微辣
1【酸辣肉絲】
主料:
瘦肉200克、泡蘿蔔150克
輔料:
泡姜1塊、泡小米辣椒5個、大蒜3粒、香蔥2根、醬油1.5湯匙、老抽2茶匙、紅椒2個、花生油適量、生粉1茶匙、黃酒2茶匙、鹽適量、花生適量、雞粉1/3咖啡匙、香醋2茶匙
製作步驟:
1、泡蘿蔔和泡姜切絲,泡椒剖切,香蔥洗淨切段,大蒜切末。
2、滴幾滴清水,調入黃酒、1/2湯匙醬油、生粉,拌均勻。再放3茶匙花生油,拌勻醃製5分鐘。
3、倒入比較充足的油,將肉絲入鍋裡滑散後撈出。
4、鍋裡留底油,或另起鍋放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香。
5、放入泡蘿蔔絲炒出香味。
6、加入肉絲,炒均勻入味。
7、調入雞粉和香醋炒勻。
8、放蔥段翻勻,即可。
2【香辣爆花蛤】
主料:
花蛤(500克)
調料:
蔥姜蒜(適量)、幹辣椒(適量)、鹽(適量)、料酒(適量)、蠔油(適量)
製作步驟:
1、花蛤用淡鹽水泡著,吐沙,洗淨。
2、蔥切段,蒜和姜切片。
3、紅幹椒煎成小段。
4、鍋放適量油爆香辣椒段。
5、再加入蔥,蒜,姜,炒香。
6、放入花蛤煸炒。
7、加入蠔油、料酒。
8、大火爆炒,所有的花蛤都張開殼即可。
小竅門:
花蛤要選用新鮮的,用淡鹽水泡製2小時以上,然後清洗乾淨。爆炒的時候,不張開口的要撈出丟掉。
3【辣椒炒肉絲】
主料:
豬肉(200克)、洋蔥(適量)、蒜(適量)、生抽(適量)、玉米澱粉(適量)、食用油(適量)
調料:
辣椒(100克)、料酒(適量)、老抽(適量)、陳醋(適量)、精鹽(適量)
製作步驟:
1、豬肉切絲,加入適量料酒、玉米澱粉、素油,抓勻。
2、辣椒切絲,洋蔥切絲、蒜切片。
3、溫油炒香洋蔥和蒜片。
4、加入肉絲,炒至變色,
5、加入1小勺老抽、2小勺生抽、少許陳醋,炒勻。
6、加入辣椒絲,加入少許精鹽,炒幾下即可。
小竅門:
1、豬肉選三肥七瘦的前腿肉更好。
2、加入料酒可去腥,加入澱粉和素油抓勻,炒得更嫩。
3、滴點陳醋,可去腥,也解膩。
4【麻辣豆腐鍋】
主料:
北豆腐1塊300克、草菇150克、新鮮紅椒2個、蔥末20克、薑蓉15克、蒜蓉15克
輔料:
花椒20顆、紅油豆瓣醬1/2大匙、生抽1大匙、砂糖1小匙、雞精1/4小匙、白胡椒粉1/4小匙、玉米澱粉30克
製作步驟:
1、鍋燒熱後加熱油,北豆腐切小方塊,粘上幹的玉米澱粉;
2、保持小火,一邊粘一邊將豆腐下鍋煎;
3、直至煎至豆腐兩面微黃色,盛出備用;
4、剩下的油放入花椒用小火炒至焦黃色,撈起花椒;
5、放入紅鮮圈,蔥末,薑蓉,蒜蓉炒出香味;
6、加入紅油豆瓣醬炒出香味;
7、加入切片草菇,翻炒至變色;
8、加入煎好的豆腐,清水250ml,生抽,砂糖,雞精,白胡椒粉,大火煮開後移入乾鍋;或是轉小火煮至湯汁濃稠即可盛盤。
中辣
5【酸辣炒蟹】
主料:
毛蟹2隻
配料:
酸泡辣椒3個、蒜瓣1個、生薑1大塊、香蔥1根、鹽2克、生抽5克、蠔油5克、陳醋3克、白糖3克、白胡椒粉2克、幹澱粉適量、油30克
製作步驟:
1、毛蟹洗淨,加入鹽、白胡椒粉醃製5分鐘;
2、蒜瓣、薑末、香蔥、酸泡辣椒剁碎,製成醬料,生抽、蠔油、陳醋製成醬汁;
3、把醃製好的毛蟹表面均勻沾上幹澱粉;
4、鍋裡倒入油,燒熱,把沾了乾粉的毛蟹放到鍋裡炸至變色,取出備用;
5、鍋裡留油,下醬料炒出香氣;
6、毛蟹下到鍋裡與醬料一起炒勻;
7、淋上調好的醬汁,快速翻炒入味即可;
6【麻辣小牛肉】
主料:
風乾小牛肉約300克
輔料:
幹辣椒一抓、花椒1/3碗、蒜3粒、薑片3片、大蔥一小段、小蔥一根、醬油適量、米酒適量、油適量
製作步驟:
1 牛肉洗淨切薄片,辣椒切短;
2 溫鍋入適量油,放入花椒,小火慢煎至香味四溢,倒入辣椒幹,炒至辣椒顏色略為變淺,香味出來;
3 放入蒜片,薑片爆香後,倒入小牛肉,中火炒至肉熟透;
4 開大火,沿著鍋邊濺入少許米酒,炒香,打入少許生抽上色,放入大蔥片,炒勻,撒入少許小蔥花即可;
7【口水雞】
主料:
雞腿(兩隻)、花生(適量)
調料:
蔥(適量)、姜(適量)、花椒(5g)、幹辣椒(10粒)、八角(2顆)、桂皮(一段)、香葉(兩片)、辣椒麵(適量)、白芝麻(適量)、麻椒油(適量)、糖(適量)
製作步驟:
1、洗淨雞腿入鍋,加入料酒適量,涼水淹過後,大火燒開,出淨血沫。
2、冷水衝洗乾淨。
3、涼水入鍋,蔥姜適量,大火燒開,煮沸撈出(滾水不要倒)。
4、再次冷水衝洗。
5、放入沸水中,大火燒開,煮沸,小火加蓋燒5分鐘,熄火悶10分鐘。
6、撈出雞腿入冰塊中,冰鎮20分鐘(冰塊儘量全部覆蓋)。
7、冷油入花生米煎炸,搓去外皮切碎,備用。
8、鍋中油小火,入花椒5g、幹辣椒10粒、八角2顆、桂皮一段、香葉2片,煸出香味後丟掉。
9、碗中入辣椒麵與白芝麻適量,倒入上述香料油即為油辣子。
10、輔料包括:油辣子、調味汁、麻椒油、糖等;蒜姜小蔥壓成泥或切碎;碎花生米。
11、將上述調料混合,淋在切成條塊的雞肉上即可。
8【香辣啤酒鴨】
主料:
番鴨 400克
輔料:
新鮮青紅椒各一個、生薑30克、大蒜1個、幹紅椒15克、八角兩顆、花椒1茶匙、桂皮1塊、鹽1/4茶匙、生抽1大匙、啤酒300ml
製作步驟:
1、鍋內熱少許油,放入花椒爆香,撈出花椒;
2、放入生薑,大蒜,幹紅椒,八角,及桂皮炒1分鐘;
3、放入鴨塊,繼續編炒;
4、直至鴨塊明顯縮小,油脂逼出來;
5、倒入鹽1/4茶匙生抽1大匙啤酒 300ml,大火燒開後,轉小火蓋上鍋蓋燜;
6、燜至剩1/3的水量時,打開鍋蓋繼續燜,讓酒味散去;
7、水汁完全收幹時,放入青紅椒塊炒至斷生即可;
9【香辣水煮魚片】
主料:
草魚1條
輔料:
黃豆芽、香芹、蘑菇
醃魚片材料:料酒、鹽、胡椒粉、蛋清、玉米澱粉適量
五香油材料:八角2粒、桂皮1塊、香葉2片、小茴香2克、山奈2克、花椒10克、幹辣椒20克、油適量
其它調味料:蔥/姜/蒜適量、郫縣豆瓣醬2大勺、鮮醬油1大勺、鹽少許、糖1勺、花椒/幹辣椒適量
製作步驟:
1、魚肉片成薄片,放鹽、胡椒粉、黃酒、蛋清、玉米澱粉抓勻,漿制10分鐘備用;
2、準備五香油,鍋中倒油,把五香油材料放入,小火加熱,香料炒出香味,撈出香料;
3、鍋內留少許五香油倒入蔥姜蒜、辣豆瓣醬煸炒,加入香料、黃酒、醬油炒勻,衝入沸水燒開,放少許鹽、胡椒粉、糖,調好味稍煮片刻,撈出香料;
4、用做好的香辣湯底分別把芹菜、蘑菇燙一下,撈出鋪在鍋仔中墊底;
5、再次沸騰後,將醃製好的魚片一片片地放入,煮約一兩分鐘至魚片變白後即可關火;
6、魚片連湯汁一同放入裝有配菜的鍋仔裡;
7、另起一鍋把五香油倒一部分在鍋裡,放入花椒和幹辣椒段,用小火炸出香味,辣椒的顏色稍變就關火,隨即將熱油澆在魚片上即可;
10【香辣乾鍋雞】
主料:
嫩子雞半隻
輔料:
黃豆芽200克、香蔥10克、大蒜8瓣、生薑20克、幹紅椒20顆、八角2顆、花椒10顆、炒熟白芝麻10克
醃雞料:
鹽1/4小匙、雞蛋1/4顆
調味料:
生抽2大匙、蠔油1大匙、砂糖1小匙、雞精1/2小匙、料酒1大匙、熱開水1大匙、黑胡椒粉1/4小匙、香醋1小匙
製作步驟:
1、將雞切淨斬塊,香蔥切長段,大蒜和生薑剁成蓉,黃豆芽剪去根部,
2、將幹紅椒剪段;
3、將切塊的雞加入鹽,雞蛋1/4顆少許醃製30分鐘;
4、將生抽,蠔油,砂糖,雞精,料酒,清水放入碗內調勻備用;
5、炒鍋燒熱了,放入少許油,涼油放入雞塊,用中火煸炒;
6、慢慢炒到雞塊縮小,裡面的油脂逼出來;
7、將鍋燒熱,將油再度倒入鍋內,放入花椒,八角,姜蒜蓉,蔥白段,幹紅椒用小火煸炒出香味;
8、倒入雞塊,淋入調味料,黑胡椒粉,用大火翻炒,加入香蔥、香醋,翻炒至水份完全收幹;
9、乾鍋在火上加熱,放入少許油,放入黃豆芽和鹽,慢火炒至黃豆芽斷生;
10、把雞塊倒在乾鍋上,灑上白芝麻,上乾鍋火上一邊加熱一邊吃即可;
11【香辣美容蹄】
主料:
豬前蹄 1000克
輔料:
料酒 1/3小碗、冰糖50 克、生抽小半碗
材料A:大蔥 1 根(切段)、薑片 5 片、大蒜 4 顆 (切片)
材料B:花椒、草果、香葉、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂幹
材料C:花椒、幹紅辣椒、炒香白芝麻
製作步驟:
1、豬腳洗淨,斬成小塊。鍋內燒溫水,放入豬腳煮開後,再煮約十分鐘;
2、豬腳撈出用冷水衝洗乾淨,瀝乾水份備用;
3、鍋內燒熱兩大匙油,用小火將豬腳放入翻炒,慢慢炒至表皮微黃即可;
4、鍋內放一匙油,冷油放入大蔥1根、薑片5片、大蒜4瓣、花椒、草果、香葉、丁香、茴香、甘草、桂皮、山楂幹,小火炒至出香味
5、另起一鍋,鍋內放入將步驟4中炒香的材料及豬腳放入,加入料酒,生抽,清水;
6、大火煮開後,繼續煮15分鐘,轉小火煮至湯汁濃稠,只剩一半的量;
7、鍋內放入一大匙油,燒熱後,放入50克冰糖炒糖色。中途加入一大匙水;
8、一直炒至糖色濃稠,呈深赫色;
9、放入滷過的豬腳,翻炒至全部均勻的裹上糖色;
10、倒入一半的滷汁,用大火收汁,翻動;
11、一直炒到滷汁完全收幹,盛出備用;
12、鍋內冷油,放入花椒,紅幹椒爆至出香味;
13、倒入收好汁的豬腳入鍋內。加入一大匙清水,用小火翻炒至水收幹,撒上白芝麻即可;
12【剁椒帶魚】
主料:
帶魚(500g)
調料:
料酒(2茶匙)、胡椒粉(1/2茶匙)、剁椒醬(5茶匙)、蒸魚豉油(1/2茶匙)
製作步驟:
1、帶魚解凍衝洗乾淨,加入料酒和白胡椒粉醃製1小時左右;
2、醃好後,放入盤裡,碼放整齊,表層加剁椒醬;
3、放入蒸鍋裡,蒸8分鐘左右即可出鍋;
4、出鍋後,倒去盤裡的水,加入蒸魚豉油,拌勻即可;
小竅門:
1、帶魚表面的銀白色「魚鱗」含有多種微量元素,不需要去掉;
2、剁椒醬和蒸魚豉油中,均包含鹽分,無需再單獨加鹽;
3、料酒和白胡椒醃帶魚,可以有效的去除腥氣。
特辣
13【毛血旺】
主料:
鴨血(250克)、黃豆芽(150克)、萵筍(100克)、黑魚片(100克)、黃鱔(100克)、火腿(150克)
調料:
蔥(30克)、薑片(10克)、大蒜(30克)、幹辣椒(5克)、花椒(5克)、料酒(10克)、雞精(5克)、重慶火鍋底料(50克)、香油(10克)
製作步驟:
1、準備好所有的食材。
2、鍋中燒開水加入少許鹽,放入去皮切塊的萵筍焯燙一下撈出過涼備用。
3、再把黃豆芽放入焯燙一下過涼備用。
4、再放入切片的鴨血煮上2分鐘撈出。
5、水煮開關火放入黃鱔片焯燙撈出過涼備用。
6、炒鍋倒油放入火鍋底料。
7、小火炒至融化出紅油。
8、放入蔥姜蒜開大火爆香。
9、加入適量的清水。
10、加入料酒。
11、再把煮過的鴨血放入。
12、加入鹽煮上5分鐘。
13、再把黃鱔片放入繼續5分鐘。
14、加入黃豆芽繼續。
15、加入少許糖。
16、把切好的火腿片放入。
17、再把黑魚片放入。
18、煮至魚片變白緊縮。
19、加入一勺雞精翻炒均勻關火。
20、把焯燙過的萵筍放入一個小鍋中。
21、再把煮好的食材倒入萵筍上面。
22、炒鍋倒入香油小火炸香乾辣椒和花椒。
23、再把油澆在毛血旺鍋中即好。
小竅門:
黃鱔可在賣的地方讓攤主去骨處理好,再焯燙一下去掉身上的粘液。
鴨血也要焯燙過之後再煮,可去除一些髒血和腥味。
辣椒和花椒也可隨自己口味添加,喜歡味重的可再加3-5克辣椒。
鹽要適可放,火鍋底料已經很有味了。
14【剁椒魚頭】
主料:
魚頭(一個)
調料:
蔥(適量)、姜(適量)、蒜(適量)、剁椒(適量)、鹽(適量)、胡椒粉(適量)、雞精(適量)
製作步驟:
1、魚頭加鹽搓洗乾淨,衝掉鹽水,撒胡椒粉一茶匙,食用油半湯匙,鹽半茶匙,雞精半茶匙,搓揉均勻,醃漬十分鐘。
2、蔥姜蒜墊底。
3、鋪上剁椒蒸八分鐘虛火蒸兩分鐘。
4、撒上蔥姜蒜末。
5、油燒熱,冒青煙的時候離火,數三個數,澆在魚上即可。
6、剩下的湯汁用來拌麵條特別好吃。
小竅門:
於這個剁椒魚頭放不放蒸魚豉油的問題:我以前都是放的,後來同事是個湖南的,他說不要放,清蒸魚放,剁椒魚不放。剁椒魚頭,吃的就是那個純正的剁椒味。我都試了試,其實各有風味,有點差異。放了似乎要好吃點,我個人感覺哈!
15【農家小炒肉】
主料:
五花肉(適量)、紅尖椒(適量)、青尖椒(適量)
調料:
姜(適量)、蒜頭(適量)、大蒜(適量)、生抽(適量)、老抽(適量)、料酒(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)
製作步驟:
1、紅青尖椒切圈,五花肉切片,姜、蒜頭、大蒜切好備用。
2、鍋中少許油放入肉片煸炒,至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃,不要把肉炒得太過火,免得口感發硬。
3、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒。
4、將肉鏟到一邊,爆香姜、蒜頭和大蒜白色部份。
5、最後放入紅、青尖椒翻炒,鹽和雞精調味,即可。
▌責任編輯:小珠
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