩暈血壓不穩易怒衝動；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經不調乳房疾病小便黃。

肝經是保命的萬靈丹（中醫百病從氣生，氣從那裡生，從肝那裡生，氣大傷肝，所以平時要少生氣，一氣病就擋不住了）朋友們，起床了，趕快來敲打肝膽經保健康咯，足厥陰肝經是人體較重要的一條經絡，起於足部的大腳趾內側止於胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，經絡穴位14個，肝經絡不通會引起，乳腺增生、慢性肝病、月經不調、子宮問題。循行時間1點—3點，再次期間按摩可增強五臟的功能。可配合尚赫薰衣草精油按摩效果更佳。如果兩肋痛，嘴苦，那是肝火旺， 牙痛，腮幫子痛請關注玻妃理療萬店連鎖，各種玻妃技術都在這裡！口腔潰瘍，鼻出血，尤其是舌尖長泡，就是心火盛，這時候火已經不在肝上，要多按行間穴。百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強了，血液就清潔了，就不會得高血脂了，好多慢性病都出現在肝臟上，只有把肝臟這個解毒工廠建設好，經營好，人才不會不得病。若經常頭暈，有氣無力，心有餘而力不足，到醫院一檢查是心臟供血不足，這其實是肝的功能弱了，肝給心臟補充的氣血不足，所以需要調理肝臟。

5、【手太陰肺經】寅時（3點至5點）—肺經旺

胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經；

呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；

體熱出汗背有痘，乾燥痰多下咽痛；

感冒發冷體內空；

肺經：——肺經主管人體的營氣和呼吸系統，可改善咽喉不適，氣短，並且達到清除肺部垃圾的作用，經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作，有效預防肺部疾病。

肺經不通：怕風易汗咽乾咳嗽；過敏性鼻炎皮膚乾燥容易過敏；動則氣短胸翳面色無華。

肺經可以治療與肺相關的毛病，肺開竅於鼻，所以鼻子的毛病與肺經有關，還與喉嚨有關，所以嗓子的問題能從肺經上得到解決。打通經絡，最重要的目的是排除濁氣，好多人一揉肺經就老打隔，這是非常好的現象。肺經上的穴位： 少商穴：治療急性咽喉腫痛魚際穴：是肺經的火穴，清火的效果意料的好 太淵穴：肺氣不足，人才活的有精神，此穴專門補穴，經常揉揉就有使不完的勁。

6、【手陽明大腸經】卯時（5點到7點）—大腸經旺

食指腋窩大腸經，手臂外側屬陽經；

消化神經掌控中，它要不痛腹脹痛；

便秘口乾肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛；

大腸經——大腸經能促進大腸的蠕動，能將人體大腸內的宿便排除，並且改善調理便秘，使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出。

大腸經不通：牙痛頭痛口乾皮膚過敏；青筋斑點多腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。

大腸經皮膚和肺的保護神親愛的姐姐們，快點起床啦，你也要上廁所啦，手陽明大腸經是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經絡，起於食指的商陽穴止於面部的迎香穴、循行手部、手臂、頸部、面部等，經絡穴位20個，大腸經不通時會引起便秘、腹瀉、腸胃問題、眼睛乾澀、腫脹等，循行時間5點至7點，再次期間不大便的屬大腸經不通，可用天竺葵精油來按摩可起到治療保養的作用。大腸經上的穴位 1，迎香穴：治療鼻炎

7、【足陽明胃經】辰時（7點到9點）—胃經旺。

胃經位於膽經前，三指距離到經中；

口腔糜亂牙腫痛，口乾口臭腹脹痛；

體熱打嗝喜食冷，大便乾燥且不通；

胃經——胃經是人體長壽的保證，調理胃經可以有效改善胃部不適，眼歪斜，面部萎黃等現象，脾胃經的氣血不足直接影響您25歲以後的身體機能；

胃經不通：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良；倦怠膝關節酸痛便秘；辰幹舌燥身體消瘦。關注全民皆醫，自己當醫生

胃經天天培育我們的後天之本。胃經暢通無堵，讓人睡的香，胃口好，臉色紅潤，還可以讓人返老還童。胃經是管理腸胃功能的，腸胃功能一旦失調，整個人就會虛弱下來。

太陽高高照，胃經送福到，我是足陽明胃經小姐，我起於面部的承泣穴止於足部的食指歷兌穴，我的走向面部、頸部、胸部、腹部、腿足部，我的經絡的上共有43個穴位，遍布最多的在腹部和胸部，則我的經絡不通會整個經絡的部位感覺不舒服，我的循環在辰時，7點到9點，所以在這個時間我們一定要進食早餐哦，如果你已是胃經不通的症狀者，可用天竺葵精油來按摩。

備註：（胃經上的穴位）

1， 承泣：可以快速緩解迎風流淚，青光眼，

2， 四白：如果出現黑眼圈，眼睛脹痛，酸涉，近視，堅持按摩四百，很多問題就可以消失了

3， 頰車：面部神經麻痺，夜裡磨牙，咬牙，按摩此穴有很好的效果。

生活小技巧： 1，在軟床上跪著來回走一走，這樣體內的氣血就很容易流到膝蓋上去，這些新鮮的氣血就相當於膝蓋上的潤滑油，可以治療中老年人常見的膝蓋酸痛，腿腳不靈，老寒腿，高血壓等病，高血壓，對年輕人來說就最常見的瘦腿之法。

8、【足太陰脾經】巳時（9點至11點）—脾經旺

胃經對應是脾經，免疫神經掌控中；

胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；

曲張平血低血壓，風溼還有關節痛；

脾經——脾胃是人體的後天之本，並且統管人體的陰血，經常調理脾經可以改善脾胃不合，月經淋漓不盡，水腫虛胖的症狀，並有效改善預防鬆弛下垂的肌體；

脾經不通：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清溼重腳腫便溏；關節酸脹糖尿病。

脾經化掉任何慢性病，為後天之本，氣血生化之源早起的鳥兒有蟲吃，早起的您就能收到健康知識的信息。我是你們的好朋友足太陰脾經公主，我起於足大腳趾的隱白穴止於胸上方的大包穴，我的走向由腳到腿，腹部，止於胸部。我的經絡上共有20個穴位，我的經絡不通會引起肌肉鬆弛，乳腺增生、消化不良、月經不調，風溼等，脾經在中醫來講是非常強大的作用請關注玻妃理療萬店連鎖，各種玻妃技術都在這裡被成為後天之本、氣血生化之源，我的循行時間在9點—11點，此時間按摩我可以迅速增強人體的氣血, 可配合姜、甜橙、檸檬、茴香、起到防病治病的作用。 經常按摩脾經，可以增強人體的氣血運行，為防病治療疾病儲備最大的能力，按摩小腿脾經，肥胖者可以變瘦，瘦者可以增胖。長在舌頭上的口瘡，揉心經上的少海穴可以消除，長在嘴唇上的口瘡，多揉小腿脾經上的穴位可以解決。

9、【手少陰心經】午時（11點至13點）—心經旺。

心到小指為心經，手臂內側屬陰經；

循環系統掌控中，胸口沉悶與頭痛；

心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；

目赤顴紅口乾燥，血液不良喜安靜；

心事過多壓力重；

心經——心經主要管頭部，頭部的活動，調理您的心經能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢等睡眠質量的問題；

心經不通：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂鬱易怒；口腔潰瘍口乾口臭。

心經百病除根，心經主要是調節情志的，每天捏2-3次，每次3分鐘，心裡便覺得很輕鬆，很清爽，預防墜肉，心經的起點在腋窩下的極泉穴，終點在小指的少衝穴。心經的功能可以治療心臟原發的疾病，可以治療情志方面的疾病，比如精神錯亂，抑鬱症，手掌心老是發熱，手掌出汗，心經上的穴位： 極泉穴：可以改善咽幹，煩，渴，淋巴結，調整心律，心包經——治療心血管病，冠心病， 心經——情志方面的問題

10、【手太陽小腸經】未時（13點到15點）—小腸經旺

小指肩窩小腸經，手臂外側屬陽經；

消化神經掌控中，太陽耳部會疼痛；

經前腹脹後腦痛，後背肩胛至背痛；

小腸經——小腸經堵塞會影響人體精微物質的吸收，人體會變得抵抗力下降，體質變弱等症狀，當您的這條經絡通暢時，您的身體慢慢會變強壯，並且可以調理慢性腸炎，疝氣等問題；

小腸經不通：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。

小腸經主治液病，手到病除太陽高高照，尚赫國際送福到。我是手太陽小腸經，小腸有一個主要的功能叫分清泌濁，就是把從胃消化來的食物中的營養東西吸收了，把糟粕的東西排出去。我的經絡走向是從小手指的少澤穴到手臂，到肩膀後側，到耳後繞過耳朵到聽宮穴止，經絡穴位19個，循行時間 。按摩小腸經可改善肩頸和頸椎疾病，並能起到大腦供血的作用，可配合天竺葵精油，所有與液有關的疾病，如月經，乳汁，白帶，精液以及現代醫學所說的胃液，胰腺，前列腺等，都可以疏通小腸經。

11、【足太陽膀胱經】申時（15點至17點）—膀胱經旺

腎經對應膀胱經，泌尿骨骼掌控中；

小便發黃膀胱痛，尿路發炎講衛生；

四肢無力後背痛，痔瘡難坐肩頸痛；

膀胱經——膀胱經是人體的垃圾站，對於膀胱經，我們用洩的手法來洩除體內的風寒，溼，燥火等毒素，當洩完膀胱經您會發現小便的氣味和顏色都有變化，證明您身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長的經絡，它貫穿頭，背，足，調理膀胱經能很快的改善腰背痛緊的現象；

膀胱經不通：惡風怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多；尿黃前列腺肥大。

膀胱經讓排毒通道暢通無堵，她是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉後背和臀部的墜肉，只要在後背的膀胱經上TBS刮痧，按摩，就很有效果

人體有三大排毒的途徑：

第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內排出毒素的最大一條通道 。

第二條：通過大便把內體髒東西排出體外，其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要請關注玻妃理療萬店連鎖，各種玻妃技術都在這裡因為，人就是10天不大便，對生命也沒有什麼影響，但若三天不小便，那這人就比較危險了。第三條：是毛孔，通過發汗把體內的毒素排出去。

膀胱經是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經絡一定不可以被堵住，另外，膀胱經是直接連接臟腑的，膀胱經是從眼部的精明穴到小腳趾外側至陰穴。

膀胱經上的穴位：

1， 精明穴——治療眼疾的第一大穴位

2， 攢竹——對熱症效果很好，比如，眼睛紅腫，按摩此穴位，立刻見效。

小技巧： 1， 用10個小手指肚每天疏理頭上的膀胱經50次，可通鼻，治療眼疾，頭痛，癲癇， 2， 經常敲打臀部和大腿的後側，可以減肥，還可以排除體內的寒氣，對身體是個非常好的保健方法

12、【足少陰腎經】酉時（17點至19點）—腎經旺。

肝經後面是腎經，距離不遠兩指空；

分泌系統掌控中，尿量稀少還尿頻；

眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；
經前腰酸背又痛，臉上出斑心發驚；

記憶下降無睡夢，症狀不通慢慢通；

腎經——腎是人體先天之本，現代人90%都出現不同程度的腎虛現象，而能幫腎補充腎氣的只有腎經，打針和吃藥都會傷到腎的元氣，是藥三分毒，而所有的毒素都需要腎來代謝，當您腎經通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達到最好狀態，而腎主骨，主生殖和發育，對女性來說通腎經可以改善經量少的症狀；

腎經不通：手足怕冷口乾舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經不調性慾減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。

腎精激活先天之本，何懼疾病衰老 腎經是從我們的湧泉穴起，循環到頭部，補腎是需要一輩子來完成的任務，腎氣強壯就不會衰老。腎經上的穴位： 1， 湧泉穴：經常刺激按摩她就不容易衰老。 2， 谷穴：治療糖尿病，煩躁口乾，遺尿，遺精，如果總想喝水，心老起急，就是心火比較旺，揉按此穴就可以把心火降下來。 3， 大鐘穴：治療失音，腳後跟痛腎經上的穴位都可以治療咽喉疾病，因為腎經本身就是通咽喉的。

13、【手厥陰心包經】戌時（19點至21點）—心包經旺。

胸到中指心包經，手臂內側屬陰經；

分泌循環掌控中，循環差異血管病；

心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛；

心包經——心包經是代心受過的大臣，所有心臟的病症和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療，並且，經常疏通心包經可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心季和家族有心臟病的人需要長期的調理；

心經不通：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂鬱易怒；口腔潰瘍口乾口臭。

心包經救人性命，可以調節心臟功能，是心臟的保護神，平時敲打心包經，相當於為生命上了雙層保險。心包經是從乳房的正中間走到手臂， 心包經上的穴位：天池穴：位於乳頭旁一寸處，治療乳腺增生，乳腺炎等乳腺系統疾病和淋巴結核

14、【手少陽三焦經】亥時（21點到23點）－－三焦經旺

無名至肩三焦經，手臂外側屬陽經；

分泌循環掌控中，免疫下降憂鬱症；

疲倦易得慢性病！

三焦經——三焦是人體水液的通道，它主管人體內分泌系統和淋巴系統，調理三焦經可以改善面色，加速淋巴代謝，並且有調節內分泌的作用；

三焦經不通：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關節酸痛無力食欲不振。

今天你排毒了嗎？手少陽三焦經是排毒較好的一條經絡，起於無名指的關衝穴止於面部的絲竹空穴，循行手部、肩頸部、頭部、面部等，經絡穴位20個。三焦經不通會引起手臂麻木、肩頸酸痛、肩周炎、喉嚨痛、嗓子幹、偏頭痛、眼部皺紋等、循行時間21點—23點，再次時間按摩和敲打可起到保健的作用，如已出現三焦經不通引起的問題可用薰衣草精油按摩效果更好。

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