大家好，我是中醫甄醫生。
今年來，我國癌症的發病率正在逐漸呈上升趨勢，根據相關數據顯示，在我國每年新發癌症的患者人數就達到了420萬人左右，並且因為癌症而死的患者高達200萬人。處於癌症排行榜上前幾名的除了肝癌、肺癌、還有胃癌。
家住天津的曹先生，有再生障礙性貧血,十年前的一天早上,曹先生刷牙的時候發現有血痰，他急忙去醫院掛了呼吸科,胸片報告中顯示有一個影子,經過確認為肺癌。醫生表示曹先生有再生障礙性貧血病史，不建議進行化療，因為手術的風險比較大，保守治療比較適合他。於是，曹先生就開啟了他近乎十年的抗癌之旅。
轉眼十年過去了，曹先生看起來精神很好。他的家裡擺滿了各種健身器材，他的書房裡擺滿了各種中醫研究、保健飲食等。完全不可能判斷出他是肺癌患者。曹先生說，他年輕時菸癮很大。當他生病時，他戒了煙，學會了健康的生活。在採訪中，他還分享了自己健康生活的三個習慣，這三個習慣對他的康復貢獻最大。
三個習慣，是對抗癌症最大的「功臣」
1、保持好心情
長時間心情不好，會引起癌症,抑鬱,焦慮,抑鬱和其他負面情緒，同時可以使免疫系統的功能下降和無法抵禦癌細胞,所以容易發生癌症,劉先生說,這是非常重要的保持一顆樂觀的心,每天都在生活中保持身體和精神放鬆。此外，堅持每天寫一篇日記,做有意義的事情，將有助於處理不良情緒。
2、中醫調理
曹先生並沒有就此放棄希望，而是不斷地尋求一切有可能的機會，後來在當地一位朋友告訴她可以嘗試一下中醫調理，後來在朋友的介紹下認識了當地一位有名的賀中醫，研究癌症50年，88歲老中醫直言：我用黃芪救治了無數腫瘤患者，賀中醫在詳細了解了曹先生的情況之後。
寫出一組方劑：同百參3克，黃芪2克，枸杞12粒，一日一劑，用水煮或用熱水悶泡10-15分鐘，直至無色無味後方可食用。
現代研究表明：同百參含有豐富的皂苷、多糖、有機酸、微量元素等，能夠抑制腫瘤的生長，尤其是多糖、有機酸這兩種物質，對於腫瘤的抑制率高達91.6%和89.5%。黃芪中所含有的黃芪皂苷、多糖以及黃酮類活性成分，對修復受損肝細胞、增強免疫力和抑制癌細胞復發皆有很好幫助。
曹先生服用兩個月後，身體狀況明顯好轉了很多，連續服用一年後癌細胞得到了很好的控制。至今未復發。
3、運動很重要
俗話說：「生命在於運動」，每天保持適當的運動，不僅能有效地幫助人體提高免疫力，更重要的是，還可以在很大程度上抑制癌細胞的進一步復發，這主要是因為，癌細胞屬於一種厭氧細胞，也就是在氧氣充足的情況下，癌細胞是很難生存和復發的。