夏天的你，是不是一直處於「呲——呲——「的狀態？出門前塗防曬，出門後隨時都要噴防曬噴霧。
用了那麼多防曬霜，你注意過防曬霜上面的UV和SPF、PA嗎？它們的作用可大了！知道了它們的意思，你就會選擇適合自己的了。
1 UV：紫外線
UV：Ultra Violet，紫外線的意思。這是導致我們變曬黑的罪魁禍首。
紫外線可分為長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)、短波紫外線(UVC)。
長波紫外線(UVA)：它是令皮膚提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌。
中波紫外線(UVB)：它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。又稱「戶外紫外線「，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因。
短波紫外線(UVC): 它對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷皮膚，長期或高強度照射還會造成皮膚癌。
2 SPF:防曬指數
SPF：Sun Protection Factor，防曬指數的意思,指皮膚遮擋紫外線的時間倍數。它是UVB防護能力的標誌，SPF值越高，能防止越少的紫外線射入皮膚。
SPF值越高，防曬的時間也越長。那該怎麼計算時間呢？
如果你不做任何保護措施，陽光下，20分鐘，你的皮膚才會曬紅。那麼，理論上來說，SPF15的防曬霜能夠延長15倍長的時間，大約5個小時。
圖的解釋更為清晰↓
最低等防曬品的防曬指數為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20範圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20～30之間的產品為超高強防曬品。但是在國外由於喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設計的防曬產品指數相對要高，有的甚至達到SPF80。
3 PA:防曬指數
PA:Protection of UVA－1，指延緩肌膚曬黑的時間倍數。PA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。
它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強度來標示，「＋「越多，防止UVA的效果就越好。
據說是日本科學家發明的，小編很愛國滴，但是還是覺得他們這個發明還是挺拯救人類的嘛~
通常情況下，PA的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長。具體為：
PA＋的有效防護時間大約為4小時。
PA＋＋有效防護時間大約為8小時。
PA＋＋＋超強防護
往期知識要點匯總