洗頭，是我們生活上再常見不過的一項維護個人形象的措施，畢竟頭髮還是被譽為我們第二張臉的存在，所以還有的人在洗完頭之後會產生顏值上升的錯覺。
可是，對於頭髮要不要天天洗這個問題上，一直以來都存在爭議。
因為有的人覺得要是天天洗頭的話，會引起自己脫髮禿頂，畢竟每次洗頭都看到地上掉落不少頭髮，而且用不了多久就可以把下水道口堵住。
那麼，天天洗頭到底會不會引起脫髮呢？
不會，正常的洗頭通常不會引起脫髮的問題，至於我們洗頭時掉落的頭髮多是休止期脫髮。也就是說你不洗頭，這些頭髮也會在你其他的日常活動中掉落。
還有，需要注意的是，一般我們每天正常的掉發量是在100根以內，這種情況也稱為生理性脫髮，掉落的頭髮也會在一段時間後重新長回來。
如果你每天平均的掉發量超過100根，並持續超過1個月以上，那就有可能是屬於病理性脫髮，需要針對性採取措施後，頭髮才能重新長回來。
多久洗一次頭最健康？
對於要不要天天洗頭，多久洗一次頭比較合適這類問題，其中最主要的決定因素是我們的發質，而不是我們的主觀意識。
一般來說，乾性發質的人建議是2-3天洗一次，油性發質的人建議是1-2天洗一次，混合發質的人則根據個人情況而定。
此外，天氣、環境等因素也可能會對洗頭頻率造成影響，比如在夏天炎熱，頭皮出油出汗嚴重的時候，洗頭的頻率應該高一些；如果在冬季天氣乾燥的時候，洗頭的頻率可以適當降低一下。