堅持兩三年後，你會很健康甚至會有腹肌，懂得知識也會很多很多，但大概率你依然會很窮，月薪也依然只有三四千左右！
哪怕你以後想轉行做健身教練，但僅憑這點，我很難說你最終能夠轉型成功。
不止是你一個人有這樣的想法，今天社會上的年輕人大部分都有類似的想法。在今天，健身、看書這兩件事仿佛已經成為了一種所謂的「上進」和「自律」的代名詞，但在我看來這些不過都是「偽上進」。
一、健身看書不是目的
今天的社會，年輕人普遍都很焦慮，那解決焦慮的方法是什麼呢？有不少人會選擇看一些心靈雞湯類的書籍，這些書籍的特點都是從不揭你的傷疤，也不給出具體事務上的具體決策，一般都是一些高大上且空洞的東西，例如讀書、健身、寫字等等。
這些東西好不好呢？在我看來，健身看書是好的，是應該的，但同樣的，健身看書卻不是目的，而是一種過程。
如果你把健身看書當作是目的去行動，那麼你幾乎不會有任何收穫，或者說，對於解決你當下的焦慮沒有任何幫助。健身和看書，是可以解決我們的焦慮，但我把這種焦慮解決方式稱之為「偽上進」。
如果你對未來迷茫，對當下迷茫焦慮，那這源於你對自己對當下的一種「無知」，這些可以在專業類的書籍中去尋找答案，但看書本身能夠給到你具體的應對方法嗎？顯然不能。
如果你在當下做著月薪三千的工作，未來依靠健身轉型做健身教練，之後通過看專業書籍再去轉型，這類方法的成功率有多少？你又如何同那些專業類的人才去競爭？
其實真正能夠應對當下，解決未來的，是做好你當前的工作，做好未來的職業規劃，在當下的工作中取得優勢，而不是一味地靠著鍛鍊和看書來實現。
鍛鍊和看書是好事，也能夠提升我們的能力，開闊我們的見識。但鍛鍊和看書只是一種附在的價值，作為一種增值的手段是可以值得我們去嘗試的，但讀書和健身是完全不能夠當作主力去發展的。
什麼最重要，我們就應該優先去做什麼。
二、健身和讀書也的確能夠緩解焦慮和給未來職業以方向
曾經我也很焦慮，對未來充滿著迷茫和不屈，感覺自己渾身有勁但使不出來。後來結識一位老闆，她給了我很多的人生建議，並且讓我相信原來人生道理和建議是對其有幫助的。
那時候我也開始看書、鍛鍊身體，這樣堅持一年後，我開始把讀書學到的知識用在了網際網路行業，開始頻繁地去網際網路公司面試，不斷地向面試官闡述我學習到的知識。
最後，我也的確如願以償進入了網際網路公司，並堅持到了現在。
儘管我在前面說，讀書和健身對於你解決當下的困境並無實質性意義，但我的前提是，你能否堅持下來。如果你像許多大師前輩那樣忘我地學習，你甚至能夠發表一些論文，走入學者的大門，這些都是完全可能的。
但另一方面又在於，你能否真的在看書和健身的道路上堅持出來，並每天用大量的時間去這麼做？能夠這樣堅持一兩年的人，恐怕都是極少數。
回想我自己當初看書健身的時候，每周周末會固定跑步讓身體變得健康有活力；而我每天都會花費四五個小時去看書學習，上班戴耳機聽書，下班後則看大量的網際網路行業的電子書，把自己學到的知識點全部寫在便籤紙上，貼在門後，一年時間裡，把門上貼滿了便籤條。
這也是我最後踏入網際網路公司的本錢。
我今天回想起來，身邊也有很多人說我今後也要這麼幹，但就我看見的，真的沒有多少人會如此有強度的堅持下來，因為我們身邊的誘惑也不少。
現在回想起來，我仍然不建議通過健身和讀書去為未來的自己做職業規劃和轉型。首先，這風險很高，其次，能夠堅持下來的人也很少很少，大部分人普遍都是兩天打魚三天曬網。
因此，與其說找份月薪三千的工作，每天下班後健身讀書，不如現在就把重心放在找一份不錯的工作上，相對而言，眼下的「本職工作」專心做好，比我們去看書健身要強得多，風險也低很多。
健身和看書，只能作為一種輔助方法，而不是應對焦慮工作的全部。
END.
作者：羅sir，新青年的職場內參。點擊【關注】，每天與你分享職場乾貨與個人成長心得。