芝罘區在全區中小學校開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動

2020-12-21 水母網

水母網12月2日訊(通訊員 趙衝)

為進一步提升全區中小學生健康知識水平,推動健康生活方式養成,近日,芝罘區疾控中心走進建昌街小學和奇山中學,舉辦「減油」主題示範課和「減糖」主題實物科普展,芝罘區「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動正式啟動。

研究發現,兒童、青少年時期攝入過多的鹽,含糖飲料、碳酸飲料等包裝食品和快餐食品,容易導致兒童、青少年時期的血壓偏高、超重、肥胖,不僅影響正常的身心健康,而且也是成年高血壓、2型糖尿病、冠心病、腦卒中等慢性病的根源。因此,從娃娃抓起,從小培養低鹽低油低糖的健康飲食習慣,推動中小學生健康生活方式勢在必行!

芝罘區疾控中心健康宣講員,為建昌街小學和奇山中學的師生們帶來 「減油」主題示範課,從認識油、怎麼吃油、怎麼減油三個方面生動講解,將「科學減油」的理念及方法傳遞給現場師生,共同踐行「健康要加油,飲食要減油」!

舉辦線上線下「減糖」主題實物科普展。在現場的「減糖」實物科普展區,收集了中小學生喜歡吃的常見食品、飲料,根據營養標籤中標註的糖的含量,換算出該食品中的含糖量,通過展示等量白砂糖進行比對的方式直觀的進行「減糖」宣傳,提醒中小學生儘量少食用高糖食物。與此同時,利用抖音平臺將實物科普展搬到線上,擴大科普展的覆蓋面和影響力。

舉辦「三減」主題電子小報大賽。圍繞「三減」主題,在全區中小學開展「減鹽、減糖、減油」主題電子小報徵集、評選和展播活動。鼓勵學生圍繞「減鹽、減油、減糖」主題,以文字表達為主,輔之適當的圖片,宣傳倡導健康生活方式,引導科學健康飲食,降低和消除影響健康的危險因素,共收集全區50餘所中小學百餘份電子小報作品。

此外,全區各中小學以班級為單位,舉行1次「三減」健康教育課或主題班會,將「減鹽、減油、減糖」滲透到學校教育中去,進一步傳播「三減」健康知識。

此次「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動,內容豐富、形式新穎,以中小學生為重點群體,真正做到健康生活方式養成從娃娃抓起,同時,提高了學校學生及其家庭維護和促進健康的能力,為人人參與全民健康生活方式行動,實現人人享有健康起到推動作用。


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