夏季爽口涼拌石花菜,晶瑩剔透清脆筋道,健康美味又營養

2021-02-08 果肉布丁小吃貨

說到夏季小涼菜,我的最愛就是涼拌石花菜,真的是從小吃到大。

記得小的時候到過年才會吃到這道菜,老爸老媽趕集回去買,是一種曬乾的食物,看起來像枯草,用水泡一起,就會變得晶瑩剔透,放上醬油和醋、鹽調味以後,清脆爽口還很筋道,真的是吃一次就會想好久。

如今過了這麼多年,我的口味可能有些改變,可最愛的涼菜還是石花菜,可以說是家裡常備,因為儲存方便,一年四季吃都可以,今天就來給大家分享一下做法。

清脆爽口

《所需食材》

石花菜適量、蔥花適量、鹽適量、醋1勺、生抽1勺、耗油1勺、耗油1勺、白糖一點提鮮、雞精適量、芝麻香油適量。

石花菜

《製作過程》

石花菜買回來就是曬乾的那種,是海邊長得一種植物,顏色應該屬於土黃色,我的經驗是不要買那種發白的,白色的吃起來口感沒有黃色的筋道,石花菜平時裝在保鮮袋裡,放在家裡乾燥的地方儲存就可以,吃的時候拿出來一部分,不需要太多,因為泡發後就會變大很多。

買來是曬乾的

石花菜用清水泡起來,時間大概1-2小時左右,如果是冬天,時間稍微久一點,也可以用溫水泡發得更快,泡好後會看到石花菜已經膨脹開,枝幹變得晶瑩剔透,再衝洗幾遍,因為上面比較容易粘上其他的海草。

用清水泡發後

石花菜洗乾淨控幹水,剪成小枝幹就行,也可以用手指掐斷,因為泡發好太長了,吃的時候不太方便,弄小一點比較好看又好吃。

晶瑩剔透

石花菜放入盆中,放蔥花適量(或者香菜)、鹽適量、醋1勺、生抽1勺、耗油1勺、耗油1勺、白糖一點提鮮、雞精適量、芝麻香油適量,攪拌均勻裝盤就可以了。

放各種調料

喜歡吃辣的朋友可以放點小米辣更入味,鹹香爽口,脆脆的口感,夏季必備的小涼菜之一,最主要是儲存方便、製作也特別的方便,隨時隨地都可以做好端上桌,喜歡的朋友趕緊試試吧。

攪拌均勻裝盤

快樂生活從早餐開始,今天的涼拌石花菜你學會了嗎?如果你對我做的飯菜有任何意見或者建議,也歡迎大家在評論區留言,繼續關注我,每天教你不一樣的美食。

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