頭髮細軟一般都是天生的，相比粗硬發質，燙是可以的，但是頻率不能太高！還要注意平時的養護。今天給大家分享一下細軟頭髮怎麼燙髮？平時怎麼護理？
第一：細軟頭髮燙髮需要注意的地方
【原因】：相對粗硬健康發質！細軟的頭髮，燙髮劑停留時間不能過長，相對時間要減半，因為細軟的頭髮毛鱗片層數少！自身保護能力差。如果時間過長後果是，溼頭髮有捲曲度，幹發狀態下頭髮是直的，沒有彈性，頭髮損傷十分嚴重。 頭髮的彈性範圍大約是25％，燙髮水在頭髮上作用的時間越長，燙髮水分解內部結構的幅度就越強，如果時間過長，冷燙水的作用會使頭髮的分解幅度越過其彈性範圍，定型劑的氧化作用則無法使頭髮還原。所以時間一定要控制好。
第二：細軟的頭髮怎麼改善和護理
導致頭髮細軟的原因很多。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去營 養，導致頭髮細軟乾枯；營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因 素；大氣汙染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物品的傷害，如染髮、燙髮 熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸菸過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 頭髮乾枯可用，食膳療法、推拿按摩等方法進行護理改善。
食膳治療：用波菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、維 生素B、維生素B2及煙酸等各種營養成分，有補血、潤膚、護髮的作用。
推拿按摩：
1:指梳頭髮：兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。反 復操作20－40次。
2:接壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕 後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2－3分 鍾。
3:提拉頭髮：兩手抓滿頭髮，輕輕用力向上提拉，直至全部頭髮都被提拉一次， 時間2－3分鐘。
4:拍打頭皮：雙手四指併攏，輕輕拍打整個頭部的頭皮1－2分鐘。以上按摩法每日 早晚各做一次，長期堅持，可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。
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