俗話說「吃什麼補什麼」,那吃血橙能「補血」嗎?很多人不懂

2021-02-07 一路都在吃

生活中有許許多多的水果,一些水果原先不怎麼常見,不過後來卻漸漸被人們所熟知,比如百香果,火龍果等。今天我們要來介紹另一種水果,就是血橙了,相信很多人都聽過這種橙子,但實際吃過的人卻並不多。

第一回吃血橙的小夥伴不經意間切開,或許會被裡面帶「血絲」的果肉給嚇到,不過這並不是真正意義上的「血」,而是一種植物上元素呈現出來的顏色,是可以放心食用的。經常吃血橙的小夥伴可能會發現,有些血橙裡面的物質只有些許,而有些則幾乎布滿了整個果肉。

血橙

不過這種紅色的物質是多還是少,血橙的果肉吃起來都非常清甜可口,十分美味。很多小夥伴可能疑惑為啥橙子裡面會有這種紅色絲狀物呢?其實血橙屬於正常橘子的一個變異品種,裡面多了一種「花青素」,這種元素在葡萄等紫色水果中是常見的,不過在橙子裡面卻十分少有,而血橙就是一根特例。

血橙
血橙

如果花青素在血橙裡面分布不均勻的話,就會呈現絲狀的紅色。不過正常情況下花青素是青紫色的,那為啥到了血橙這裡就變成了紅色的呢?其實花青素這種元素處於不同的酸鹼條件下會呈現出不同的顏色,這就好比初中時大家上化學課試驗的指示劑一樣。

血橙
血橙

在鹼性條件下的花青素看起來是青紫色的,而橙子屬於酸性水果,故而呈現出的花青素就變成了紅色。中國人常說以形補形,吃什麼補什麼,那麼吃血橙真的能夠補血嗎?由於血橙中的「血」並非真的「血」,而是花青素,花青素具有很有的抗氧化能力,深受女性朋友的喜愛。

血橙
血橙

俗話說「吃什麼補什麼」,那吃血橙真的能「補血」嗎?很多人不懂。由於血橙中的維生素及其他微量元素含量豐富,有一定的補血作用,能夠促進體內血液循環,美容養顏,讓氣色更好,不過想要補血的話最好還是搭配其他補血食材一塊吃,畢竟血橙不是「專用」的補血食材,效用有限。

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