冬瓜排骨湯是一道家常湯菜,主要就是用排骨和冬瓜來煲煮,做法簡單、口味鮮甜、香而不膩、營養豐富。還具有清熱解毒、降脂降壓等功效。尤其是夏末秋至的乾燥季節喝這道湯,能滋潤脾胃,對我們的身體健康十分有益。
南方的朋友特別愛煲湯喝,用很多的食材來做湯,冬瓜就是其中最常用的一種,一般我們也都會用冬瓜來煮湯,好像也只有做湯,才能把冬瓜清甜鮮美的特點給體現出來,別的做法似乎不經常做了。
今天為大家分享的就是冬瓜排骨湯的做法,排骨冬瓜湯汁又濃又白,鮮香可口,不僅十分的入味,而且冬瓜的口感更好吃。怎樣才能做出又濃又白的冬瓜排骨湯呢?
[ 冬瓜排骨湯 ]
做法:
1,把新鮮的排骨剁成大小均等的塊,再用涼水將排骨清洗乾淨,放入鍋裡面,向鍋中加入是適量的水和料酒,開火,等到鍋裡面的水開後,再煮上1分鐘左右,把排骨撈出來。需要1000道經典菜譜、1000多種小吃和500道醬料配方的,關注我們微信公眾號「指間味集」即可自動獲得。
我們也可以用豬棒骨來代替排骨,燉棒骨之前,要把棒骨中間砍斷,這樣骨頭裡面的骨髓油會更容易流出來,這樣的湯汁非常營養。另外,排骨焯水的時候加一些料酒,才不會讓排骨變柴、變老。
2,排骨頭焯好水之後,再用溫水將骨頭表面的浮沫,清洗乾淨。
3,把冬瓜去皮,洗淨之後切成大塊,切小塊容易煮爛。冬瓜也可以不用去皮,洗乾淨後直接煮,還有祛溼利尿的功效。
4,鍋裡面加入適量的清水、花椒和薑片蔥段,將排骨放入鍋裡,開大火把水煮開。又濃又白的湯,一般叫奶湯。一定要掌握好火候,奶湯的火候,主要是大火燒開,撇淨浮沫,改為中火持續煮 。由於要中火持續燒開,所以要加入足夠的水,不能中間再次加水。
我們在燉排骨冬瓜湯時,可以加入白醋,不僅讓湯汁的味道更加鮮美,還能讓排骨中的鈣質析出來,溶解在湯裡面,燉出的排骨湯又濃又好喝,還有營養。
家裡有砂鍋,最好用砂鍋來燉排骨冬瓜湯,如果家裡面沒有砂鍋用普通的鍋燉,但是燉出來的湯汁從口感和味道上少了點淳香味兒。
5,最後把冬瓜放入排骨湯中,繼續燉上十分鐘左右即可。
冬瓜因為質地較鮮嫩,十分鐘左右口感和味道是最好的,這個時候冬瓜入口非常綿軟好吃,味道清甜。
等到湯汁燉好後,再加入適量的食鹽調味,如果覺得湯汁夠甜,味精可以不用放了。
這道湯汁濃鬱、又濃又白、鮮香甘甜的冬瓜排骨湯就做好了!
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