娛樂圈中尤其是作為一名女明星，對於身材下管理要求很嚴格，畢竟為了上鏡好看，她們就用盡了很多種辦法，一定要讓自己變瘦，讓身材變好，有的人為了能擁有好的身材就去進行抽脂，這是一種不好的行為，同時還會反彈。但有的明星就通過運動讓自己變瘦，這確實是科學合理有效的方法，還不會反彈，不僅能讓身材變好，還能夠讓身體更健康。就比如接下來小編給大家介紹的這位女明星，說起她的名字，可能很多人都不知道，但看到樣子之後是不是就想起來了。
這個人的名字叫做李小冉，今年已經45歲了，李小冉身材高挑，外形甜美靚麗，給人的第一印象是纖細而靈秀 ，她的性格果敢獨立，出演過很多的電視劇，演技很高，帶給了我們很多的作品，在劇中的她也給觀眾留下了很深刻的印象。在現實生活中，她也是一個敢愛敢恨，比較倔強的北方姑娘，最喜歡她的兩部劇，分別是《今夜天使降臨》和《美好生活》，將每個角色都演成了經典，在劇中的她看起來比較溫婉端莊，詮釋出了每一個角色應有的樣子。
李小冉出道已經很多年了，她有很多影視作品，演技實力相當出眾，同時收穫了很多的粉絲，但這個人就是不溫不火的。除了在演技方面很強，在時裝方面也很有韻味，對於各種服裝都能駕馭的很完美，在前段時間她參加了一個活動，身穿一身白色亮片裙，更展示出了她完美的身材。這次造型對於她來說無疑是一個全新的突破，甚至還登上了熱搜榜，吸引了大批顏值粉。
李小冉的紅地毯風靡網絡，穿著透視裙展現傲人身材，拍照的角度也是很完美，讓人看起來完全不像這個年紀該有的樣子，這套衣服穿在她身上也顯示出了不同的韻味，把事業線也彰顯出來了，即便是生圖也非常搶眼。
能夠有這麼一個好的身材，她坦言是跟健身運動分不開，每次在拍完戲收工以後就會回到家裡或者酒店進行一個小時的訓練，雖然在家裡的地方很小，也用不到大型的運動器材，她一般常做的兩個運動，除了瑜伽再就是普拉提，這兩項運動也改變了她，身材非常完美，上圍豐滿，臀部比較翹，帶給人們一種驚豔世俗的眼光。
雖然出生於1976年的李小冉現在已經45歲了，但是她的臉型和身材都保持得很好，看到這一張照片根本看不出像45歲的模樣，反倒是像20多歲的年紀。看到以後你們是不是也都很羨慕了，那還等什麼呢？趕緊加入到健身的隊伍中來吧，雖然對很多人來說也是沒有時間和精力去健身房，各位也可以嘗試一下，在家裡就能做到瑜伽和普拉提運動，能帶給我們最好的體驗。