吃鴨湯的好處

2021-02-07 經營健康

導語:燉鴨湯,記住「2泡3多放」的竅門,燉好的鴨湯香濃滋潤,關鍵毫無腥味。

冬天天氣乾燥,肌膚缺少水分也會變得乾裂,除了要做好護膚外,我們還得多煲湯水來給身體滋潤滋潤。說到燉湯,冬天燉鴨湯就最適合不過了。為啥這麼說呢?鴨肉比羊肉、牛肉和豬肉都要便宜很多,一般11-15元一斤,燉一鍋鴨湯,一般花個50-60元就可以了。

很多人都不愛喝鴨湯,主要是鴨肉腥味特別重,特別是用鴨肉來燉湯,聞著那個味道就完全沒欲望喝下肚子了。以前小時候在老家吃的鴨肉,感覺除了肉香味,不會有太大的腥臭味,為啥現在的鴨子為啥腥臭味那麼重呢?原因就是:現在的家禽,很多都是圈養的,而且是餵飼料或者激素餵大的,所以腥臭味特別濃。而老家自己養的鴨子,一般都是自由活動的,吃的是糧食、青菜和魚蝦等,所以肉香味特別濃鬱。

說到燉鴨湯,不管是飼料鴨還是土鴨,其實如果掌握了烹煮竅門,那麼還是可以去除腥臭味的。燉鴨湯,要記住「2泡3多放」的竅門,燉好的鴨湯香濃滋潤、毫無腥味。用上這燉鴨的竅門,以後在燉鴨湯時,可以少走彎路。接下來看看到底鴨湯到底要怎樣處理才能去除腥臭味,方法很實用,喜歡喝鴨湯的朋友一定要掌握好技巧。

海帶燉鴨湯

海帶燉鴨湯的詳細製作步驟:

重點一:想要鴨湯腥臭味沒那麼大,最好用土鴨來煲湯

步驟1:如果在老家就好辦,土鴨多的是,但是大部分人都在城市。如果有條件能買到土鴨,儘可能選擇新鮮又老的土鴨。這一點很重要,我們可以從選擇食材上來儘可能減少鴨腥味。

步驟2:如果家裡人不是很多,我們可以選擇半隻老鴨。把老鴨買回來後,要跟進一下還有沒有沒拔掉的鴨毛,如果有,把鴨毛拔乾淨。還有像鴨肺、鴨肝、鴨血漬、多餘的脂肪那些都要處理乾淨,這些都是腥臭味的重要來源。

步驟3:「2泡」中的1泡:把鴨肉放進溫水中浸泡

把處理乾淨的鴨肉,放在溫水中浸泡,因為現在冬天天氣冷,氣溫太低鴨肉必須放在溫水中才不會使油脂凝固。浸泡也能去除一定的血腥味。把鴨肉浸泡20分鐘左右,把水倒掉,然後開火焯水10分鐘。接下來運用上「3多放」的竅門,也就是在焯水時:多放料酒和生薑焯水,把血水和血沫子都煮出來,這也是去除腥味的重要步驟。還有「1放」就是多放入海帶和老鴨燉湯,有效減少腥臭味。

步驟四:「2泡」中的第2泡:把海帶放進溫水中浸泡。

看到這裡,大家可能會有疑問:「海帶本來就是自帶腥味,和鴨肉一起燉湯不是更腥嗎?」恰恰相反,加入海帶燉湯,二者互相融合,反而腥臭味沒了。不過在處理海帶,必須用溫水浸泡才能去除海帶的海腥味。把海帶泡發好後,衝洗乾淨,切成長絲備用。

步驟五:取一個乾淨的砂鍋,放入清水,把冷水燒開。水開後放入鴨肉,加入一小塊生薑(提前把生薑洗乾淨,拍扁一下即可。)燉30分鐘,然後再加入海帶絲一起燉20分鐘即可。最後再放鹽。

燉鴨湯烹飪技巧總結:記住「2泡3放」的竅門,「2泡」也就是用溫水泡鴨肉和海帶,能夠去除腥臭味。「3多放」也就是多放生薑和白酒焯水,這樣鴨腥味會減少很多,除此之外,燉鴨湯,還要加入海帶絲,海帶絲和鴨肉,就是「黃金搭配」,按照「2泡3放」的竅門,燉出來的鴨湯香濃滋潤、無腥味。

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