我們總能聽到「過勞死」的新聞報導，事實上，「過勞死」在生活中還是比較少見的。過勞引起的更多問題是「過勞肥」，就是越累越胖，越忙越肥，這是很多人的經驗。
為什麼會如此？
就是因為過勞傷的首先是脾，脾氣虛了，代謝能力下降，能量過多地存留在體內，人就變胖了。這種胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。「十個胖子九個虛」，這裡的「虛」指的就是脾虛。
對此，金元時期的名醫李東垣在他的《脾胃論》中早就清楚地提到了：「胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不飢。脾胃俱旺，則能食而肥；脾胃俱虛，則不能食而瘦。或少時而肥，雖肥而四肢不舉，蓋脾實而邪氣盛也。又有善食而瘦者，胃付火邪於氣分，則能食，脾虛則肌肉削，即食亦也。」叔和云：多食亦肌虛，此之謂也。
一般人的身體分為三種類型：
1、能吃且胖型。胃口特好，胖得比較結實，常見於正處在發育期的年輕朋友。
2、少食而肥型。肌肉無力。雖然胖，但不是肌肉多，而是脂肪的多。
3、能吃卻瘦型。總是餓，也很容易渴，怎麼吃都不胖。
第一種類型是正常的，正處於發育期的人，胃口特好，控制食慾，加強運動即可。
先說能吃卻瘦型。
很多人怎麼吃都不胖，通俗地講，就是吸收功能不好，「酒肉穿腸過」，典型的脾氣虛弱。
我見過很多長得很秀氣的女孩，瘦瘦扁扁平平，特別能吃，而且特別喜歡吃肉，很容易肚子餓，吃飯時戰鬥力特別強。放開吃而不會又長胖的風險，身邊的女孩子都十分羨慕她的這個「優點」。
其實，這種「優點」早晚就要變成缺點的。因為脾氣虛不可能僅僅是因為身體不吸收，肯定還有不能代謝或者代謝能力減弱的問題。
只不過前面提到的這個女孩年紀輕，代謝問題因為年輕、生命力旺盛而暫時不明顯。
到了40歲以後，整體的代謝能力下降，脾氣虛導致的代謝無能問題就會加重，那個時候的她，很可能就成了一個大胖子。即使到了那時，她仍舊還會有腹瀉的問題。
還有一種「少食而肥型」，就是大家經常說「喝涼水都會長肉」的那種人。這種人除了「少食而肥」之外，還有一個特點就是肌肉無力。
所謂「 肥而四肢不舉」，就是雖然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以運動起來仍舊無力，他們的脾虛和肥胖都是過勞所致。
這種過勞主要是因為心力交瘁，是思慮過度。中醫五行中，火生土，而或對應的是心，土對應的是脾。心被消耗太多，自然無力生土，脾氣隨之虛弱。
這就是過去的文人、現在的知識分子多給人「手無縛雞之力」的脾虛印象，他們的脾虛就是因為用腦過度、心思太重導致的勞心所致。
脾氣虛、代謝能力弱，脂肪之類該消耗出去的「髒東西」滯留在體內，怎麼能不肥？
脾胃虛弱的惡果：減肥方法不對，越減越肥
那減肥到底該怎麼減？
1、早睡早起，不要熬夜。
子時即23點到凌晨1點，血氣流注於膽，足少陽膽經活躍。此時天地磁場最強，膽經會引導人體陽氣下降，也是骨髓造血的時間，正是補血的時候，因此身體應該進行休養及修復。
熬夜會致膽火上逆，引發失眠、頭痛、憂愁易思等多種神經症狀。
子時前入睡者，膽能完成代謝，晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈。反之，常於子時內不能入睡者，則氣色青白、眼眶昏黑。同時因膽汁排毒代謝不良更容易生成結晶、結石。
2、先調脾胃。
脾胃為人後天之本，氣血生化之源。脾胃不好，脂肪及體內垃圾代謝不出去，才是肥胖的根源。調理好脾胃，是女性想要減肥、保持身材、擁有健康的根本。
功喜源作為脾胃食療養生的創導品牌，是目前國內調養脾胃的最安全選擇。
3、加強鍛鍊。遊泳是夏天最好的鍛鍊方式。氣溫高，跑步會更多的消耗身體的津液，每天保持遊泳30分鐘是個不錯的選擇。
4、一款有效的補脾中藥。
補中益氣丸，根據李東垣《脾胃論》配方製成，是一種可以長期吃的補脾藥，它的減肥效果隨著脾氣的強健而實現。表面上是在減肥，實際上是在修補過勞給身體造成的影響。
所以你用「補中益氣丸」來減肥的話，肯定不是速效，但一旦起效，就不用擔心反彈問題。
調理脾胃，套餐最低5折
訂購 www.synsunnet.com
免費註冊
產品顧問編號 84687346
註冊後即可購買
諮詢微信 18311465087