空炸雞翅、空烤蛋撻紅豆派,簡單操作,無油無煙,空氣炸鍋忙不停

2020-12-16 韓諾小廚

空炸雞翅、空烤蛋撻紅豆派,簡單操作,無油無煙,空氣炸鍋忙不停。最近比較火的空氣炸鍋果然是個接地氣的的網紅鍋。相當於在密閉的空間裡加熱空氣,形成熱風對流循環。同時,烘乾食物表層的水分,所以即使沒有增加油質,也能達到油炸的效果。而且對於人數不多的家庭來說,最為適用。相對烤箱來說,便攜省時,不佔空間。拿到手後,果斷用起來。

01空炸雞翅

兒子喜歡雞翅,以前的烹飪方法要麼是紅燒雞翅,要麼就是烤箱版雞翅。這次有了空氣炸鍋,首當其衝選擇的就是空炸雞翅。成品的雞翅表面非常緊繃,口感特別好。沒有刷任何食用油,都是雞翅空炸後的油,有些油也過濾到烤籃下面的接油盤內。

製作方法:

1、雞翅洗淨控水,加入味極鮮、料酒、薑片、蒜片、黑胡椒粉提前醃製半小時;

2、空氣炸鍋提前預熱5分鐘;

3、預熱完成後,將醃製好的雞翅放入烤籃裡;

4、選擇150度10分鐘後,按鍵「開始」;

5、10分鐘後將雞翅翻面,再重新烤制150度10分鐘;

6、空炸完成後,將雞翅撿入盤中。

Tips:

1、雞翅醃製也可以直接選用奧爾良醃製料;

2、也可以將雞翅裹上蛋液,再沾上麵包糠進行空炸;

兒子一邊吃著,一邊不停地讚嘆。八個雞翅不夠吃,自己又去準備醃製,重新再空炸一盤。注意提醒不要用手接觸空炸鍋,小學生自己操作沒有問題。

02空烤蛋撻紅豆派

空炸雞翅後,總覺得有了這麼一個利器,不繼續使用有些浪費資源。看了下家裡的存貨,還有一些蛋撻皮,烤蛋撻?有些平淡。蛋撻紅豆派?創新,完全可以。

紅豆餡是自己用高壓鍋煮製紅豆後,像搗蒜一樣搗碎,因為要控制糖分,所以只少加一點糖。

蛋撻皮是直接參加團購購買的,自己製作需要花費時間,這樣比較省事。

製作方法:

1、在圓形蛋撻皮內放置約三分之一的紅豆餡;將其沿邊對摺,注意餡量不要太多,我的餡量有些多,所以會有一些溢出來;

2、將裝有紅豆餡,對摺後的蛋撻皮依次擺入空氣炸鍋的烤籃內;

3、設定空氣炸鍋150度10分鐘,運行完成後就是美味的成品。

Tips:

1、紅豆餡儘量剔除水分,保證純幹度;

2、烤制前,蛋撻皮要儘量捏合在一起,防止露餡;

3、蛋撻皮內也可以加入一些自己喜愛的水果,菠蘿、蘋果、香蕉都可以。

空氣炸鍋不但操作簡單,製作快速,而且使用後的清潔工作也是無憂。最好的清洗時間就是使用後稍涼一會兒用水衝淋,再加一些綠色的清潔劑,用抹布擦一下,再用水衝一下即可。

最得益的優點就是在使用過程中無需加油,要比傳統的油炸方式健康。可以減少我們油脂的攝入,在享受美味的同時,也可以滿足味蕾。

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