因為胖,22歲被人說成30加,英國女孩發奮減重50斤成功蛻變

2021-01-21 網易

2020-12-27 20:13:15　來源: 譯眼看世界

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　　據《鏡報》12月27日消息：22歲的美髮師，被陌生人認為30+，受刺激發奮四個月，成功減重25公斤，衣服尺碼下降了4號！來看看瘦下來的人生有多美麗。

　　

　　曼徹斯特的美髮師奧利維亞·珀西瓦爾-貝爾（Olivia Percival-Bell），年僅22歲，但體重達14英石（約88.9公斤），一次和朋友們出去跳舞時，在舞廳裡，被陌生人說成30歲：「這讓我很沮喪，都不好意思告訴他們我的真實年齡。」

　　

　　趁著疫情休假期間，奧利維亞下決心實施減肥計劃。首先是改變飲食習慣。

　　美髮師的工作時間很長，下班回家後累的就只想叫外賣，狂吃能找到的任何食物。「自從停止了外賣，改吃有營養的家庭自製飯菜，除了省了很多錢，感到身心都更健康了。

　　管住嘴之後，奧利維亞開始每天至少走一萬步，為了讓走路不那麼枯燥，她拉上家人還有狗狗們一起，堅持下來一段時間後，效果明顯。

　　

　　第三也是至關重要的：在TikTok上發布前後對比的視頻：「這真的很難，很尷尬，沒想到，大家給我的可愛評論更激勵我堅持下去。

　　這位髮型師說：「減肥前人們說我至少30歲，這讓我很沮喪，都不好意思告訴他們我的真實年齡，但現在，人們覺得我我只有十幾歲。」

　　

　　現在，奧利維亞的體重從14英石（約88.9公斤）減到了10英石(約127斤)，衣服尺碼也從14碼減到了6碼——她開心地把原來的大尺碼衣服全部淘汰。

　　奧利維亞說：「我在TikTok上發了一段視頻，把去年11月跳舞的視頻和最近照片做了比較，陌生人評論說我看起來年輕多了，至少年輕10歲。

　　「以前我曾經通過節食，迅速瘦下來很多次，但都會反彈。我給那些想減肥的人的建議是：堅持下去，不要拿自己和別人比較，因為每個人都不一樣。」

　　

　　管理自己的人生，先從管理身材開始吧！據說，健身房裡，玩鐵的女生最美！

　　圖源：鏡報、bing.com

　　本文選題/編輯：momo2000

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