多久洗一次頭比較合適？關於洗頭，3個要點應該牢記

很多人都希望自己的頭髮烏黑濃密，並且每個人的洗頭習慣也不一樣，有的人習慣早上洗，有的人習慣晚上洗，還有一些人早中晚都要洗一遍，那麼多久洗一次頭才比較合適呢？

很多人洗頭髮其實不是為了單純的洗頭髮，而是洗頭皮上的油，因為每個人的發質不同，所以出油的情況也就不同，這個時候洗頭的的次數也就不一樣。

那麼多久洗一次頭髮比較合適？

油性發質

油性發質的人群通常都是比較苦惱的，基本上剛洗完頭髮不到半天就開始出油的，這些油還容易導致頭髮上沾染灰塵，很是不舒服，尤其是夏天出汗，油脂分泌的更多。所以這個時候油性發質的人群每天清洗一次最好，因為汗漬和油脂分泌的太旺盛，頭髮經常都是油膩的，所以每天洗一次可以保持頭髮的乾爽，保證頭皮的清潔和健康。

中性幹質發質

經常發質油的人會很羨慕頭髮中性幹質的人，因為這些人的頭髮經常都保持著乾乾的狀態，也不會經常出油。所以中性幹質發質的人在夏天的時候正常可以隔一天洗一次，如果秋季冬季時候可以三天左右洗一次最好，因為這些人頭髮長期都是處於乾乾的狀態，這時候長期洗頭髮不利於發質的保護，而且三天左右的清潔效果更好。

經常脫髮

對於有些有脫髮困擾的人，建議最好三到四天洗一次，如果是油脂分泌旺盛的夏季最好是兩到三天洗一次。現在市場上很多劣質的洗髮膏裡面會含有一些對頭皮有損害的物質，並不完全都是利於頭皮的修復與再生，經常洗頭髮可能會加重脫髮的程度，所以這類人群最好減少洗頭髮的次數，經常洗反而容易加重脫髮的速度。

因此，多久洗一次頭髮要根據每個人的發質的不同來分，並不能一概而論。而且對於洗頭髮也有很多深奧的學問，很多人常常還會養成一些不好的習慣。

習慣一洗頭時使勁抓頭皮

很多人長時間不洗頭或者因為頭皮問題導致頭皮痒痒的，在洗頭髮時，就使勁抓頭皮來緩解症狀，其實這樣很容易抓傷頭皮的，而且正常的指甲裡面含有很多的細菌，如果頭皮出現損傷一些細菌就會就容易進入到發囊裡面。所以就算頭皮再癢洗頭髮時也不要使勁抓，最好用手指輕輕的按摩，舒緩頭皮。

習慣二頭髮沒溼透就塗抹洗髮膏

很多人經常為了趕時間，在洗頭髮時就隨便應付，頭髮沒溼透就塗抹洗髮膏，其實這樣頭髮特別容易遭到損害，而且也不利於頭髮的修復，最好是等頭髮完全溼透之後再塗洗髮膏。

習慣三護髮素不衝乾淨

對於頭髮乾枯毛躁的這些問題，市場上出現很多類似柔順護理的護髮素，來改善頭髮乾枯毛躁的問題。很多人以為護髮素對頭髮起到滋養的作用，但是如果護髮素在頭上不衝乾淨，反而會造成發質的損害，而且頭髮也容易吸附一些空氣中的灰塵，很多人頭髮經常出油也有一部分原因是護髮素沒衝乾淨導致的，所以洗頭髮時護髮素一定要用清水衝乾淨。

看了這麼多，大家應該都知道其實洗頭也是有很大的學問的，每個人要根據自身的具體情況來制定合理的洗頭方式，這樣頭髮才不會受到損傷。

圖文來自網絡，侵權聯繫刪除