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隨著現在慢性疾病的發病率逐年攀高,這也成為了全世界都亟待治理的一大問題。中國有句老話說得好,叫做「身體是革命的本錢」。不管是家纏萬貫還是一貧如洗,相信每個人都明白健康才是一個人活在世界上最重要的東西。因為只有身體健康,才有資本去談論其他的東西。
01每天下午2點至5點,小鎮居民必須午睡
那麼隨著現在各地都出現患病人數的增長,人們也逐漸意識到養生的重要性,不少人都開始注意作息時間,儘可能將其控制在合理的範圍內。在歐洲的西班牙就有這樣一個小鎮,這個鎮子的居民作息規律可謂是出奇的一致。每到下午2點至5點期間,全鎮居民都會進入午休狀態,基本上沒有人會在這個時間段在大街上瞎溜達。那麼究竟是什麼原因,會讓這個居民都保持著如此良好的作息習慣呢?
02小鎮鎮長規定這段時間,要讓員工進行午休
根據這個小鎮的鎮長Vitoria解釋,小鎮居民的午休習慣其實已經是當地流傳下來的傳統習俗了。西班牙作為歐洲高度發達的一個資本主義國家,也非常注重國民的身體健康狀況。我們都知道在國內的上班族一般都有較大的壓力,被工作拖垮身體的年輕人可謂是不計其數。但如果放在歐洲的話,這種情況老闆是會吃官司的。因為歐洲有不少國家非常在意上班族的工作時間,禁止讓上班族過勞工作。
西班牙坐落在歐洲西南部的伊比利亞半島,地處歐洲與非洲的交界處,西鄰葡萄牙,東北部與法國以及安道爾接壤,南邊則直接與非洲的摩洛哥相望。雖然說西班牙境內多山,但是西班牙整體國民經濟發展狀況卻十分良好,是一個高度發達的資本主義國家。目前西班牙是歐元區第五大經濟體,國內GDP生產總值位居歐洲第六位,世界第13名。
03當地小孩也會在家乖乖睡覺
西班牙非常注重國民的身體健康,當經濟發展到一定程度以後,就不會再去犧牲國民的身體健康,而一味地去追求經濟效益。特別是在西班牙的這個小鎮上,鎮長曾立下了一條不成文的規矩,就是為了能夠讓當地的農場主們以及體力勞動者保存體力,有更好的精力展開工作,所以規定每天下午的2點至5點期間必須要睡覺。
雖然說這項規定並不是強制性規定,就算違反了也不會怎麼樣。但是當地的居民卻表示很能理解,而且全部嚴格遵守,長期下來竟然成為了一種不成文的習俗規定。鎮上面生活著許多小朋友,小孩一般都比較貪玩不怎麼愛睡覺。而這些有小孩的家庭每天一到這個點一定會讓自己家的小孩睡覺,睡不著也得睡反正不可以在大街上晃,以免影響其他居民的休息。
那麼之所以會選擇這個時間段午休,也是因為這時候恰恰是一天當中最熱的時候。所以當地的鎮長規定這個時間無論是哪個行業的工作人員,都應該安心休息和睡覺。雖然說這樣做可能會讓僱主們虧損一定的營業額,但是僱主們也出奇一致的表示同意,實在是非常的讓人羨慕了。對此你是怎麼看待的呢?歡迎在評論區留言互動,寫下你的看法。
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