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飲食為什麼要「減鹽、減油、減糖」
日期:[2017年10月27日] -- 菏澤日報 -- 版次:[A6] 飲食為什麼要「減鹽、減油、減糖」 —— 市 疾 控 中 心 專 家 答 記 者 問
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芝罘區在全區中小學校開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動
水母網12月2日訊（通訊員 趙衝）為進一步提升全區中小學生健康知識水平，推動健康生活方式養成，近日，芝罘區疾控中心走進建昌街小學和奇山中學，舉辦「減油」主題示範課和「減糖」主題實物科普展，芝罘區「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動正式啟動。
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濰坊濱海一中組織開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動
大眾網·海報新聞記者 程世洋 孫麗婷 陳海濤 濰坊報導為培養青少年兒童的健康飲食意識，養成良好的飲食習慣，減少青少年兒童油炸食品、膨化食品、碳酸飲料等鹽、油、糖含量高的食品的攝入，近日，濱海一中開展了減鹽、減油、減糖
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減鹽、減油、減糖……你會距離健康更近一步!
減鹽、減油、減糖……你會距離健康更近一步！02全家用油只從控油壺取用不食用菜湯或湯泡飯油是人體必需脂肪酸和維生素E的重要來源，有助於食物中脂溶性維生素的吸收利用，但攝入過多會影響健康。植物油和動物油攝入過多會導致肥胖，增加糖尿病、高血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化和冠心病等慢性病的發病風險。
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新城中學:開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動
(通訊員: 梁迎春)為進一步提升師生健康知識水平，推動健康生活方式養成，近日，新城中學開展了「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動。一是組織師生觀看由中國疾控營養專家劉愛玲主任的「三減」健康教育主題活動網絡直播公開課,二是開展「三減控三高」宣傳主題展，利用健康彩頁和展板宣傳健康教育知識，三是「減糖」主題實物科普展，現場講解讓師生減少「高糖」食品攝入
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鄆城:「減鹽、減油、減糖」健康教育進校園
近日，為進一步提升鄆城縣中小學生健康知識水平，推動健康生活方式養成，縣疾控中心聯合教體局在全縣中小學校開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動。在鄆城縣英才學校5年級1班和2班，疾控中心慢性病防制科負責人秦增勇講解了「三減」相關知識，分享了專業醫學健康常識，同學們學習興趣濃厚，專注聽講，踴躍發言，課堂氛圍濃厚。
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減鹽、減油、減糖 濟師附小開展健康教育主題活動
為進一步提升學生健康知識水平，推動健康生活方式養成，近日，濟南師範學校附屬小學各年級開展了《減鹽、減油、減糖》健康教育主題活動。 活動一：製作一份電子小報 各班學生通過製作一份《三減》主題的電子小報，介紹「三減」科學防病知識。在這個過程中，學生們明白了改變不良的生活方式可以有效預防慢性病的發生，決心做自身健康的負責人。
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減鹽、減油、減糖!營養專家教你健康吃三餐
河北新聞網訊（見習記者呂熠）國務院近日印發《國務院關於實施健康中國行動的意見》，提出鼓勵全社會參與減鹽、減油、減糖，到2022年和2030年，成人肥胖增長率持續減緩，5歲以下兒童生長遲緩率分別低於7%和5%。「隱形食鹽」都有哪些？成人每天的攝油量是多少？針對這些問題，記者採訪了河北醫科大學第三醫院營養科副主任雷敏。
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減鹽、減油、減糖,如何減?減多少?
9月1日起，河南衛健委啟動2020年全民健康生活方式宣傳月活動，深入推進以「三減三健」為主題的全民健康生活方式行動，進一步普及健康文明生活方式，營造良好的社會氛圍，並把9月份定位健康宣傳月。
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減鹽、減油、減糖,八卦嘴社區普及健康知識
本網訊（通訊員梁海容）為進一步普及健康生活意識，營造全民參與健康行動的良好氛圍，9月19日下午，八卦嘴社區在社區會議室開展三減三健專項活動,來自轄區的居民群眾40餘人參加了此次活動。 活動中講解人員著重向現場居民講解什麼是「三減三健」？「三減」是減鹽、減油、減糖，以及高血壓、糖尿病等慢性病對身體的危害，並強調減鹽、減油、減糖對健康的重要性，特別是青少年和老年人一定要嚴格控制攝入量。
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「減鹽、減油、減糖」 健康生活方式真的很重要
記者獲悉，今年「全民健康生活方式行動」的主題是「三減三健」，即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼。生活節奏的加快和習慣的改變，多鹽、多油、多糖、少運動的不健康生活方式越來越普遍。為此，以開展健步走活動的形式，市疾控中心就此發出倡議，呼籲市民樹立健康意識，共同行動起來，人人養成健康的生活方式。要合理搭配膳食，少鹽少油少糖；吃動平衡，健康體檢；愛牙護齒，健康口腔；科學運動，健康骨骼；控煙限酒，生活健康；自信樂觀，心理健康。專家建議，烹飪食品時應少放鹽，少吃榨菜、鹹菜和醬制食物。
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「減鹽、減糖、減油」 :看看十城調研報告,你是哪部分的?
為倡導健康生活方式，預防慢病，在2016年第五屆中國健康生活方式大會上，「三減」作為主題詞之一，被首次提出。時至今日，「三減三健(減鹽、減油、減糖，健康牙齒、健康骨骼、健康體重)」作為一個新的專有名詞，已經被納入多個國家級綱領性文件，如《「健康中國 2030」規劃綱要》、《健康中國行動(2019-2030 年)》等，為指導各級單位開展工作指明了方向。
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山東中小學校「減鹽減油減糖」健康教育主題活動啟動
摘要：近日，山東省衛生健康委、山東省教育廳的指導下，由山東省疾病預防控制中心、濟南市衛生健康委、濟南市教育局、濟南市疾病預防控制中心聯合承辦，開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動。
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為健康減鹽、減油、減糖,你做好準備了嗎?
而怎麼樣才能吃得更健康呢？最近幾年，「三減」（減鹽、減油、減糖）已經成為社會廣泛呼籲的健康飲食原則。不過，你真的做好「三減」的準備了嗎？最近，《中國十大城市食品健康發展調研報告》發布，這個報告涉及10個一線和新一線城市，包括28家大型食品企業以及46位具有高級職稱的營養專家。
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夏邱鎮中心小學開展「減油、減鹽、減糖」的健康教育主題活動
水母網10月30日訊（通訊員 呂亭亭 李炳霞）為貫徹落實省衛計委、省教育廳《關於在中小學開展「三減」（減鹽、減油、減糖）健康教育主題活動的通知》，培養小學生的健康飲食意識，養成良好的飲食習慣，10月26日，夏邱鎮中心小學四年級聯合中隊開展了
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十大城市食品健康發展調研報告發布:減糖卓有成效 減鹽減油老大難
央廣網北京9月10日消息（記者車麗）近日，由科信食品與營養信息交流中心發布的《中國十大城市食品健康發展調研報告2020》顯示，高達89.2%的受訪者認為「三減」對國人健康很重要，目前，減糖卓有成效，減鹽減油老大難。中國人膳食結構發生改變的同時，疾病譜也在隨之改變。
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山東省啟動中小學校「減鹽減油減糖」健康教育主題活動
近日，山東省「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動正式啟動。近年來，與生活方式密切相關的慢性病發病、患病和死亡人數不斷增多，2016年省部減鹽防控高血壓項目調查結果表明，我省中小學生血壓偏高檢出率為11.2%，超重檢出率為12.1%，肥胖檢出率為10.9%，均與日常生活中攝入過多的鹽和糖（含糖飲料）有直接關係。究其原因，可能與日常生活中攝入過多的鹽，含糖飲料、碳酸飲料等包裝食品和快餐食品有直接關係。
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淄川區疾控中心走進學校開展「減鹽、減油、減糖」 健康教育主題活動
近日，為進一步提升全區中小學生健康知識水平，推動養成健康生活方式，區疾控中心聯合教體局在全區中小學校開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動。11月4日，在淄川區實驗小學松齡路分校、商城路小學，疾控中心地慢科副科長高叢叢講解了「三減」健康知識，分享了醫學健康常識，同學們興趣濃厚，專注聽講，踴躍發言，課堂氛圍活躍。
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山東省中小學校「減鹽減油減糖」健康教育主題活動啟動
齊魯晚報·齊魯壹點記者 陳曉麗 通訊員 閆鵬飛23日上午，山東省「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動在濟南景山小學啟動。近年來，與生活方式密切相關的慢性病發病、患病和死亡人數不斷增多，2016年省部減鹽防控高血壓項目調查結果表明，我省中小學生血壓偏高檢出率為11.2%，超重檢出率為12.1%，肥胖檢出率為10.9%，均與日常生活中攝入過多的鹽和糖（含糖飲料）有直接關係。
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減鹽減油減糖推廣限量「小三件」
根據《方案》，我省將逐步減少居民食用鹽攝入量；在全省創建30個「營養健康餐廳」、30個「營養健康食堂」、50所「營養健康學校」；研發低鈉高鉀/鎂的礦物鹽和減鹽食品、雙蛋白食品、馬鈴薯主食食品以及特殊醫用膳食食品系列；鼓勵相關基層人員參加本科或碩士在職教育、營養相關知識講座和培訓，每2萬人配備1名營養指導員。