原料:豬大腸。
輔料:薑末、蔥末、蒜末、香菜末、胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉各少許。
調料:紹酒,醬油,白糖,白醋,花椒油、清湯、鹽、味精各少許。
製作步驟:
1、把肥腸放入盆內,撒點鹽和白醋揉搓,除去表面的黏液,再用清水把大腸的裡外翻洗幾遍,衝洗乾淨。
2、將洗乾淨的肥腸放入涼水鍋中慢慢加熱,待水開後換水再煮,以便去掉腥羶味。
3、肥腸的細尾切去不要,再把肥腸切成約2.5釐米的段,放入加了姜、蔥、花椒的水中煮透,撈出控幹水份。
4、用7成油溫把肥腸炸至金紅色,撈起待用。
5、淨鍋倒入色拉油,放入30克白糖用小火炒至深紅色,再倒入炸過的肥腸翻拌,使其上色。
6、烹入料酒、薑末、蔥末、蒜末,炒出香味後,下入清湯、醬油、白糖、鹽、味精、白醋,燒開後轉小火慢慢燒制。
7、待湯汁開始收幹時,放入胡椒粉、肉桂粉、砂仁粉,繼續慢火燒至湯幹汁濃。
8、用筷子一塊一塊地夾起擺好在盤子上,用手勺把汁液均勻地澆在肥腸上,再撒上香菜末,即可上桌。
菜式亮點:深紅色的色拉油,淋在肥腸上賦予了其烈火般的英姿,視覺上早已俘虜了不少食客的心。
鹽菜炒東坡
在江西,菜名當中的「東坡」兩字一般是指豬大腸。
先把新鮮豬大腸治淨,納盆加少許食用鹼和適量清水拌勻,待醃至其變得嫩脆滑爽時,取出來切成小段,然後用清水漂去鹼味,放入開水鍋汆至八分熟時,倒出來瀝水。另把南豐鹽菜切成碎末,在油鍋裡煸炒香以後,盛出待用。
淨鍋放油燒熱,先下豬大腸節和青紅椒節,快速爆炒的同時,淋老抽並加鹽、味精和雞精,在倒入炒好的鹽菜末炒勻以後,即可裝盤。
主料:大腸頭1根(約250克),糯米100克。
輔料:青豆、火腿丁、香菇丁各15克。
調料:
A、鹽5克,味精15克,蔥姜各10克,醬油15克。B、醬油10克,雞精5克,味精2克。
製作:
1、白醋和生粉按照1:1調勻成汁,用此汁搓洗大腸頭30分鐘,然後用細流水衝洗30分鐘,加調料A醃製30分鐘待用。
2、糯米放入清水中5小時泡至漲開,撈出瀝乾水分加輔料混合均勻,然後加B料攪拌均勻待用。
3、將糯米灌入大腸頭中,用細繩將兩端繫緊,放入脆皮水(大紅浙醋600克、白醋400克、麥芽糖100克調勻)中浸泡1分鐘,撈出放入滷水中加蓋小火煨制1小時。
4、鍋入油,燒至七成熱,下如滷好的糯米腸小火浸炸30秒鐘,撈出瀝油改刀成高約3釐米的段上桌即可。
製作關鍵:糯米灌入大腸頭中最好灌至七分滿,灌得太滿,糯米腸在滷製時會漲破,糯米灌入太少,不會充分粘黏大腸頭,滷製時會散掉。還要注意大腸兩端要用細繩扎住封口,防止糯米掉出來。
提前預製:
此菜需要提前完成步驟1、2、3,走菜前直接入油浸炸半分鐘,然後改刀上桌即成。
亮點:糯米釀入大腸得處理方法常見,但大多是滷熟吃其軟糯口感,此菜以其為基礎,在保證糯米香糯口感的同時,再炸一下,將腸衣處理成酥脆口感,口味更加豐富。
酸菜燒肥腸
把豬肥腸治淨後,投入開水鍋汆水,撈出來切小塊;另把老壇酸菜剁細,均待用。
淨鍋裡放混合油(熟菜油和豬油),燒至五成熱時投入花椒粒和老薑(拍破)炸香,下肥腸塊大火炒幾下後,加一勺白酒入鍋(去味增香)繼續煸炒,見鍋裡的肥腸吐油以後,加入大蒜、酸菜、杏鮑菇塊和清水,大火燒開改中火煨,至肥腸軟時,調入鹽並勾二流芡。起鍋裝盤後,撒些蔥花便好。
大蒜燒肥腸
烹製肥腸,多調以家常或麻辣味,這裡卻將其用雞湯烹煮成白味菜。
把肥腸反覆清洗乾淨,入清水鍋裡汆水後,再放入白滷水鍋裡滷熟,撈出切成節。
淨鍋上火放少許油燒熱,下薑片、蔥節爆香後,摻入雞湯熬煮2分鐘,打撈去姜蔥後,放入肥腸節和大蒜,中火燒至大蒜軟熟,起鍋裝碗撒上小蔥花成菜。
酸菜鴨血燴肥腸
鍋裡入清水燒開,下肥腸、老抽、八角、香葉、辣椒和花椒,滷熟便撈出來切成斜刀塊,待用。
把鴨血切成片,酸菜切成節,備用。
淨鍋裡放入適量色拉油,燒熱便倒入青紅杭椒、泡椒和酸菜節爆炒一兩分鐘,隨後把肥腸塊放進去,加老抽煸炒上色後,摻入鮮湯燒開,把鴨血下鍋並調入鹽、胡椒粉、味精、泡姜、野山椒、八角、香葉、花椒和辣椒,燒至肥腸入味便起鍋裝盤。
迷香肥腸
原料:肥腸300克 子薑片50克 黃瓜片50克 蒜米、自製豆瓣醬、芝麻醬、醬油、香醋、味精、雞精、花椒粉、紅油、香油、熟芝麻各適量川式滷水1鍋
製法:
1.將肥腸洗淨,放入滷水鍋滷至軟熟,撈出來晾涼後,切成條。
2.把肥腸條放盆裡,加入子薑片、黃瓜片、蒜米、味精、雞精、香油、花椒粉、香醋、醬油、自製豆瓣醬、紅油和少許芝麻醬一起拌勻,裝盤並撒些熟芝麻即成。
酸湯麵塊肥腸
鍋裡放化豬油燒熱,下貴州酸湯、黃燈籠辣椒醬、酸菜碎和泡薑絲,炒香再摻湯煮出味,待放入煮熟的肥腸塊和手工面塊後,加鹽、味精和雞汁調味,煮熟便出鍋裝盤,最後撒上香菜節便好。
跳水肥腸
把豬肥腸治淨後,入清水鍋裡加薑片、蔥節和料酒,煮至八成熟時便撈出來切片。另把素海螺片入沸水鍋裡汆一水,等撈出來瀝水後,放湯缽裡墊底。
淨鍋入油燒熱,投入薑片、蒜片、大蔥節和豬肥腸片先炒香,再摻入清水燒沸,待用小火熬至湯汁變白、豬肥腸燈巴熟時,調入鹽、味精、雞精和胡椒粉,起鍋後倒在湯缽裡,淋上用幹辣椒節和花椒一起熗香的煳辣熱油,即成。
說明:素海螺即是指海脆菜,這種食材質地脆爽。
橙皮脆腸
原料:五香滷腸頭300克麻花段80 克鮮橙皮50 克幹辣椒節15 克花椒8 克薑末、蔥花、鹽、味精、生粉、菜油各適量
製法:
1.把滷腸頭切成條,撲少許的生粉後,入油鍋炸至外酥脆,倒出來瀝油。另把鮮橙皮切成粗絲。
2.淨鍋放油燒熱,先下幹辣椒節、花椒、薑末和鮮橙皮絲炒香,再倒入腸頭條和麻花段,邊炒邊加鹽、味精和蔥花,炒勻便起鍋裝盤。
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