酒精最怕剋星,不是濃茶牛奶,家家都有,女生酒前吃也能千杯不倒

2020-12-21 美食傑

#美食教程#酒精最怕剋星，不是濃茶牛奶，家家都有，女生酒前吃也能千杯不倒！日常生活中喝酒應酬是沒有辦法避免的，朋友聚會中經常會遇到喝酒的時候，酒量差的人，喝完之後稀裡糊塗的頭昏腦脹，特別難受，今天營養師大喬就告訴大家一個解酒食物，大家一定沒想到。它就是香蕉，香蕉含糖量特別的高，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例，避免血液過於濃稠，有利於血液的循環，解酒效果特別好。今天營養師大喬為大家分享的這道花生牛奶香蕉汁大家喜歡嗎？喜歡的朋友就在評論區告訴我吧！

花生牛奶香蕉汁

By 行小丫

配料：

紅皮花生 50克、香蕉 1根、牛奶 1盒、水 適量

烹飪步驟：

1.準備好材料

2.花生加水洗淨

3.香蕉去皮分段

4.處理好的材料

5.將花生和香蕉放入

6.加入牛奶和適量清水，用豆漿機打成汁即可

7.對下奶很有幫助哦！

8.做好了

烹飪小貼士：

香蕉是熱帶水果中的「平民」，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的「常客」。香蕉的具體挑選的方法如下：1．觀色：皮色鮮黃光亮，兩端帶青的為成熟適度果；果皮全青的為過生果；果皮變黑的為過熟果。2．手捏：用兩指輕輕捏果身，富有彈性的為成熟適度果；果肉硬結的為過生；易剝離的為過生果；剝皮粘帶果肉的為過熟果。3．口嘗：入口柔軟糯滑，甜香俱全的為成熟適度果；肉質硬實，缺少甜香的為過生果；澀味未脫的為夾生果，肉質軟爛的為過熟果。

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    俗話說「無酒不成席」無論是親朋好友歡聚，還是工作應酬，都少不了用酒來助興。畢竟很多時候，生意都是在酒桌上談成的，幾杯小酒下肚，即便平時關係相處的再不怎麼樣，在酒桌上也會培養出濃厚的情誼。對於酒量大的小夥伴們那倒沒什麼，可是對於那些酒量差的人來說就有點為難了經常喝酒有哪些危害?酒精會直接傷害到我們的味蕾，飲酒過量之後的後果中有一個就是引起味覺障礙的發生。飲酒過量會導致看到一桌的山珍海味，卻全無興趣。當然了，吃飯不香還不是最嚴重的，長期酗酒的人群患上口腔癌、咽癌的機率會比其他人要高出兩倍以上。
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