愛不佔有，也不被佔有
因為愛在愛中滿足了
文章/攝影：島主
最近的日子，感覺自己被平靜、喜悅、幸福充盈著。
不太需要社交，也不想交談。需要耗費心智和腦力的事，都不太做。
從十二歲開始體驗到的黃昏憂鬱，也不存在了。明白了自己是誰，清晰地看到了自己腳下的路，只需築夢踏實，堅定地行走即可。
世界本來是如此簡單，我們可以輕鬆地活在愛裡，可以輕易地實現心中的願望。當然，我們也可能被蒙著眼睛，看上去是一個快樂的愚人，但雙腳正在踏上懸崖之路。
你可以自由選擇的，看清我們身上並無任何枷鎖。
談談我的一些變化和未變
1. 食
過去，我對待食物的熱愛，也可以說是食慾的貪婪，在今年自動瓦解。之前只要經過幾條美食街，腸胃就會被牽引，反射性地行動。現在，因為覺知的提升，慢慢感受到外面大多數食物，添加劑、調味料才是重點。
但凡吃的時候很開心，在晚上入睡時卻會感覺到口乾舌燥、喝水更多的食物，我就不會再去吃第二次。
如此一來，自製食物、自己下廚，成了常事。
想想讀書時，爸爸說在家多吃一點，外面不一定有。我當時說，只要有錢，什麼都可以買到。他說，那要是你在沙漠，在叢林，在野外呢？
當我自己清除掉「金錢」的迷思幻象後，發現錢買來的食物，背後的人只是為錢而烹飪，並非設身處地地，為他人的身心健康和快樂而烹飪。所以他們可以不顧一切地添加，在外形上越能吸引人，或是越能讓人忘不掉的刺激口感，越能賺取更多。
一個心中有愛的人，做出來的簡單食物，會讓我多少年都一直惦記著。
能吃得簡單、清淡，不謀求口感多變和五光十色的人，本身也是透澈的。
我想我對食物的選擇，也會和對人一樣，喜歡來往的由始至終，都清清爽爽、乾乾淨淨、讓人舒心。食物和人，都講究離開之後，於無形之中，留下來的是什麼。
2. 身
我常常觀察自己的身體。
洗完澡、換衣服時，都會裸著在房間裡，盯著全身鏡欣賞自己。這是年輕的臉蛋，這是年輕的身體，這是年輕的生命，是我的寄居之處。
她不應該承受太多的負累。不應該被他人的標準、我的欲求奴役著，消耗過多的精力。
她不應該被比較，她本身的存在即是完美。
她有蒼老的時候，就像冬天覆蓋大地。願那時她已充分體驗過，坦然接受每一道皺紋的來臨。
她爬過幾千米的山，徒步十幾公裡的海岸線，她在零下三十度的早晨去拍雪景，她在沙漠望到直升機飛過旱柳，她愛所有湖泊，所有小溪，以及所有蕩得高高的鞦韆。
旁人不知她心中有過的澎湃體驗，只會看到一個普通的身體。
最愛自己的人，當然會是自己。
3. 思
一生的時間，顯然沒我想像的那麼長。一年，更是。
到了冬天，在夏天和秋天時熱絡交流的人，紛紛沉寂下來。我們各自有思想獨居的洞穴，各自還有要跋涉的風景。人與人之間，都是短暫交匯。
我在閒暇的日子裡，做的大部分是自己認為有意義的事。甚至也無關意義，就是自己享受，自己沉浸。已經確定，一個人能以自己喜歡的方式，度過一生。那些外在的誘惑，已不再是什麼誘惑。
從前聊天，最愛問人理想。仿佛它，如同人體的心肝脾肺腎一樣，人人必備。有人告訴我，他想當一條鹹魚。有人說，她想閒散一生。有人寫，閒雲野鶴。這幾種回答，我當時完全不能感同身受。好像我自己穿著什麼戰衣，註定要披荊斬棘，成為閃閃發光的人物。
不知道眼前的狀態，會持續多久。現在的想法是，讓每一個時刻都渾圓飽滿了。以不畏懼死亡的心，去活每一日。
想要成就的那顆心，已經不再盯著遠方的結果。不過，眼前的困難是，難以安住在不適之中。有無數篇小說的開頭，有無數個靈光一閃的選題，真是虎頭蛇尾集大成者。
讀得太少，寫得太少，反芻太少。而交談太多，享受太多，放鬆太多。
今年能想起來的，一頓暴哭，是前陣子看《天道》和《后翼棄兵》的時候。
再繼續往前走，這兩部劇，已經不再高超。做一個旁觀者，是不過癮的。我仍想為自己必要寫的故事服務。
4. 境
近來因為一些人和事，觸發我小小地思考了一下，關於「位置」和「境界」。
我們常常感受到的，是他人把我們放在什麼位置。譬如，作為一個XX（我在這找不到形容自己的詞）的女性，男性會把我當成一個符號，只要他們覺得想要，就可以隨便佔用我時間，以帶著各種精美包裝的言語來接近。
我尚且是普通長相，美女受到的此類幹擾，想必是我的數倍。
這類人不曾把我們真正放在同等的位置上，沒有從心底裡生發的尊重。只覺得你或許可以陪他做點什麼，在你身上他是有利可圖的。至於真正交心的、有益的對話，萬裡挑一。
我決定，遵從本心，憑真心辨認真心。若我不喜歡、沒感覺、心底裡生出排斥，那就自動不理即可。以往我的憤怒，其實不必要。人應常自省，問題往往不在他人那，而在自己這兒。
在父母那、在同事那、在朋友那，我們所處的位置，是一個個人類原型的模版，大同小異。他們對我們的期待，與我們相處的方式，人情、關係的連結，古往今來並無劇變。
人人都各自演繹著獨特的與眾不同的劇本，編劇一是自己，二是天命。第二個，是我們把自己放在這世間的什麼位置。想成就什麼事，想成為什麼人，想為自己贏得什麼樣的身份背景，想怎樣活一場。
今年知道的是，走別人所認可、景仰、羨慕的道路，毫無必要。有自由意識後，自己需要去摸索。
聽課、參加講座工作坊、看書、和他人交流，都是外在價值觀的打撈。沒有經過自己內在消化、實踐、沉澱的知識/訊息，不過過眼雲煙而已。
我一直在用上述方式累積，但也漸漸到了清零的時候。不清零，無法悟「空」，無法得「一」。
歡欣鼓舞認識的人，大都慢慢淡了。於是知道，「新」的人事物，取悅的究竟是哪個層面的自己。
從天真到複雜，再從複雜回歸天真。這是世間之旅。
道理看太多、講太多、辨太多，不如好好生活，豐盛予己，平和待人。
再談談「境界」。
以往我熱衷於說創造二字，現在發現，凡是人、人造之物，都有境界之分。
人很容易被自己所能向下兼容的人吹捧，渾然不知自己真正的「境」。又容易陷入「同頻」的閒聊之中，口頭背誦各種經典名句，引用各種大師的理論。這已經是部分人，和魚群一起努力逆流遊後，所達能到的境界了。
往前，還有汪洋大海，還有萬仞深山。
5. 愛
愛自己，很容易。愛另一個人，很容易。愛天地，很容易。
愛眾生，愛世間萬象，卻不是那麼簡單的。
這是源創者、造物主的眼光。
明白——沒有對錯，沒有好壞，沒有比賽，沒有輸家贏家，需要不少經歷去踐行體會。地球是個遊樂場，而非競技場。我們見到過多少人，真真正正放下了比較之心。
我自己也依然是一個學習者，一個體驗者。
知道痛苦、不安、憂鬱、焦躁，所有的負面，都是一種禮物。這種知道，是我收到的多完美的禮物呀。
包括人際關係也如此，不是如膠似漆天長地久恩愛一生，才是100分的關係。可以遠遠地彼此關心，或者只是在心裡問候，甚至連問候也沒有地相忘於江湖，這些全都完美。
花會枯萎，水果會腐爛，萬物皆有時，都是完美的設定。
我不介意短暫的幸福，我在乎我們曾擁有。
當自己幸福的時候，會一同認為，這世界上每個人都幸福著。
以上，謝謝你，我愛你。
「
NATURE
南靈島
」
作者：南靈島有小鹿。90後，閱讀寫作十餘年，工作從文化創意撰稿人到時尚編輯到品牌策劃，不變的是探索世界的熱情。樂此不疲的天命，是活出內在的智慧，以真心觸動真心，給世界帶來樂觀性的真理。從小愛植物，愛自然，愛博物人生。日常寫東西、做菜、種植、攝影、畫畫、彈吉他、戶外運動、瑜伽、冥想靜坐……一切只因愛的創造是無限的。
微博：@南靈島有小鹿