全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素,你屬於哪種,你知道它們的區別嗎?
2021-02-13 素食網問題：怎麼才能每天收到這種文章呢？
dsfj dsf hdsf hsdf hdsfjkl sd flkjsdl jkfsdlj kfsdljk fsdjl分三大類咖啡色空間發牢騷減肥電費喝奶粉電費妓女電費交水電費建設的風景就浪費的舉辦兩款的房間兩款的兩款瘋了的減肥裡的減肥了水電費了醜女變成女名稱，需，買奶粉，木薯澱粉，水電暖非得，慢點發，GV了咖啡的公司的減肥健身房了空間餓了口味就兩款為全家人兩款就廢了寬鬆的減肥了空間撒的封了寬鬆的減肥兩款就心理健康V型檢查空濾健康路飛的健康浪費大家路口附近V型從劇隔得肥肉金額為讓富婆說電費軍綠色的空間劃分兩款撒旦教瘋了快速度費咯咯寬鬆的房間夠了減肥膏哦了點擊上方綠卡費v的V領看v減肥當上了GV交水電費冠軍賽的浪費就上當了河南省的兩個款上的了咖啡你死定了GV看上當了公開水電費兩款上的發生的咯咯卡水電費兩款水電費兩款水電費兩款上當了寬鬆的兩款公司的兩款分角色讀兩款水電費兩個多少了罰款個技能樓上的減肥上當了減肥綠卡水電費兩款睡大覺了電費吧vVCVB水電費佛水電費空間撒的了咖啡機上的了咖啡撒了咖啡上的了咖啡的藍山咖啡兩款水電費兩款上電費了快遞費了空間的兩款佛教山東龍口非得說兩款非得考慮放樓上的封了撒旦教付了款交電費兩款覺得誰離開的設計費兩款交水電費水電費的薩菲隆快點了咖啡上的了咖啡多少了咖啡寄售點卡分三大類咖啡色的佛水電費善款的瘋了快速度減肥綠卡水電費兩款多少了罰款是的發生的發生的兩款瘋了快速度 付了款水電費水電費交水電費交水電費桑德菲傑三點了付款將上的浪費見撒旦了解電視劇了咖啡色的就兩款佛教水電費兩款是的GV快樂交電費購票人普通個人破天熱u額外婆熱天娃兒他為他
「
1、該如何定義「食素」？「食素」的標準是什麼？
2、吃素的人還能吃雞蛋和牛奶嗎？
3、常聽人提起「蛋奶素」，「蛋奶素」具體指什麼呢？
4、受了五戒後還能吃肉嗎？
5、五戒弟子可以吃蔥、蒜、韭菜嗎？
6、為什麼有人吃「鍋邊素」？
7、什麼是「方便素」？
」
面對網友的諸多問題，今天就為大家介紹五種常見的食素分類。這樣無論日後你是外出吃飯，還是堅守五戒，都能更加清楚的知道該如何正確地認知、選擇素食及該安排自己的素食餐譜了。所以吃純素的人，不吃肉類、魚類等動物製品，也不吃從動物而來的奶類和蛋類。食物的烹調過程中也不摻入動物油脂或者由動物油脂製成的調味品等。要求更嚴格的人，也不使用皮包、皮鞋，不穿皮草、羽絨服等動物制飾品衣物等，以不殺害生命為生活準則。純素是最嚴格的素食飲食規範，其它素食種類則是根據素食者的自身實際情況而定的。但常見的為以下四類。
與純素不同，吃五辛素的人可以吃上文提到的蔥、蒜、韭菜等五辛類植物。一般非因宗教原因選擇吃素的人，選擇吃五辛素的會比較多。因為這些食物的味道層次更加豐富，口味更加寬泛。一般英文所說的vegan，除非是特別指明有佛教戒律要求，那麼大體上都屬於五辛素這個類別。此外，根據佛教經典，蔥（包括青蔥和其它蔥類）、蒜（包括大蒜、小蒜、蒜苗）、韭菜、薤和興渠（包括洋蔥和蔥頭）等五類辛香調料食物屬於五葷菜，又稱作五辛植物，帶有刺激性的味道和濁氣，會讓人性情暴躁，諸天善神也不喜此味道，從而將會遠離護持此人，因此修行的佛弟子們宜儘量不食用。註：姜、花椒、辣椒，雖然也是辣口的調味料，但是不包括在五辛之內，喜歡吃辣的素食主義者們不用擔心。但也不可過於貪戀辣椒的味覺，因為佛教的本懷是望我們能夠少欲知足，調心解惑，如果放下了對五辛的執著，反而提起更多味覺欲望，也是不明智的。此外，香菜亦不在五辛之中。
對於吃純素者來說，一般不會選擇吃雞蛋，無論此雞蛋是否為受精卵（有無生命），吃純素者都不會選擇去吃。即使是無受精卵的雞蛋其肯定也不屬於素，而為葷食。
一般一家人有人吃素，有人不吃素，但他們選擇同時尊重這兩種飲食習慣，或有不方便單獨做素食之人，會選擇吃鍋邊素。
如果因工作或家庭的限，實在沒辦法食素，或只能默默堅持食素，這時可選擇方便素，以便不造成對自己與對他人的困擾。
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全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素,同樣是吃素,你知道它們的區別嗎?
一般英文所說的vegan，除非是特別指明有佛教戒律要求，那麼大體上都屬於五辛素這個類別。此外，根據佛教經典，蔥（包括青蔥和其它蔥類）、蒜（包括大蒜、小蒜、蒜苗）、韭菜、薤和興渠（包括洋蔥和蔥頭）等五類辛香調料食物屬於五葷菜，又稱作五辛植物，帶有刺激性的味道和濁氣，會讓人性情暴躁，諸天善神也不喜此味道，從而將會遠離護持此人，因此修行的佛弟子們宜儘量不食用。 -
吃素還分全素、蛋奶素?這些「內涵」區別你一定要知道!
吃素成為一種流行，但是很多人對「素食」餐廳的類別並不清楚，純淨素、蛋奶素、五辛素……這些究竟有什麼區別呢？ 而一般素食者會根據具體情況選擇以下四類—— 1、蛋奶素 這類食素者是可以吃蛋類和奶製品的，如雞蛋、牛奶、芝士等。對於一些喜歡甜點的人來說比較適合選擇蛋奶素。蛋奶素還可以分為只吃奶製品不吃蛋，或者只吃蛋不吃奶製品兩類。可以根據自己的需求進行選擇。 -
素食 | 純素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素,帶你一次「素」清楚!
不僅吃素的原因不同，所吃的素可能也不太一樣。今天為大家介紹常見的幾種素食，之後進入素食餐廳，就可以放心的按照自己的要求點菜啦。純素是最嚴格的素食飲食規範，其它素食種類則根據不同的需求，有特定種類食物的開放，飲食可以更多元，也可以適宜於不同的生活形態要求。先介紹純素，在此基礎上，其它種類的素食飲食要求，就能更好把握。純素又稱全素。 -
蛋奶素是最大公約數
但晚近有部分道場提倡純素食，原因大致有二:1、蛋奶有毒2、蛋奶不人道甚至間接殺生這二個原因後學都認同，但是蛋奶素依舊是目前最好的選擇。針對蛋奶有毒這一點，可以選擇蛋奶來源是人道飼養的農場，有質量檢驗把關。 -
同樣是吃素,你知道蛋奶素、純素等素食類型的區別嗎?
我們因為各種各樣的原因選擇了素食，但是也會常常有人問：吃素後可以繼續吃雞蛋和牛奶嗎？什麼是彈性素食？面對眾多問題，今天為大家介紹三種常見的素食分類、以清楚認識到各種不同類型素食之間的差異。有些人認為蛋奶素食是最傳統的素食。 -
素食流行的趨勢:從奶素、蛋奶素到純素
提到素食，一些人可能會被相關的各種名詞搞糊塗， 比方說純素、奶素、蛋奶素，彈性素食…… -
素視界 無蛋奶素肉製作教學視頻
好多素媽媽問我有沒有關於做素肉的相關學習視頻她們想學習自己做素肉引導家裡的葷食寶寶愛上素肉轉葷導素但市面上的素肉據說添加了N多種的香料防腐劑等等不好的添加物進步的食品加工技術功不可沒，然而，真假界限也漸漸被跨越突破，充滿許多玄辯空間，例如，你認為素料是真食物嗎？早期臺灣人吃素多為宗教因素，以不殺生為主要目的，逐漸地有一股健康養生而時興的素食風潮；陸續出現的禽流感、狂牛症、口蹄疫、瘦肉精事件，又帶動吃素人口陡增。近年來氣候異常，天災不斷，素食亦被視為可以解救地球的環保低碳食物。 -
純素者、蛋奶素者和魚肉素者的髖部骨折風險都比葷食者高
純素者、蛋奶素者和魚肉素者的髖部骨折風險都比葷食者高 來源：中國婦女報時間：2020-12-10 09:07:43 牛津大學開展的一項針對5.5萬名英國人的跟蹤調查發現，純素者、蛋奶素者和魚肉素者的髖部骨折風險都比葷食者高。研究人員分析了收集到的18年以來的數據，經研究發現，純素食者(髖部骨折)的風險是吃肉者的2.3倍，相當於10年裡每1000人多出15例。此外，與肉食者相比，純素食者身體各處骨折的風險，以及腿部和椎骨骨折的風險也更高。 -
泰式紅咖喱素暖鍋
點綴的可以用香菜、辣椒，也可以有羅勒、薄荷，任何你能搞到的都行。食材橄欖油 15毫升姜 1塊切片素高湯 2000毫升椰漿 3個罐頭紅咖喱醬 90毫升做法1、鍋中放橄欖油燒熱，把薑片放入翻炒出香味，倒入素高湯和椰漿，攪勻煮開。 -
素咖喱雜蔬
自從 素食後， 每天會想讓自己吃到 五顏六色的蔬果， 因為 我們知道 五色補五臟。 食材2人份【材料】 素咖喱（無蛋奶五辛）2塊 鷹嘴豆 50g 土豆 1個 胡蘿蔔 1根 -
那些怡然地吃著鍋邊素的人
面裡有香菇、筍、麵筋和木耳，麵湯上漂著一點清亮的素油和幾顆白芝麻。麵條碼成好看的鯽魚背，入口爽滑筋道。雖然是純素，味道卻香醇。上海南京西路的梅龍鎮伊勢丹附近有家素菜館，和吃素的朋友吃飯，往往約在那裡。店裡的仿葷菜頗為講究。東坡肉的肥肉和瘦肉做得十分逼真，黑椒牛排吃起來真有點肉的纖維感。慄子雞塊裡的雞塊幾乎看不出是豆製品。 -
美味素食菜譜轉載分享,素食酸辣榴槤酥.素蛋撻,堅果奶油.素巧克力.法棍麵包紫薯餅收藏
四斤麵條，六斤水，或者是八斤水都沒關係，就是你要疊加上去，傳統在煮麵條啊，都是水，很多麵條才一點點，非常浪費水。那我們最後衝個涼水進去的時候起到兩個作用。第一，就是讓這個面心呢，麵條條條分明，不會粘連。第二，就是你衝了涼水之後，這個麵條的這個湯水她就比較輕。所以你還可以繼續在下面。這樣就節能了。 -
素漢堡、素雞蛋、素牛肉已經out!素海鮮已經崛起了!
素食食譜的流行、Instagram 上素食帳號的走紅，你身邊吃素的人越來越多——這些跡象無一不標誌著素食市場的壯大。而最近正在蓬勃發展的還有一個品類：素海鮮。基本上你能想到的海鮮，在被用素食模擬後，營養價值都被穀物蛋白和豆類蛋白取代。 -
素味人生 | 素食雜談:最全的素食替代品指南
在素味人生，經常會看到什麼素雞啊，糖醋排骨啊等等，但是它們很多都是替代品，只是做的很像而已。那麼，這些替代品有哪些呢？請往下看.蛋包括蛋白、蛋黃、脫水蛋、蛋粉和冷凍蛋。在下列食品中有時有含蛋的成份：泡麵、麵條、美乃滋、蛋麵包、貝果、鹹餅乾、牛角麵包、甜甜圈、薄煎餅、米布丁、布朗尼蛋糕、蛋糕、瑪鬆餅、甜餅乾、奶黃、派、雪酪和冰淇淋等等…半條香蕉＝一個蛋一大匙亞麻仁子粉＋兩大匙水＝一個蛋一盎司豆腐搗碎＝一個蛋蛋替代粉(Egg Replacer)豆腐美乃滋任何含奶的食物，包括牛奶、起司、 -
素三明治 做一份溫暖的早餐給自己
詳細步驟把雞蛋洗淨放入鍋中，倒入水，大火煮開後，改成中火煮8分鐘即可，取出自然冷卻將酸黃瓜切片，生菜洗淨瀝乾水分。►這款早餐適合蛋奶素食者，如果是純素食者的話，建議將乳酪去掉，並將雞蛋片換成香蕉片。► 喜歡吃麵包邊兒的話，就不要切掉了。 -
宅家裡,每天都是情人節||草莓愛心素麵包(無蛋奶)
- 食材 -主麵團食材：有機石磨全麥麵粉 草莓果泥 清水 龍舌蘭糖漿 黃砂糖 初榨椰子油 海鹽 即發乾酵母粉餡料：草莓果泥 黃砂糖 玉米澱粉 表面裝飾：（可略）生巴旦木片取出其中120草莓果泥給主麵團，剩餘的果泥加入20g黃砂糖，放入鍋中攪拌均勻，沸騰後小火熬煮，不停攪拌避免糊底。煮至醬汁濃稠時（我煮了15分鐘左右），把10g玉米澱粉加少量清水（分量外）混合均勻，加入鍋中，快速攪拌，煮到草莓醬顏色發亮，熄火，倒入盤中冷卻備用。Tips：選取新鮮且成熟的草莓，草莓醬的香氣和甜度會更好。 -
精華素和乳液的區別原來這麼大,你知道嗎?精華都有什麼作用呢?
精華素，是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，始終保持著它擁有的高貴和神秘。精華素含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保溼、美白、去斑等等。精華素怎麼用？精華液有什麼功效？精華液什麼年齡用？這些你知道嗎？精華液有什麼功效呢？我們一起來看看。 -
食譜 素火腿和素香腸
嘻嘻，不好意思啦，Shuman周一回到武漢，昨天陪爸媽買年貨，今天才安心待在家裡寫文章~看在我回家還不忘讀者們的份上，是不是要原諒我的拖拉，再給我點一個大大的贊！，胡椒粉1茶匙度量單位換算再說一次：一杯=240毫升，一湯匙=15毫升，一茶匙=5毫升；Shuman註解：1.食譜中用的豆皮是很薄的那種油豆皮，用的單位是「張」，讓我也很為難，因為不知道一張到底是多大，從圖片上看每一張都是直徑40--50cm的圓形。 -
農夫山泉進軍植物酸奶,麥當勞、肯德基、必勝客推出素漢堡、素披薩!
來源 | 壹素界（ID： yisujie2017）最近，農夫山泉發布的一條消息稱，他們將於今年4月份第一次推出酸奶產品，最重要的是，他們推出的是植！物！酸！奶！再加上工業化養殖過程中，工人們會給動物注射抗生素、激素……不知道你看到這裡是啥感受，反正我的心裡已經萬匹草泥馬在奔騰了，我之前都吃了些啥？ -
補水抗衰 | 菲洛嘉動能素VS絲麗動能素,哪個更值得你嘗試?
動能素的注射屬於典型的保養型項目，但是保養功效又遠遠大於我們都日常護膚，做完的一個月到兩個月期間，皮膚都能維持飽滿有光澤的狀態，水分平衡之後，出油的情況會減少，整體膚質也會變得細膩。目前中國市面上的動能素有菲洛嘉動能素和絲麗動能素兩種，兩者都產自法國，兩家都屬於CE3類醫療器械，有CFDA進口妝字，可謂同根，卻不同源。