孩子的健康是父母甚至是家庭的頭等大事，特別是進入秋冬季以後，各種常見的兒童呼吸道疾病和流感都進入高發期，家長們如何做才能為孩子們的健康保駕護航呢？
一、流感和普通感冒有什麼區別？
普通感冒傳染性不強，季節性不明顯，不發熱或輕、中度熱，無寒戰，發熱持續1～2天，全身症狀較輕，少見併發症。
流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所容易發生聚集性疫情。
流感傳染性強，有明顯季節性，多高熱，可伴寒戰，發熱持續3～5天，全身症狀重，有頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等，可合併併發症。
二、哪些人更容易患流感？
流感對人群普遍易感。下列人群感染流感病毒後較易發展為重症病例，應當給予高度重視：
1.年齡＜5歲的兒童（年齡＜2 歲更易發生嚴重併發症）；
2.年齡≥65歲的老年人；
3.伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等；
4.肥胖者【體重指數（Body Mass Index，BMI）大於 30】；
5.妊娠及圍產期婦女。
流感傳染性強，保護好自己，就相當於為家中的老人和孩子建立起了一道保護牆。
三、哪些方法可以預防流感？
1.接種流感疫苗是最有效的防護措施
6 月齡以上的孩子就可以接種流感疫苗了。6 月齡-8 歲的孩子，首次接種或既往接種流感疫苗＜2 劑，應接種 2 劑次，間隔時間大於等於 4 周。曾有接種過大於等於 2 劑流感疫苗的兒童，接種 1 劑。9 歲及以上孩子和成年人接種 1 劑次。一般接種時間是每年秋季，如果孩子有嚴重的發燒、腹瀉等急性症狀的，要延遲接種，等症狀消失再做安排。
2.注意生活細節可以在最大程度上抵禦流感
家長和孩子都要在日常生活中保持良好個人衛生，做到勤洗手，給房間做好通風，保證室內空氣新鮮等。如果孩子不小心感染了流感，那麼家長們除了要更加注意這些方面，還要注意室內空氣的溼度，並且適當增加液體的攝入。飲食上，不要強迫孩子進食，做些孩子吃得順口的食物即可。如果孩子感染流感程度相對比較嚴重，最好隔離已經生病的孩子，並固定看護人。