本期導讀:夏天來了,最受歡迎的食物,在家就能輕鬆製作的燒烤攤
夏天最適合在路邊的燒烤攤和朋友一起搓一頓燒烤了,咱們平時吃燒烤必點的絕對有羊肉串,羊肉串可以說得上是燒烤的精髓了,一杯冰鎮啤酒,吃著香噴噴的烤串,簡直美滋滋。
羊肉有補肝明目,補血溫經的功效,所以也很適合女生吃哦,但是減肥期間的小仙女還是少吃點好,畢竟羊肉的熱量也不低的。那麼有時候周末在家懶得出去,又想吃燒烤怎麼辦,自己做啊,有手有腳自己做得最香。那麼分享給我自己已經親身試驗的過的好吃的羊肉串做法。
買來新鮮的羊肉,洗乾淨然後切成塊狀,記得切小一點,用水浸泡去血水,然後倒出剩下乾淨的羊肉備用,鍋裡加入適量清水,煮沸,放入大料花椒,煮幾分鐘至味道濃鬱即可,然後放入洋蔥和生薑姜 ,再小火煮幾十秒,不要太久,然後倒入剛剛洗好的羊肉上,在前面放一些切好的洋蔥和生薑,蓋上保鮮膜冷藏,這樣可以快速去腥,大約6個小時左右。時間到了取出,倒出裡面的水和其他配料,只留下羊肉,再根據自己的口味加入五香粉,孜然粉或者胡椒粉也可以都放。加入適量醬油,最後再一次取出萬能的保鮮膜蓋上,醃製6個小時以上,時間久一點讓它更入味一些,最後加入適量食用油,攪拌均勻。如果想讓羊肉吃起來酥酥的,可以外面裹上一點澱粉,一點點即可,多了會糊。
然後就可以串串了,愛吃瘦的可以都串成瘦的,愛吃肥瘦相間的,可以肥瘦交替著串,烤盤放上錫紙,刷油,放入串好的羊肉串,直接送去烤箱,五分鐘左右,取出,放入自己喜歡的調料,就大功告成了。是不是簡單又好做,這樣做的羊肉串絕對比外面的乾淨還好吃,對了,提醒大家,記得買羊肉的時候,不要圖便宜就買一些廉價的羊肉,它價格雖便宜,但吃著對身體沒有任何好處,還容易引起腹瀉,我前面文章也提到多次了,不要買任何不新鮮的食物,你可能圖著便宜省錢,但對吃的人只有壞處沒有好處,尤其是肉類和海鮮類,這類食物如果不新鮮還容易引起食物中毒,所以大家一定要注意。現在大家生活水平都提高了,沒有必要為了十幾塊錢把身體吃壞了,那豈不是得不償失了嘛。
最後,如果嫌麻煩的朋友,可以打個電話約上自己的好朋友,一起去燒烤攤搓一頓,對了,別忘了點一杯冰啤酒哦,絕配!