佛教養生，妙不可言，今天我們來講講佛教密宗的手印養生法！
手印，即用雙手所做的各種姿勢，它是藏傳密宗「三密」之一---身密的主要特徵。
多種多樣的手印，其含義均按固定的規則組成，左手一般表示禪定，以右手表示「方便」（辦事）。右手的五指從小拇指到大拇指，依次表示菩薩道「十度」中的施、戒、忍、進、定五度，而左手的從小拇指到大拇指則依次表示智、力、願、方便、慧五度。再者，五指的從小拇指到大拇指，依次表示地、水、火、風、空「五大」。十指按十度、五大的關係組合，交叉、鉤取、伸直，配合而為多種多樣的手印。密宗的手印數有數千計，常見有三百八十餘種。每一種手印都有特別的涵義和作用。
從氣功的角度看，每一種手印作為手勢語言，表示一定含義，可以輔助真言，起到自我暗示的作用。手印配合五大的組合法則，符合中醫經絡、陰陽、五行相生克的原理，有助於氣血的交流、開合、抗衡，從而產生輔助入定或調動內氣的作用。
手印需要配合想像的意念，才能形成某一種修法。有人形容手印像天線，那麼人體就像收音機。由此可以說明人的手印可以溝通人體與大自然的關係。
關於佛教密宗的手印養生法今天就講到這裡了。
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作者：妙心居士