生活俗語：早起三光，晚起三慌是什麼意思？這句話是從很早的時候就流傳下來的，早起三光首先是指的起床一定要趕早，能看見月光，星光，和日光，也就是太陽沒升起來之前必須要起床，婦女起床後，也要三光，指的是頭光，臉光，腳上光，中國古代的婦女，各個都是長髮及腰，每天早上起來第一件事，要把頭髮盤起來，要梳理得光光的，第二件事就要描眉打扮，把妝容整理的光彩照人，最後一件事要把自己的小腳用裹腳布仔細的裹好，這是一個女人從上到下的三光，然後開始打掃屋裡屋外的衛生，必須要做到第一屋外光，也就是院子裡一定要打掃一遍，第二屋裡光，屋裡從床到屋地全部打掃一遍，第三是灶臺光，廚房是打掃衛生的重點，鍋瓦瓢盆必須要擦的亮光光的，這些做完之後，全家開始一天的勞作，也要做到三光，菜園雜草一定要光，大田裡的雜草要光，水田裡的雜草也要光，這就是古代農耕生活的一天，幾乎每天都是日出而作日落而息，因此一日三光就成了家家戶戶會過日子的象徵。
一日三慌又是指的是什麼呢？如果起床天天都跟晚，太陽升起來老高了才起床，一定是看不見星光，月光，只看到了太陽光，作為家庭主婦，頭髮也沒盤光光，臉也沒洗光光，小腳也沒裹光光時，突然就來了屎尿，慌慌張張的就去了茅房，這是第一慌，去完茅房，院子屋裡廚房也不經常打掃，到處亂七八遭，這是第二慌，在到菜園子裡，大田裡，水田裡一看到處是雜草，這是第三慌，一家人從早上到晚上，幾乎沒有一件事幹得完，就這樣慌慌張張的過完了一天，一年到頭三百六十天，天天如此，可想而知，這樣的人家生活過的必然是一團糟。
這就是俗語一日三光和一日三慌，是勤勞的家庭和懶惰的家庭之間的對比。