多喝奶茶=痛風??怕了怕了!!

「沒有什麼事情是一杯奶茶解決不了的，如果有，那就多來幾杯。」試想一下，炎炎夏日，一杯奶茶，冰涼入口，神清氣爽。

奶茶作為當代年輕人的社交標配，不少年輕人都自嘲：「我的血管裡，流得都是奶和茶」。

萬萬沒想到，「00後」的高中生小海（化名）因為每天一杯奶茶的習慣，引發了嚴重的痛風。

"

小海喜歡喝奶茶，而奶茶裡的高果糖成分進入人體後，代謝過程中會產生過多尿酸，尿酸過多痛風就找上門了。小海剛送到醫院時候，一查尿酸高達 900umol/L，是成年人的兩倍還多。

經過抗炎和降尿酸治療，血尿酸水平穩定到了正常的 400umol/L，現在慢慢可以站立、走動。但還要繼續治療降低尿酸，來讓關節上的痛風石能夠逐漸溶解變小甚至消失。

"

奶茶雖然好喝，但存在不少的健康風險。小惠今天就和大家科普一下常喝奶茶，可能存在哪些健康風險。

大家是不是以為，痛風常常是老年人才會得的病。其實啊，近些年，痛風的年輕化趨勢越來明顯了。90後已經被痛風「絆倒」了，00後也有中招。國家風溼病數據中心(CRDC)2016年的研究數據顯示：中國痛風患者發病年齡以41-50歲最高，平均為48歲，逐步年輕化。人體因為各種原因導致尿酸過多，超過了血尿酸的溶解度，尿酸鹽結晶就會沉積在關節軟骨上，刺激局部炎症產生疼痛感。當出現單個關節的紅、腫、熱、痛時，要注意，可能是痛風急性發作了。而年輕人最愛的是朋克養生的生活方式，恰恰就是嘌呤和尿酸含量最高的生活方式。酒精會間接提高尿酸的濃度，引發痛風，尤其是啤酒等酒類，裡面還含有大量的嘌呤成分，增加了痛風風險。當每天酒精攝入量超過1兩時，痛風發病的風險比不飲酒會高出 1.53倍。奶茶、蛋糕、果汁這些高糖食品，裡面多數是含有果糖，而果糖會直接促使尿酸含量升高，大幅增加了痛風風險。那麼是不是就是因為一天一杯奶茶，導致小海痛風呢？其實喝奶茶並不必然引起痛風。過多果糖的確會加劇痛風病情，痛風的直接原因是高尿酸，而尿酸高，並不僅僅因為多吃了「尿酸」，而是因為人體代謝尿酸有問題，正常人多吃了嘌呤，果糖，尿酸也會加速分解。動物內臟和魚蝦蟹貝類食品中的嘌呤含量要比其它食物高。其中，畜肉中，豬肉嘌呤含量最高；畜類內臟中，豬肝最高。禽肉中，雞肉最高，約是鴨肉和鵝肉的 2.5倍。魚蝦蟹貝類食品中，蝦類含量最高。
 經常吸菸者比偶爾吸菸者，發生痛風的風險高 35％；周圍有人偶爾吸菸者，比周圍人幾乎不吸菸者發生痛風的風險高 35％。除了以上這四點，還有經常不喝水、經常肥宅這些生活習慣，也會增加痛風的風險。所以說啊，痛風年齡越來越低，也沒啥奇怪的。對於那些高糖和高嘌呤食物，一定要管住自己的嘴，能少吃就儘量少吃，才能有效降低嘌呤和尿酸的攝入。至於新鮮蔬菜，可以平衡血液和尿液的酸鹼度，有利於身體健康，所以要多吃。尿酸和嘌呤主要隨尿液排出，少喝飲料多喝水可以提高排尿次數，有效降低血液的尿酸含量。最好喝蘇打水、鹼性水，至少是白開水，每日的飲水量不少於1500毫升到2000毫升，減少飲用濃茶、咖啡、高果糖含量的甜食飲料。規律運動可以幫助控制BMI、腰圍、甘油三酯、血糖及血尿酸，減少痛風發作次數。簡單來說，就是「九字真言」：少吃甜、多喝水、多運動。痛風目前無法治癒，一般會周期性地發作。痛風一旦確診，就意味著被剝奪了自由進食的權利，一瓶啤酒或者一頓火鍋都可能讓你疼到懷疑人生，可以說痛風簡直會令人痛的發「瘋」了。痛風可並發腎臟病變，嚴重者可出現關節破壞、腎功能損害，常伴發高脂血症、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。所以，痛風不是小病，一定要重視起來~痛風患者可以買保險，如果控制得好，還是有不少產品是可以選擇的。輕至中度的高尿酸血症，如果沒有以下併發症：痛風性腎病、腎功能異常、尿蛋白陽性、血壓升高（140/90mmHg)，一些產品是可以正常投保的；若出現痛風性關節炎或存在痛風石，考慮加費承保；若因痛風失能，考慮加費並除外相關責任。一般是除外，對痛風和高尿酸症的治療不承擔責任。如果有高血壓、高血糖、腎臟疾病則會拒保。如果沒有關節炎、關節變形、痛風性腎病或尿酸性腎病；發病頻率小於1年，定期隨診，超過1年未復發等情況，一些產品可正常投保，有一些產品會除外承保。如果沒有痛風，想提前為健康作保障，不妨考慮一下以下這款產品——前小寶醫療險：賠付範圍廣，最高700萬保額，提供重大醫療、一般醫療費、意外醫療費及質子重離子醫療保障，門診住院都覆蓋。還有四項貼心服務，重疾綠色通道、就醫陪同、重疾住院墊付以及信息諮詢服務，再也不用擔心去醫院裡各種的忙亂狀況了~現在投保，首月保費只需要3元經過這次治療後，小海表示：「再也不喝奶茶了，也會好好吃藥，控制飲食，定期去醫院複查。」關於痛風， 有人這麼形容，它就像有惡魔在不停的咬你的腳，簡直痛不欲生。不僅是痛風，還有很多疾病都越來越年輕化。趁我們還年輕，提高預防疾病意識的同時，在自己經濟預算範圍內抓緊時間把保險給買了，做好兩手準備。通常，疾病的初期都是沒有明顯症狀的。如果等到有症狀再去檢查的話，就已經晚了。小病可能就會變大病，到時候不僅保險很難買還容易錯過最佳的治療時間。如果大家想給自己或者家人配置一份保障，卻又不知道如何進行搭配，可以掃描下方二維碼，添加小惠的微信，我們將給您帶來最專業的保險解答~